Detská agresia: Výučba kontroly impulzov vášho dieťaťa
Ako naučiť vaše dieťa zvládať detskú agresiu a iné impulzívne správanie, aby lepšie vykonávalo sebaovládanie.
Rodič píše: „Stále viac sa obávam problémov s impulzivitou nášho dvanásťročného syna. Nemyslím si, že by niekedy úmyselne ublížil niekomu, ale je pre svoj vek veľmi silný a silný a má ADHD. Niekedy môže znieť a dokonca hroziť veľmi hrozivo. Čo by som mal urobiť s touto agresiou detí? “
Impulzívnosť a agresia detí
Detská impulzivita sa objavuje v rozhodnutiach, konaniach a vyhláseniach. Dá sa to porovnať s chemickým urýchľovačom, ktorý urýchľuje reakcie na udalosti. Je uložený a žije v nečinnej forme, až kým sa neobjaví niečo vo vonkajšom prostredí. Možno to považovať za zrazeninu alebo spúšťač. Akonáhle zrazená látka príde na scénu, môže dôjsť k prelomu vo forme agresívnych akcií, ako je hádzanie topánky, alebo nepriateľské komentáre, ako napríklad potlačenie rodinného príslušníka. Uprostred takého prielomu je dosť priestoru na to, aby sa ozval hlas rozumu.
Impulzívnosť obmedzuje vnímanie dieťaťa, takže je pre nich ťažké vidieť „veľký obraz“. Funguje ako páska s malými dierami. Toľko je blokovaných, s výnimkou malého priestoru, ktorý poskytuje diera. Jeden malý priestor si možno predstaviť ako silné pocity, ktoré blokujú všetko ostatné. Keď deťom vysvetlím tento koncept, požiadam ich, aby si zapamätali čas, keď sa cítili tak nahnevaní, že „nemohli“ vidieť, ako ich správanie bude mať následky. Zdôrazňujem tiež príčiny a príčiny takého „slepého správania“, ako je kritický učiteľ, odmietnutie žiadosti rodičom alebo obťažovanie mladšieho súrodenca. V týchto prípadoch je príčinou zranená pýcha a ťažkosti tolerujúce frustráciu. Toto je dôležitý rozdiel, pretože deti radšej vidia spúšť ako príčinu, a preto obviňujú učiteľa, rodiča alebo súrodenca, t. J. „Je to chyba učiteľa. Keby to o mojej správe nepovedala, nepovedal by som jej, aby utekala. “
Ako pomôcť zvládať agresiu a impulzívne správanie v detstve
Pri riešení detskej agresie a iných problémov s impulzívnosťou zvážte tieto tipy:
Vyhnite sa umiestneniu do mocenského boja s impulzívnym dieťaťom. Pamätajte, že agresia v detstve je ako energia čakajúca na katalyzátor (niečo ako nášľapná mína) - nerobte si katalyzátor! Pristupujte nezaujímavým, neohrozujúcim a neadverzálnym spôsobom. Pokúste sa dostať do „buď / alebo“ situácie, keď zadáte žiadosť a okamžite ju sledujete s hrozbou následku. Nenechajte sa ukojiť vierou, že tvrdší zvuk, ktorý znejú, tým viac vyhovujú; často je to práve naopak. Rodičia uviaznu v obrane nahnevaných a svojvoľných pozícií, napríklad „Buď si sadni a počúvaš ma, alebo si za týždeň ukotvený!“
Dajte im priestor na zdravé impulzné vybíjanie, keď to potrebujú. Jedným zo spôsobov, ako deti vypaľujú svoju impulzivitu, je fyzická aktivita, počúvanie hudby, hranie videohier, vychádzanie z domu, keď sa s nimi chcete zhovárať, atď ďalej. Niekedy to môže zabrániť rozpadu a zachovať komunikačný kanál, keď sa vrátia. Snažte sa nezasahovať do ich prístupu k týmto trasám, najmä keď zachytíte príznaky bezprostredného prieniku impulzov.
Základné problémy sú jedným z kľúčov, ktoré im majú pomôcť kontrolovať ich impulzivitu. Keď sa ich svet stáva náročnejším, deti zažívajú väčší tlak a potenciál na impulzivitu. Mnohokrát impulzový prielom sleduje odlišný vzorec. Zaznamenajte si tieto vzorce a jemne ich upozornite. Naznačte im, že sa môžu zhlboka nadýchnuť, dať si čas na ochladenie alebo využiť relaxačné cvičenia, keď cítia, že sa vyvíjajú ich impulzy.
Počúvajte pozorne a ponúknite malú radu. Väčšina detí nemá trpezlivosť na dlhé a zapojené vysvetlenia o sebe. Rodičia sa musia usilovať o to, aby zmysel svojho impulzívneho správania dali zmysel, bez toho, aby zneli ako „všetko vedia“. Bez ohľadu na to, ako je správanie nesprávne alebo iracionálne, v príbehu je zakomponovaná racionálna niť. Našou úlohou je starostlivo počúvať, nájsť vlákno a informovať ho o ňom naše dieťa spôsobom, ktorý neohrozuje. Čím viac dokážeme určiť kroky, ktoré vedú k ich konaniu, tým viac budú schopní vidieť, ako to príde, a podniknúť preventívne kroky proti agresii detí skôr, ako sa vrátia.
