MENTAL HEALTH

Podcasty pomáhajú zlepšiť moju duševnú pohodu

April 30, 2022 Juliet Jack

Som vďačný za podcasty, ktoré mi pomáhajú udržiavať si duševnú pohodu, ale najprv tento príbeh na pozadí: In V apríli minulého roku, keď sa svet ešte len začínal otvárať, som zažíval pochmúrne následky od a traumatický rozchod. Podobne ako vtedy, keď som bol na najnižšej úrovni a bojoval depresie...

Pokračovať V čítaní

Depresia nie je univerzálna

June 24, 2022 Juliet Jack

Ak by ste ma pred rokom požiadali, aby som opísal niekoho, kto trpí depresiou, dal by som vám všeobecnú a priamu základnú odpoveď. Moja odpoveď by vyzerala asi takto: Jedinec, ktorý je v depresii, je smutný a neužíva si radosti, ktoré boli kedysi radostné. Budem úprimný, moja odpoveď nie je nespr...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer