Som v obchode s pneumatikami a dávam na auto novú pneumatiku. Chlap za pultom hovorí, že pneumatika, ktorú je potrebné vymeniť, je v naozaj zlom stave. Má pravdu. Vyhýbal som sa tomu veľmi ďaleko a používal som auto môjho manžela, keď potrebujem niekde riadiť deti.Vysvetlil som mu, že môj zoznam ...
Pokračovať V čítaníToni cíti uzol v krku, keď sedí v premávke. Ona uteká neskoro do práce (opäť) a mieri na projektové stretnutie, na ktoré nie je pripravená. V poslednej dobe ľahšie stráca trpezlivosť s deťmi a zdá sa, že nemá čas sa len tešiť z toho, že je s nimi. Cítite sa ponáhľali, ako Toni? Tu sú stratégie ri...
Pokračovať V čítaníĽudia s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD alebo ADD) skúsenosti čas a riadenie času inak ako ľudia bez ADHD.Skôr než rad diskrétnych momentov, ktoré nasledujú jeden po druhom predvídateľným spôsobom, ľudia s ADHD zmyslovým časom ako jeden TERAZ. To je skvelé, keď ide o riešenie problémov...
Pokračovať V čítaníVýskum medzi atlétmi a študentmi ukázal, že pozitívne rozprávanie vedie k zlepšeniu výkonnosti pomocou viacerých opatrení. V skutočnosti sa ukázalo, že iba vyslovenie troch slov „Som nadšený“ vo vysokotlakovej situácii zmierňuje stres, zvyšuje sebavedomie a vedie k lepšiemu výkonu.1 z Harvardská ...
Pokračovať V čítaníNaše vnútorné hodiny nezostavil švajčiarsky hodinár, ktorý vidí čas ako sériu sekúnd a minút, z ktorých jedna prichádza presne za druhou. Niektorí odborníci si to myslia jednotlivci s ADHD vnímajú čas nie ako sekvenciu ale ako rozptýlená zbierka udalostí, ktoré sú vnútorne spojené s ľuďmi, činnos...
Pokračovať V čítaníKaždý deň sme konfrontovaní s nekonečnými informáciami, prerušeniami, rozptýlením, prácou a ďalšími vecami. To všetko sa stavia proti jednej veci, ktorá zostáva konečná - čas. Riešenie problémov je problematické.Trávenie času na webe je pokušením pre všetkých, najmä pre ľudí s ADHD, ale prekáža t...
Pokračovať V čítaníDruhá ruka na vašich vnútorných hodinách spadla. Minútka zaškrtáva príliš jemne. A hodinová ruka sa čas od času drží. Výsledkom je, že plánovanie viac ako týždeň (aj deň) vopred sa niekedy cíti beznádejné a zbytočné. Niektoré úlohy sa ťahajú navždy, zatiaľ čo iné vás nasávajú do časovej osnovy. a...
Pokračovať V čítaníNemusím vám hovoriť, že tí z nás, ktorí majú ADHD, majú iný zmysel času ako väčšina ľudí. Pre nás sú dvakrát: teraz a nie teraz.Pre niektorých ľudí prichádza plánovanie prirodzene; pre ľudí s ADHD, je to nadobudnutá zručnosť. Musíme sa trénovať, aby sme si uvedomili, že budúcnosť pre nás bude fun...
Pokračovať V čítaníProjekt sa zdal jednoduchý. Vyberte dva ciele, ktoré chcete dokončiť za jeden mesiac. Usilujte sa o dosiahnutie týchto cieľov - a iba tieto ciele - a robia si poznámky o prekážkach, s ktorými sa stretávam. Toto bol môj postoj proti poruche nedostatku pozornosti (ADHD alebo ADD) - moje stretnutie ...
Pokračovať V čítaníĽudia s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD alebo ADD) skúsenosti čas a riadenie času inak ako ľudia bez ADHD.Skôr než rad diskrétnych momentov, ktoré nasledujú jeden po druhom predvídateľným spôsobom, ľudia s ADHD zmyslovým časom ako jeden TERAZ. To je skvelé, keď ide o riešenie problémov...
Pokračovať V čítaní
SONIC ALERT SWEEPSTAKESOFICIÁLNE PRAVIDLÁSem zadajte stávkysponzor: Sonic Alert Sweepstakes („Swe...
V prvej koncentrovanej štúdii o sociálnych a psychologických účinkoch používania internetu doma v...
Už pred 20 rokmi si vedci všimli, že užívanie antidepresív počas tehotenstva niekedy viedlo k pre...