Pomôžte dieťaťu prijať zmenu

Život je plný nových dobrodružstiev pre mladých deti s ADHD. Zmena je vždy na ceste a naše deti majú ťažké časy zvládnuť prechody, veľké alebo malé. Je pre nich ťažké rýchlo spracovať skúsenosti alebo prejsť na nové úlohy a situácie.

Ich rastúci mozog sa darí štruktúra a konzistencia.

Zamyslite sa nad zmenami, ktoré sú súčasťou dospievania: začatie školy, spoznávanie nových učiteľov, sťahovanie do nového mesta, koncom školského roka, začiatkom leta, hraním na športovom tíme, prispôsobovaním sa novému opatrovateľka. Každý z nich prináša stres a úzkosť.

Rodičia sú niekedy zmätení reakciami svojho dieťaťa aj na malé zmeny. Deti s ADHD majú nedostatočné životné skúsenosti na zvládnutie neznámych zmien „Traumatická trauma“. Môžu mať záchvaty hnevu, úpadok do detského správania alebo povedať „ všetko, čo sa pýtate. Ak vaše malé dieťa kňučí a je podráždené - a nie je to spôsobené únavou alebo hladom - pozrite sa na posledný prechod, ktorému v tejto veci čelí.

Prišla za mnou rodina, ktorá mala problém s ich dcérou, ktorá sa chystala

začať materskú školu. "Čo ju môže trápiť?" Prečo je taká nešťastná? “Už vzali svoju dcéru k detskému lekárovi. Fyzické príčiny boli vylúčené ako dôvod jej správania.

[Bezplatná brožúra: Knižnica ADHD pre rodičov]

Po niekoľkých stretnutiach s dievčaťom sme prišli na to, čo ju trápi. „Nechcem chodiť do školy dievčat,“ povedala. Jej bratranec jej povedal, že bude musieť robiť veľa tvrdej práce v materskej škole a že si nebude môcť užiť „zábavné centrá“, ako to robila v predškolských zariadeniach.

Jej rodičia boli tak nadšení z jej prechodu do materskej školy, že sa bála povedať im, že sa bojí. Pri návšteve školy bolo všetko v poriadku. Učiteľ sa staral, trieda bola veselá a mala zábavné centrá pre učenie.

Ako vaše dieťa s ADHD čelí prechodom, tu je niekoľko spôsobov, ako upokojiť jeho obavy:

1. Pripravte svoje dieťa na zmenu. Predčasne navštívte novú školu alebo nový domov. Nechajte prísť nový opatrovateľka a spoznajte svoje dieťa skôr, ako vyrazíte na film alebo na večeru. Vaše dieťa bude vedieť, čomu bude čeliť.

[Zdroj zadarmo: 10 vecí, ktoré by ste nikdy nemali povedať svojmu dieťaťu]

2. Všimnite si, ako vyjadrujete svoje pocity. Deti môžu spozorovať falošný optimizmus z reči rečníka a počúvaním rozhovorov s ostatnými. Ak máte negatívny dojem na zmenu, vaše dieťa ju vyzdvihne. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom a vysvetlite hornú a dolnú časť pripravovanej zmeny. Skončite s optimistickými komentármi naznačujúcimi, že všetko bude v poriadku.

3. Nechajte si prečítať knihu o tejto téme. Ak ide o zmenu, ktorú absolvuje mnoho detí, napríklad navštevovanie novej školy, rozvod alebo strata domáceho maznáčika, detské knihy sú užitočné. Vaše dieťa uvidí, ako iní prešli.

4. Použite technológiu. Zamierte online a urobte pre svoje dieťa strašidelnejšiu, nejasnú zmenu. V novej škole môžu byť zverejnené fotografie alebo videá na YouTube alebo na stránke Facebooku. Ak sa budete pohybovať, pozrite sa na fotografie svojho nového domu v zozname nehnuteľností alebo v Street View na Mapách Google.

5. Povedzte deťom, keď sa pravidlá zmenia. Ak vaše dieťa prechádza do spální, vysvetlite mu opäť rutinu spálne - čo je denné správanie, čo je nočné správanie a kam patrí jeho oblečenie a hračky. Pre dospelých sa to môže zdať jednoduché, ale nie pre malé dieťa s ADHD.

6. Četovať. Počúvanie a vcítenie sa do pocitov vášho dieťaťa ju upokojí. Nechajte ju hovoriť o zmene skôr, ako ju musí urobiť. Pomôže to.

Aktualizované 23. januára 2019