V určitom okamihu pri zotavení sa z poruchy príjmu potravy budete musieť uvoľniť hnev. Zotavenie je zaujímavý proces a môže byť tiež ťažké. Keď sa objaví hnev, je dôležité vedieť, ako s ním zaobchádzať, aby sa nezaseklo vo vašom tele a nespustilo vzorce porúch príjmu potravy (Ako nasmerovať hnev ...
Pokračovať V čítaníRegenerácia porúch stravovania je naplnená realizáciami; niektoré sú šťastné a iné bolestivé. Potrebujeme však oba typy realizácií prijať našu nedokonalosť a pohnite sa v ňom. Už viac ako rok som sa zaviazal napísať Prežívajúce ED blog pre túto komunitu. Miloval som to a je čas, aby som sa rozlúč...
Pokračovať V čítaníZnalosti o bezpečnom zvládaní poruchy pri zotavovaní sa z poruchy stravovania sú také dôležité. Majúci porucha stravovania sa môže cítiť prechádzky v čiernej diere, stratené av tme. Ako všetci vieme, jednoduché zastavenie poruchy sa nestane cez noc. Pri zotavovaní prechádzate procesom učenia sa n...
Pokračovať V čítaníDúfam, že zotavenie z porúch príjmu potravy je kľúčom k úspechu (Nádej - základ obnovy duševného zdravia). Bez nádeje nemáme nič, na čo by sme sa mohli tešiť, ale život, ktorý je mučený našim neusporiadaným hlasom a vzormi. Každý deň máme v ušiach krutý, nepretržitý hlas o tom, aké zlyhania sme. ...
Pokračovať V čítaníExistuje fráza, ktorú ľudia s poruchou príjmu potravy radi počujú. Musíme byť opatrní, pretože táto veta môže potvrdiť poruchu osoby. Keď zápasíte s poruchou príjmu potravy, jedlom a obraz tela vás váži celý deň. Vaša myseľ šepká a kričí príkazy o jedle alebo cvičení a vydáva vás, keď ich nemôžet...
Pokračovať V čítaníKaždý, kto má poruchu príjmu potravy, verí v jednu posvätnú lož. Táto lož je povrchným dôvodom, prečo sa začala porucha stravovania. To je dôvod, prečo dievčatá a chlapci, ženy a muži, premenia svoj život na konfety chaosu. Táto lož je dôvodom, že každý okamih je plný posadnutosti alebo hanby a d...
Pokračovať V čítaníV našom poruchy príjmu potravy, bojíme sa tuku, ale áno, jesť dezert pri zotavení sa z poruchy jesť je v poriadku. Bojíme sa, ako to vyzerá v zrkadle alebo ako sa zbiera na našich stehnách a ako sa prejavuje v gramoch na štítkoch a vznáša sa v molekulách nášho jedla. Keď máme poruchu príjmu potra...
Pokračovať V čítaníSchopnosť uvoľňovať emócie uložené v tele pri regenerácii porúch príjmu potravy je nevyhnutná pre naše zdravie. V priemere máme množstvo emócií, ktoré sa menia z jedného momentu na druhý. Spoločnosť však nie je nastavená tak, aby nám umožňovala plakať, kričať alebo pohybovať emóciami cez naše tel...
Pokračovať V čítaníZrkadlové spúšťače sú jedným z mnohých spúšťačov pri obnove porúch príjmu potravy. Dve bežné témy pre ľudí s poruchami príjmu potravy sú odpudzovanie tuku a negatívne alebo negatívne skreslený obraz tela. Zotavenie zahŕňa prispôsobenie našich myšlienok a pocitov okolo týchto dvoch, napriek spúšťa...
Pokračovať V čítaníExistujú dôležité veci, ktoré o poruchách stravovania neviete, pretože pre mnoho ľudí, poruchy stravovania sú záhadou. Ak ste ho ešte nikdy nemali, možno budete mať problémy prísť s niečím o nich. Počul som, že ľudia mumlajú: „Je to, keď nejete, alebo si myslíte, že ste tuční, nie?“ Áno a nie. Po...
Pokračovať V čítaní
S každou štúdiou sa veda stáva čoraz jasnejšou: samotná medikácia nestačí. Mozog ADHD najlepšie r...
20. júna 2017Neos Therapeutics včera oznámil, že nový liek na ADHD, známy ako Cotempla XR-ODT, bo...
Okamžitý prístup Zahrajte si tento bezplatný webový seminár a stiahnite si prezentáciu filmu „T...