Tag! Som to!

Ak ťa niečo menšie dráždi, nemal by si byť schopný pokračovať a nenechať ťa to obťažovať?

Väčšina dospelých môže ignorovať ich chyby, ale dospelí s ADHD nemajú také šťastie. Jedným z vedľajších účinkov života s ADHD je precitlivenosť. Ak ste precitlivený, niekedy sú situácie, keď nemôžete blokovať to, čo vás trápi. Môže to byť niečo, čoho sa dotknete, budete cítiť alebo chutiť. Môže to byť určitý zvuk. Pocit „nás drží“ spôsobom, ktorý nemožno ignorovať.

Veci, ktoré vyvolávajú precitlivenosť na ADHD sú menšie: štítky v odevoch; zlý druh hudby; silné holenie po holení muža, ktorý sedí v kine; nepríjemné oblečenie - príliš tesné alebo svrbivé; milovaná osoba jemne trúc vašu ruku; určité chute alebo textúry potravín.

[Precitlivenosť nie je predstavená]

Väčšina ľudí by o ničom z týchto vecí nepremýšľala dvakrát, ale ak žijete s dospelým ADHD, varujte sa. Pokus o ignorovanie dráždivých zvyčajne zlyháva. Obťažovanie spôsobuje, že ste sa rozptyľovali a stratili zameranie. Keď dosiahnete limit tolerancie,

príliš reagujete, nechávajú ľudí okolo seba premýšľať, čo sa práve stalo. Keď vás niečo skutočne obťažuje, urobte všetko pre to, aby ste sa od toho dostali.

Som citlivý na dotyk, zvuk (väčšinou hudbu) a vôňu. Na nedávnej konferencii som sa rozbehol z pútavej dielne a hľadal som nožnice, ktoré by mi vyrezali značku z mojej novej blúzky. To sakra trela mi o krk a jazdila ma biedne.

Niekedy, keď prechádzate cez stojany v našom miestnom obchode Goodwill, usmievam sa, keď narazím na blúzku s odstránenou značkou. Viem si predstaviť, že to bolo vo vlastníctve duše ADHD, ktorý rovnako ako ja nemohol vydržať ten pocit.

[Autotest: Mohli by ste mať poruchu senzorického spracovania]

Aktualizované 20. novembra 2017