Novinky Flash! Život s duševnou chorobou nás nezbavuje šialenstva

Viete to a ja to viem: Keď žijete s duševnou chorobou, narazíte na svoj spravodlivý podiel ľudí, ktorí predpokladajú - zvyčajne iba na diagnózu - že musíme byť „šialení“. V tomto blogu sa chcem zamerať na tri z týchto mylných predstáv a dobre ich rozbiť kusov.

Mylné predstavy o duševných chorobách, ktoré nás robia šialenými

Áno, viem, mohli by sme všetci uviesť oveľa viac ako tri dôvody, prečo si ľudia myslia, že ľudia z nás s duševnými chorobami sú šialení, nie sú to studne, ale chcem sa zamerať na tri príklady, s ktorými sa pravdepodobne všetci môžeme týkať.

Nemôžeme pracovať alebo dosiahnuť vysokoškolské vzdelanie

Táto spomienka prichádza na myseľ: Pamätám si, keď som mal 18 rokov, v druhom ročníku vysokej školy, a na večeru so starou mamou. Nikdy na ňu nezabudnem opýtať sa: "Natalie, ako si myslíš, že sa budeš podporovať svojou chorobou?"

Spomínam si, že som jej dala odpoveď v duchu: "Babička, ako si prežila tak dlho, že si tak neznalá?"

ja pravdepodobne nemalo sa hnevať tak rýchlo, ale bol som mladý, konečne stabilný a nadšený z môjho života. Bol som redaktorom univerzitného papiera a žil som vo vlastnom peknom byte. Nakoniec som bol hrdý na svoj život! O desať rokov neskôr sa mi ju podarí objať, ale dobre, grimasu, keď sa nepozerá. Čo je dosť, aby som to nepriznal.

Komentáre, ako sú tie, sa môžu držať s nami. Zranili sa. A oni sú, pre nedostatok vhodného vyčerpávajúce, úplné bollocks!

Nevyhnutná vedľajšia poznámka: Ak sme nestabilní, možno nebudeme schopní pracovať, ale som si istý, že všetci sme mali svoj podiel na zamestnaniach, či sa nám to páčilo alebo nie!

Nedokážeme to dosiahnuť normálne veci

Po prvé, čo mám na mysli „normálny“? Normálne slovo, ako som už povedal v minulých príspevkoch, je smiešne, ale tu slúži účelu. Normálne, v oblasti toho, čo je spoločensky prijateľné a očakáva sa od nás ako kráčajúcich a hovoriacich ľudí, zahŕňa veci ako umývanie vlasov, vytvorenie postele, hovorenie s inou osobou. Veci, ktoré všetci robíme. Niektorí z nás sa nestarajú o to, aby si urobili tú prekliatu posteľ, ale my si nakoniec myjeme vlasy.

Keď narazíte na ľudí v živote, tak ako všetci, ktorí nerozumejú, ako sme schopní, pracujte na ich vzdelávaní. Iste, môžeme sa rozhnevať (a robiť poznámky k babičke), alebo sa môžeme snažiť zmierniť stigmu duševných chorôb. A v neposlednom rade a určite to najviac dráždi dávku. .

Nemôžeme sa zotaviť z duševných chorôb

Názov tohto blogu „Obnovenie po duševnej chorobe“ do značnej miery vykopne tento nápad na obrubník. Samozrejme sa môžeme zotaviť! Môžeme a robíme. Pri prvej diagnostike je často prirodzené cítiť sa, že nikdy nenájdeme stabilitu. Postupom času sa dozvieme, že zotavenie je je to možné. Tieto informácie však nemôžeme vštepovať každému, koho stretneme. Ale môžeme to skúsiť.

V rámci týchto blogov spomínam vzdelanie pomerne slušne a je to nástroj, ktorý sa chcem viac snažiť používať. Vzdelávanie o našej chorobe uľahčuje proces uzdravenia a vzdelávanie iných ľudí otvára dvere, ktoré by inak mohli zostať zatvorené.

Rozhodnite sa, s kým sa oplatí hovoriť - s ľuďmi, ktorí budú vnímaví - a vysvetlite, že žiť s a duševné ochorenie neznamená, že nie sme „normálni“. Takisto neváhajte a vysvetlite idiotstvo slova normálu.

Skúsenosti s duševnou chorobou nám umožňujú byť viac empatickí - núti nás to. Využite to vo svoj prospech.

A buď milý svojej starej mame. Ehm.