"Koľko času obrazovky je príliš veľa?"

Môžu rodičia bezpečne relaxovať v určitých časových intervaloch, napríklad počas školských prestávok alebo v lete? Zložitá odpoveď je: „Závisí to.“ Základným cieľom je rovnováha. Ak vaše dieťa navštevuje denný tábor alebo sa zúčastňuje hodiny plachtenia alebo trávi celé dopoludnie stavbou snehovej pevnosti, predĺžená doba odpoludnia nie je škodlivá. Ak je napríklad vaše dieťa spolu v interiéri pri práci v letnom období, je to iný príbeh.

v obmedzenie času na premietanie pre deti, pracujete na vytvorení zdravého „hrať stravu“Ktorý vyváži veľa druhov hier - rovnako dobre vyvážená strava vyrovnáva päť skupín potravín. Digitálna hra je súčasťou rovnice, nesmie však zatieniť ani ukradnúť čas zo spoločenskej, fyzickej, neštruktúrovanej a tvorivej hry. Úspech nastane, keď rodičia preukážu rovnováhu príkladom - a presadia rodinné pravidlá.

Celý čas obrazovky nie je podobný. Niektoré z nich sú dobré pre deti a iné menej výhodné. Deti robia väčšinu domácich úloh na obrazovkách a takmer výlučne komunikujú prostredníctvom textu. Rodičia musia rozlišovať medzi používaním obrazovky učenia a „rekreačným časom obrazovky“. Namiesto toho, aby ste povedali „Žiadne telefóny“. Navrhnite: „Môžete hrať

BrainPop na 15 minút. “

[Sprievodca zadarmo: Videohry a počítačové hry na vytváranie mozgov]

Ak chcete obmedziť to, čo vaše dieťa môže robiť počas svojho rekreačného času na obrazovke, použite aplikácie ako „Screentime“A„Habyts”Na zníženie konfliktov.

Vek	Rekreačný časový limit obrazovky	dôležité informácie
0-24 mesiacov	obmedzený	Čas premietania by mal byť vždy u dospelého a je stále sekundárnou súčasťou tradičných zmyslových, motorických a medziľudských skúseností.
2-5 rokov	1 hodina / deň	Dospelí by si mali zvoliť technológiu a dohliadať na ňu. Fyzické / spoločenské aktivity zostávajú prioritami, ale technológia môže pomôcť deťom naučiť sa akademické zručnosti!
6-9 rokov	90 min / deň	Dospelí by si mali zvoliť technológiu a programovanie, sledovať násilie a iný nevhodný obsah. Limity sú veľmi dôležité, aj keď rodičia by si mali uvedomovať rastúci sociálny aspekt technológie.
10-13 rokov	90 - 120 min / deň	Rodičia by mali dôkladne monitorovať zvolený technologický obsah a modelovať správne využívanie technológií a podporovať rozhovory o tom, ako ho správne používať.
14+ rokov	120 min / deň	Pokračujte v diskusii a sledujte správanie, usmerňujte výber obsahu, ale umožňujte väčšiu voľnosť času na obrazovke, keď sa získa. Technológia je teraz veľmi dôležitá zo sociálneho a akademického hľadiska!

Stiahnite si verziu tohto grafu vo formáte PDF na adrese: http://learningworksforkids.com/wp-content/uploads/ParentGuideScreenTime.pdf

Aktualizované 24. mája 2018