Dotaz ADDitude: Ako urobíte letnú dovolenku zábavnou a produktívnou?

January 09, 2020 22:24 | Leto
click fraud protection

Robíme umelecké a remeselné projekty a cestovať do miest v okolí, ktoré majú veľa histórie.
- Kim Benton, Pearl, Mississippi

Dostávame členstvo v zoo a často navštevujeme.
- Bonnie Schmitt, Erie, Pensylvánia

Vyberám si konkrétne správanie, na ktorom môj syn musí pracovať, a vytvoril som motivačný graf, ukazujúci jeho odmeny.
- Deb, Waco, Texas

Rozvrh, rozvrh, rozvrh... a rutina. Aj keď sa cítim ako riaditeľ aktivít v oblasti výletných lodí, viem, že ak máme naplánovaných veľa aktivít, znamená to menej rušivé leto.
- Victoria, Valhalla, New York

Nájdem spôsoby, ako ich prinútiť, aby každý deň trávili čas vonku. Poskytujem príležitosti na cvičenie s veľkým pohybom (beh, skákanie, skákanie, zápas), ako aj na aktivity s malým pohybom (sfarbenie, puzzle, videohry).
-an ADDitude čitateľ

Kľúčom je trampolína. Deti spaľujú veľa energie. Máme tiež kalendár, v ktorom naplánujeme jeden týždenný výlet a víkendové aktivity. Denne uverejňujem zoznamy úloh na dverách do spálne všetkých.
- Mandy Daellenbach, Everett, Washington

instagram viewer

Vytvárame vlastný „tábor“ a máme zábavné projekty, experimenty a jednodňové výlety na zlepšenie ich akademických schopností.
- An ADDitude čitateľ

Dávam synovi prestávku od jeho lieku, a dostane svoju spontánnosť späť. Musím však byť dvakrát trpezlivejší, pokiaľ ide o jeho prácu.
- Elizabeth Milner, jar, Texas

Aktualizované 22. januára 2018

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.