Matematické stratégie a tipy na písanie pre deti s ADHD, dyskalkúliou a dysgrafiou

June 23, 2022 20:10 | Problémy S Učením
click fraud protection

"Len sedieť a sústrediť sa na domácu úlohu z matematiky je boj."

"Mám pocit, že vždy otravujem svoje dieťa kvôli písaniu!"

Ako väčšina rodičov veľmi dobre vie, matematika a písanie sú zložité predmety, ktoré sú nekonečne náročnejšie v dôsledku symptómov ADHD, ako sú ťažkosti s udržaním pozornosti a mentálne úsilie. Matematika a písanie tiež vyžadujú rozsiahlu pracovnú pamäť alebo schopnosť mentálne žonglovať s viacerými informáciami na vykonanie úlohy. A ako vieme, deficity pracovnej pamäte sú pri ADHD bežné.

Tieto jedinečné prekážky učenia si vyžadujú rovnako nové stratégie a techniky na efektívne zlepšenie stavu vášho dieťaťa matematika a písanie výkon, zvýšiť ich sebavedomie v škole a znížiť frustráciu doma na všetkých stranách. Tu sú niektoré z mojich obľúbených.

Matematické stratégie pre študentov s ADHD

1. Vyplňte medzery v učení

Matematika je kumulatívna. Dieťa s ADHD môže byť „študentom so švajčiarskym syrom“, ak má diery v učení. S neúplnými základmi sa môžu stratiť a byť frustrovaní, keď sa snažia naučiť pokročilé koncepty. Vyhýbanie sa a matematická úzkosť zvyčajne nasledovať.

instagram viewer
  • Porozprávajte sa s učiteľom aby ste pochopili, kde vaše dieťa najviac zápasí. Posilnite tieto zručnosti doma. (V závislosti od potrieb a známok vášho dieťaťa, najímanie a tútor môže byť najlepšie.)
  • Stará dobrá prax. Matematické zošity, ktoré zdôrazňujú opakovanie, sú skvelé na posilnenie zručností a zvýšenie sebavedomia počas leta. Stačí pár minút denne. Vyhnite sa pracovným zošitom s ukážkou zručností, ktoré vaše dieťa nevidelo.
  • Matematické webové stránky a aplikácie tiež pomáhajú budovať zručnosti tempom používateľa. Niektoré obľúbené:
    • Starfall.com (pred K po 3. ročník)
    • Arcademics.com (matematické hry pre mladších žiakov)
    • IXL.com (najlepšie pre študentov stredných a vysokých škôl)

[Získajte toto bezplatné stiahnutie: Osvedčená domáca pomoc pre deti s ADHD]

2. Zopakujte si základné domáce úlohy a študijné návyky

Silné domáce úlohy a študijné návyky pomôcť odstrániť medzery v učení alebo zabrániť ich vzniku. Ak je matematika pre vaše dieťa problémom, začnite tým, že ho naučíte robiť nasledovné:

  • Pozrite si poznámky k triede. Nechajte svoje dieťa, aby si preštudovalo príklady podobných matematických problémov, ktoré už vyriešilo, ak zostalo pri domácich úlohách. Študenti s ADHD sa príliš často riadia mentalitou „buď to viem, alebo neviem“ a vzdajú sa, keď uvidia niečo nové. Preskúmanie predchádzajúcej práce vštepí rastové myslenie a naučí vaše dieťa sebestačnosti.
  • Porovnajte si poznámky so spolužiakmi. Poraďte sa s priateľmi, aby ste vyplnili medzery a posilnili učenie, najmä ak sú poznámky vášho dieťaťa nespoľahlivé. (Zistil som, že systém Cornell Notes funguje dobre pre študentov s ADHD.)
  • Vytvorte a urobte cvičné testy učiť sa na blížiace sa skúšky. Pohľad do študijnej príručky alebo poznámok z triedy sa nepovažuje za „štúdium“.
  • Nakreslite slovné úlohy. Vizuály môžu pomôcť vášmu dieťaťu pochopiť otázku a vypracovať odpoveď.
  • Použite milimetrový papier aby boli číslice a riadky usporiadané, čo môže pomôcť eliminovať chyby z nepozornosti.

3. Precvičujte si matematiku mimo triedy

Udržujte matematické zručnosti svojho dieťaťa ostré poukázaním na všetky každodenné situácie, v ktorých sa matematika hodí. Niekoľko nápadov: Požiadajte svoje dieťa, aby...

  • …odmerajte alebo nasekajte ingrediencie na jedlo.
  • …vypočítajte ceny na základe uvedených zliav.
  • …napíšte zoznam potravín a odhadnite celkový počet.
  • ...nájdite tip po večeri v reštaurácii.

S každou situáciou choďte ďalej. Pýtajte sa na veci ako:

  • Sú tri štvrtiny šálky múky bližšie k nule alebo k jednej?
  • Koľko by bolo 25 % z účtu?

[Prečítajte si: 10 zábavných spôsobov, ako udržať matematické zručnosti ostré]

Tipy na písanie pre študentov s ADHD

Písanie je viacstupňový a mnohostranný proces, ktorý vyžaduje, aby študenti premýšľali o gramatike a interpunkcii; pravopis; jasnosť; štruktúra; a slovnú zásobu – nehovoriac o porozumení a úplnom odpovedaní na výzvu. To je dôvod, prečo môže byť písanie pre mnohých študentov s ADHD také ohromujúce.

1. Usporiadajte myšlienky, aby ste znížili preťaženie

  • Grafické organizátory (ako Vennove diagramy a vývojové diagramy) sú vizuálne rámce, ktoré ukazujú vzťahy medzi vecami. Tieto nástroje sú skvelé na externalizáciu nápadov, vytváranie obrysov a dávanie pracovná pamäť svaly prestávka.
  • Pôsobiť ako pisár. Napíšte (alebo napíšte), ako vaše dieťa hovorí. Táto technika, ktorá sa najlepšie používa na základnej alebo strednej škole, pomáha študentom prekonať problém pri zadávaní úlohy a možno ju rozšíriť kladením vodiacich otázok na povzbudenie myslenia.
  • Nástroje na prevod reči na text sú čoraz bežnejšie (spomeňte si na funkciu hlasového zadávania v Dokumentoch Google) a fungujú dobre pre študentov, ktorí prekypujú nápadmi, no majú problém ich napísať. Prepisovacie služby, ako je Rev, dokážu vyčistiť nespracovaný text, čím vášmu dieťaťu uľahčia úpravu práce.

2. Hľadajte príležitosti na písanie (a čítanie!).

  • Začnite dialógový denník. Rozprúďte rozhovor (o čomkoľvek) so svojím dieťaťom prostredníctvom zápisníka, do ktorého si obaja denne píšete odpovede. Neopravujte gramatiku, pravopis ani interpunkciu. Udržujte aktivitu ľahkú a zábavnú, aby ste podporili písanie.
  • Naplánujte si čas DEAR. „Všetko zahoďte a čítajte“ na približne 15 minút niekoľkokrát týždenne. Urobte z toho rodinnú aktivitu na zvýšenie buy-inu.
  • Audioknihy sú rovnako obohacujúce ako knihy.
  • Zapnite televízne titulky vkradnúť sa do viac času na čítanie.

3. Nezabudnite na písanie rukou a písanie

  • Úchytky na ceruzku naučiť študentov, ako správne držať písacie potreby, aby sa znížila únava a zvýšila funkčnosť.
  • Pravá klávesnica môže zvýšiť koncentráciu a produktivitu. Vyvýšené klávesy sú skvelé pre hmatovú spätnú väzbu, ale plochejšie a tichšie klávesy môžu znížiť rozptýlenie.

Ako sa zlepšiť v škole: Ďalšie tipy na ADHD

1. Vymyslite si recept na domácu úlohu, ktorý zabráni vyhoreniu.

  • Nechajte svoje dieťa odpočívať predtým, ako začne pracovať.
  • Niektorí študenti sa lepšie sústredia s trochou hluk pozadia a ruch. Slúchadlá s potlačením hluku môžu znížiť rozptýlenie v rušnej oblasti.
  • Fidgets sú stále populárne možnosti, ktoré môžu pomôcť zvýšiť sústredenie.

2. Oklamať mozog.

Často je najťažšou časťou začatia domácich úloh alebo učenia sa prekonať negatívne emócie okolo toho. Krátke skoky úsilia, po ktorých nasledujú prestávky, sú skvelé na únik z režimu sebazáchovy mozgu.

  • Povzbudzujte svoje dieťa, aby používalo časovač, aj keď len na 5 alebo 10 minút práce naraz.
  • Ak odpočítavanie spôsobuje, že vaše dieťa je nervózne, zamerajte sa na dokončenie jednej úlohy – ako je zapísanie dvoch viet eseje – naraz.

Vedieť sa ozvať a požiadať o pomoc je dôležitá životná zručnosť. The šablónu e-mailu na tejto stránke zavedie váhavé, hanblivé deti zdvorilo, ale rozhodne sa pýtať učiteľov na to, čo potrebujú.

  • Vyhnite sa vynášaniu súdov. Prehnané reakcie na nedokončené úlohy alebo zlé študijné návyky spôsobia, že sa vaše dieťa vypne. Namiesto toho začnite dialóg: „Všimol som si, že máte päť úloh po termíne. Povedz mi o tom."
  • Vyhnite sa bojom o moc. Dajte svojmu dieťaťu priestor a možnosti, keď je napätie vysoké. Povedzte: „Viem, že matematika a písanie sú frustrujúce. Príď ma nájsť, keď budeš pripravený pomôcť."
  • Vyhľadajte pomoc zvonku. Nemusíte byť učiteľom svojho dieťaťa. Niekto iný – starší študent, profesionálny učiteľ atď. – môže prevziať tieto opraty. Vonkajšia pomoc ponúka individuálnu pozornosť a dôslednosť a znižuje rodinný stres a konflikty.

Obsah tohto článku bol čiastočne odvodený z webinára ADDitude ADHD Experts s názvom, „‚Neviem sa sústrediť!‘ Keď ADHD ovplyvňuje výkon vášho dieťaťa v matematike a písaní“ [Video Replay and Podcast #397] s Ann Dolin, M.Ed., ktorý bol odvysielaný naživo 20. apríla 2022.

Matematické stratégie a tipy na písanie pre študentov s ADHD: Ďalšie kroky

  • Stiahnutie zdarma: 20 vzdelávacích stratégií navrhnutých pre študentov s ADHD
  • Čítať: Ako odstrániť prekážky pri písaní pre študentov s ADHD
  • Čítať: 18 tipov, ako zlepšiť matematické zručnosti vášho dieťaťa

PRÍDAVOK PODPORY
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Na podporu nášho poslania poskytovať vzdelávanie a podporu ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská základňa a podpora pomáhajú vytvárať náš obsah a dosah. Ďakujem.

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému vedeniu a podpore ADDitude pri lepšom živote s ADHD a súvisiacimi stavmi duševného zdravia. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k zdraviu.

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram