8 spôsobov, ako šťastie: tento okamih

February 11, 2020 14:59 | Rôzne
click fraud protection

„Včera sú popol; zajtra drevo. Až dnes horí oheň jasne. ““
- Staré Eskimo hovorí

1) Zodpovednosť
2) Zámerný zámer
3) Prijatie
4) Viera
5) Vďačnosť
6) Tento okamih
7) Čestnosť
8) Perspektíva

6) Žite teraz

Nešťastie žije v minulosti a budúcnosti, v súčasnosti neexistuje nijaké nešťastie. Z čoho si nespokojný? Ide o niečo, čo by sa mohlo stať v budúcnosti alebo niečo, čo sa stalo v minulosti? Keď trávime čas ľutovaním minulosti alebo obavami o budúcnosť, nie je miesto šťastie v prítomnosti.

Ohromilo ma to, koľko času som nebol v súčasnosti úplne. Vyzeralo to, že som vždy premýšľal o tom, čo bude ďalej, alebo o nejakej udalosti v mojej minulosti.

Aj keď sa rozprávam s niekým, buď by som premýšľal o tom, čo oni mal alebo očakávajúc, ako budem reagovať na to, čo hovoria. Koľkokrát nám chýbajú dôležité informácie od tých, ktorých milujeme, pretože naša myseľ je niekde inde? Vyskúšajte to sami. Staňte sa monitorom svojich vlastných myšlienok. Myslím, že budete ohromení tým, ako často „nie ste v skutočnosti“ s tým, čo sa deje okolo vás.

instagram viewer

„Tajomstvom zdravia pre dušu i telo nie je smútok za minulosťou, nie starosť o budúcnosť, nie predvídanie problémov, ale žiť súčasný okamih múdro a vážne.“

- Buddha

Keď máme často neistoty a pochybnosti, často máme ťažkosti zamerať sa na to, čo sa deje priamo pred nami. Rozmýšľame o tom, čo sme tak a tak povedali, ako by sme mohli túto situáciu riešiť inak, premýšľať o tom, čo urobíme, ak k tomu dôjde alebo sa to stane, celú dobu, chýba to, čo sa deje Teraz.


pokračujte v príbehu nižšie

Keď uvediete svoje vedomie do dnešného dňa, všetky starosti minulosti a všetky predstavené obavy z budúcnosti jemne pominú, až kým všetko, čo zostane, nie je živou skúsenosťou súčasnosti. V tomto stave skutočne začínate vidieť život. Uvidíte farby, ktoré ste nikdy predtým nevideli. Je to v tomto povedomí, kde ocenenie rastie.

Šťastie sa v minulosti ani v budúcnosti nezažije. Šťastie sa vždy prežíva v túto chvíľu. Ak čakáte na šťastie niekedy v budúcnosti, možno budete čakať veľmi, veľmi, veľmi dlho.

Ďalšie: 8 spôsobov, ako šťastie: úprimnosť