Ako byť dobrým komunikátorom vo vzťahu
Tu sú nástroje, ktoré musíte byť dobrým komunikátorom vo vzťahu.
Aktívne počúvanie
Aktívne počúvanie je nadobudnutá zručnosť, ktorá pomáha ľuďom budovať lepšie vzťahy a znižovať konflikty. Dobré počúvanie pochádza z rovnakého miesta, z ktorého pochádza láska... zameranie a sústredenie sa na inú osobu. Keď sme v konverzácii, väčšinu času jednoducho nemôžeme čakať, kým skončí hovor s druhou osobou, aby sme mohli rozprávať náš príbeh. V skutočnosti väčšinu času nečakáme. Ak chcete povedať?
„Je mi ľúto, prerušil som v strede svojej vety začiatok svojho?“?
Potom viete, aké to je byť nepočúvané
Ďalej prebiehajú interné rozhovory, ktoré nás odrádzajú od toho, aby sme konverzácii venovali skutočnú pozornosť. Môžeme tiež priviesť svoje vlastné programy do rozhovoru, vopred stanoveného hľadiska, potreby mať pravdu, a teda argumentovať. Aktívne počúvanie vyžaduje, aby sme boli otvorení pohľadu druhého človeka.
Aktívne počúvanie znamená poznať vizuálne správy aj sluchové zvuky. Väčšina našej správy sa prenáša prostredníctvom reči tela, gest a intonácie. Počúvanie je ako milujúci. Zamerajte sa na seba a na druhú osobu. Ten človek sa cíti dobre? s vedomím, že vám záleží na počúvaní.
Vďaka aktívnemu poslucháčovi sa cítime dôležití. Prinútia nás cítiť, že to, čo hovoríme, je dôležité.
Lepšie vzťahy?
Zvyčajne je to tak, že kedykoľvek sa skutočne zaujímame o niekoho iného, uvedomujeme si svoje vlastné vystupovanie a vzhľad. Chceme na nich zapôsobiť tým, že nie sme úplný hlupák. Ak naozaj chcete na niekoho zapôsobiť, skúste ich aktívne počúvať namiesto toho, aby ste sa sústredili na seba a svoj vlastný vnútorný dialóg.
Ako sa to teda robí?
Je to jednoduché. Komunikácia je o prenose zmyslu a pocitu. Aktívny poslucháč je súčasťou realizácie. Hlavným cieľom pri počúvaní je informovať rečníka, že jeho správa bola prijatá jasne. Teraz to nemusíte robiť a aktívne počúvanie nie je potrebné za každých okolností, ale keď je to dôležité, tu je niekoľko rád:
- Prostredníctvom gest alebo slovne si môžete vybrať časy, aby ste reč informovali, že ste dostali ich presný význam.
- Ak si nie ste istí, čo sa týka ich významu, vyberte si dobré miesto a položte otázku, napríklad: „Počujem, že hovoríte..., je to tak?“
- Prispejte k ich konverzácii, ich významu, bez obhajovania svojej vlastnej agendy. Urobte to kladením otázok o ich myšlienkovej línii, o ich príbehu alebo nápadoch. Dávajte však pozor, aby ste neboli ich tlmočníkmi. Väčšina z nás nepotrebuje niekoho iného, aby nám povedal, čo si myslíme alebo povieme.
Len tak ďalej!
Pamätajte, že hlavnou úlohou aktívneho poslucháča je umožniť hovorcovi hovoriť, dokonca ho povzbudiť, aby si uvedomil svoj význam. Ak majú niektorí z nás ťažkosti, ako niektorí z nás prejavujú výraz, aktívny poslucháč sa pokúša pomôcť tým, že im ponúkne slová alebo nápady, ktoré môžu pomôcť pri preklade ich významu.
Časté používanie výrazu „kto, čo, kde a kedy“ je dobrý nápad a pomôže pri konverzácii smerom k lepšiemu porozumeniu.
Hlavným pravidlom aktívneho počúvania je povzbudiť rečníka, aby hovoril, podporoval jeho ochotu komunikovať. Rozhovor, v ktorom jedna osoba dominuje, nie je rozhovor. Obyčajne sa to hovorí ako prednáška
Dodržiavajte preto niekoľko jednoduchých a zrejmých pravidiel cesty.
- Nekritizujte do tej miery, že je konverzácia ukončená,
- Nefalošne počúvajte, väčšina ľudí je celkom bystrých a uvidí nečestnosť míľu ďaleko ...
- Dajte si pozor na prebiehajúci vnútorný dialóg. Ak to ruší počúvanie reproduktora, vypnite ho. Ak sa však jedná o skutočné porozumenie a prispôsobenie hovorených informácií, ponechajte ich a vráťte sa ku konverzácii. Ak na to potrebujete chvíľku, požiadajte o pauzu alebo položte otázku.
Nakoniec je tu jeden istý spôsob, ako zistiť, či ste aktívnym poslucháčom. Zhrňte, čo hovorca hovorí, a ak budete počuť, „to je všetko... presne“, viete, že máte pravdu.
Takže vychovávajte ľudí vo vašom okolí, aby boli tiež aktívnymi poslucháčmi, a potom, keď je čas hovoriť v konverzácii, budete mať výhodu presného prenosu vášho významu. Dobré vzťahy, ako aj úspech v našej znalostnej spoločnosti sú do veľkej miery závislé od dobrých komunikačných schopností.
Tento článok je prispôsobený pre túto stránku z Living Large Network (tm).
