Zapisovanie do denníka mi pomáha bojovať proti sebastigmatizácii duševného zdravia
Denník nie je len jedným zo spôsobov, ako bojujem proti sebastigmatizácii duševného zdravia, a našťastie sa v dnešnom svete stáva čoraz populárnejším. Používa sa ako metóda pre uvoľnenie negativity, podnecovanie kreativity a všetko medzi tým, žurnálovanie môže vytvoriť a bezpečný priestor pre mno...
Pokračovať V čítaní