MENTAL HEALTH

Šetrenie leta so štruktúrou

February 19, 2020 Leto

Deti s poruchou hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD) si vedú lepšie, keď vedia, čo majú očakávať - ​​a čo sa od nich očakáva. Platí to najmä pre mladšie deti, ktoré rýchlo kričia, „nudím sa“, ak sa každú sekundu nedeje niečo. Čo môže rodič urobiť, aby sa ubezpečil, že dni ich detí a mladis...

Pokračovať V čítaní

Ako znižujem letný stres

June 06, 2020 Leto

Hádajte čo, ľudia? Leto je tu. Viem, že pre niektorých z nás, ktorí si vyžadujú oslavu, a pre niektorých z nás to vyžaduje ďalšiu meditáciu. Ja som ten druhý. Môžem sledovať svoju úroveň zdravého rozumu, keď pomaly klesá v horúcich letných mesiacoch. Leto znamená stratu štruktúry a veľa zmien - n...

Pokračovať V čítaní

Nájdenie špeciálneho projektu pre vnuka

February 25, 2020 Leto

Aké úžasné! Jedenásť je práve taký magický vek. Najdôležitejšou úvahou pri výbere projektu je, že to je niečo, čo zaujíma vášho vnuka, takže s ním bude menej pravdepodobné, že sa s ním bude nudiť. Aké sú jeho záujmy? Je umelecký? Je mechanicky naklonený? Chce byť vonku alebo vnútri? Je aktívny? J...

Pokračovať V čítaní

Predvídateľnosť funguje v lete

February 15, 2020 Leto

Za posledné tri roky sa môj 10-ročný syn zúčastnil YMCA denný tábor. Toto nie je špecializovaný tábor, ale úžasný personál chápe problémy dieťaťa s ADHD. Kemppozostáva z menej ako 20 detí v každej vekovej skupine a toto malé prostredie pre neho dobre funguje.Z mesta berieme aj týždennú rodinnú do...

Pokračovať V čítaní

Leto v čase koronavírusu: Aktivity pre deti s ADHD doma

June 06, 2020 Leto

Ste vyčerpaní a leto sa blíži. Keďže žiadne školské alebo letné tábory neponúkajú štruktúrované aktivity, pozeráte sa na barel s ničím iným, než len s energickými deťmi - s tými, ktorí sú spolu naštvaní, naštvaní a vystresovaní. Ach jo, a musíte ich rodičom počas práce - vzdialene alebo inak.Môj ...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer