Úvod do Britta Mahrera, autora knihy „Building Self-Esteem“
Moje meno je Britt Mahrer, som nový bloger v spoločnosti HealthyPlace. Píšem ďalej Budovanie sebavedomia. Toto je téma, na ktorú som nadšený a túži ju preskúmať. Môj vlastný sebavedomie prieskum mi dal veľa nečakaných miest, vrátane bývania ako mních v Thajsku, hudobného vedenia Broadwayovho workshopu, založenie neziskovej organizácie, tanec a spev na klavíri, výučba jogy a cirkusovej akrobacie a boj proti zmiešaným bojovým umeniam (MMA). Moja cesta so sebaúctou ma tiež priviedla na temné a nešťastné miesta, o ktorých som si nikdy nemyslela, že utečem. Netreba dodávať, že som vo svojom živote zažil veľa úspechov a prežil som veľa zlyhaní.
Verím, že sebaúcta sa vyvíja nielen z toho naučiť sa milovať seba ale tiež zo učenia sa smiať sebe. Všetci máme časti seba, ktoré chceme, a časti, ktoré nechceme. Trik je naučiť sa rozpoznať oboje a mať odvahu byť nedokonalými.
Ciele Britta Mahrera pre „Budovanie sebavedomia“
Sebaúcta nie je niečo, čo dosahujeme cez noc, od čítania ďalšej obľúbenej svojpomocná kniha
alebo úspechom vo všetkom, čo robíme. Je to niečo, čo rastieme. Semená viery zasadíme do seba a staráme sa o čas. Môj cieľ pre Budovanie sebavedomia je poskytnúť vám veľa rôznych semien; niektorí môžu pracovať pre vás a niektorí nie. Máte moc na výber, ktoré vyskúšate.Viac o Britt Mahrer
Som psychoterapeut v Denveri, Colorado. Prijímam nových klientov, navštívte www.brittmahrer.com naplánovať schôdzku.
Viac informácií o Britt Mahrer nájdete v nasledujúcom videu:
