„Drž sa ďalej od Facebooku a osobný e-mail počas pracovného dňa. Vytvorte zoznam úloh a odškrtnite položky, keď sú dokončené. “—Walter Kloepfer, Homer, Aljaška„Snažím sa to pamätať dnes je zajtra zajtra. “—David, Montreal"Najprv nohy, pocity nasledujú." Nečakám, až budem mať chuť niečo robiť, ale...
Pokračovať V čítaníPredstavte si to. Je sobota ráno a vy si sadnete pri počítači, aby ste vypracovali správu o svojej práci.S pasážou papierovania a šálkou kávy po ruke začnete písať svoje myšlienky o potenciálnom úspechu uvedenia nového produktu na trh. To nie je to, čo chcete robiť v sobotu, ale držte sa toho a u...
Pokračovať V čítaníVždy som hovoril, že sledujem vaše vášne bez toho, aby sme na výsledok očakávali. Ak sa vám niečo páči alebo vás zaujíma, sledujte ho a preskúmajte ho. Urobil som to minulý rok, keď som začal robiť marketing pre svoju obľúbenú skupinu The Blue Twenty2's. Jediné, čo som pre mňa mal, bola láska k i...
Pokračovať V čítaní"Nemôžem to urobiť." že.”"Nevedel by som, kde začať.""Len nemám čas.""Ale čo keď zlyhám?"Dôvody nie sledovanie našich snov je hojné a impozantné - ale zriedka také ťažké je poraziť, ako predpokladáme. Najťažšia časť? Trénujte naše mozgy, aby prevzali to najlepšie, nie to najhoršie. Tu vstupuje do...
Pokračovať V čítaníADDitude čitateľ mi nedávno napísal: „Viem, že by som mal robiť veci uvedené v zozname úloh každý deň, ale nemám. Nemám žiadnu motiváciu - a cítim sa naspäť kvôli chybám a chybám, ktoré som urobil kvôli príznakom poruchy pozornosti (ADHD alebo ADD). Ako sa môžem motivovať robiť to, čo mám robiť,...
Pokračovať V čítaníVždy som sa považoval za „aktívneho“, nie za „aktívneho“, ale nevedel som prečo? Teraz áno.Ak som požiadaný, aby som niečo urobil, urobím to šťastne (väčšinou). Ak však musím myslieť na seba, alebo urobiť niečo pre seba, len sa pozerám do vesmíru alebo na samotnú úlohu a zahltím myšlienkami ako „...
Pokračovať V čítaníPredstavte si to. Je sobota ráno a vy si sadnete pri počítači, aby ste vypracovali správu o svojej práci.S pasážou papierovania a šálkou kávy po ruke začnete písať svoje myšlienky o potenciálnom úspechu uvedenia nového produktu na trh. To nie je to, čo chcete robiť v sobotu, ale držte sa toho a u...
Pokračovať V čítaníAk máte ADHD, pravdepodobne ste si všimli, že odkladáte viac ako ostatní. Takéto správanie môže spôsobiť problémy v osobných vzťahoch a na pracovisku. Keď nedokážeme dokončiť úlohy včas, ostatní to vidia ako prejav neúcty, nekompetentnosti alebo lenivosti.pretože Prokrastinácia ADHD je v podstate...
Pokračovať V čítaníKeď píšem toto, som obklopený jednou z „značiek“ ADD - tými stále rastúcimi hromádami papiera. Moja pracovná plocha je pokrytá hromadou a na podlahe je hromada. Po troch rokoch liečby ADHD a úprave správania, ktorú si sám uložil, som si všimol zmeny v mojom živote. Osobe bez ADD by sa nezdali mon...
Pokračovať V čítaníADDitude čitateľ mi nedávno napísal: „Viem, že by som mal robiť veci uvedené v zozname úloh každý deň, ale nemám. Nemám žiadnu motiváciu - a cítim sa naspäť kvôli chybám a chybám, ktoré som urobil kvôli príznakom poruchy pozornosti (ADHD alebo ADD). Ako sa môžem motivovať robiť to, čo mám robiť,...
Pokračovať V čítaní
Ak to neprezrádza titul, som mileniál a duševné zdravie je pre mňa dôležité. Rovnako ako mileniál...
Toto bude môj posledný príspevok ako autora 'Prejedanie Blog obnovy. Som veľmi rád, že som narazi...
Život s jazvami po sebapoškodzovaní je pre každého iný. Niektorí ľudia majú viditeľnejšie jazvy; ...