Ako sa jedna jednoduchá úloha zmenila na hodiny stresu

January 10, 2020 04:21 | Podpora A Príbehy
click fraud protection

Začali ste niekedy robiť jednoduchú vec, ktorá by mala trvať minútu alebo tak, len ju nechať trvať večne - alebo prinajmenšom niekoľko hodín? Ak máte poruchu pozornosti (ADHD alebo ADD), Stavím sa, že máte.

Všetko, čo som chcel, bolo recept na večeru. Pripnul som ho Pinterestu a potreboval som ho vytlačiť. Tento malý recept ma stál tri hodiny a nechal mi točiť hlavou.

Najprv som potreboval nainštalovať aktualizáciu do mojej tlačiarne, takže mi to prestane posielať prázdne listy papiera. Aby som to však urobil, musel som sa prihlásiť na webovú stránku spoločnosti.

[Bezplatná brožúra: 10 tajomstiev na zvýšenie produktivity]

Mám heslo? Nie. Nemal som ani účet, takže som si musel vytvoriť účet. Potom som musel nájsť aktualizáciu v mojom priečinku na stiahnutie. Trvalo to nejaký čas, pretože bolo odoslané ako PDF.

Potom prišla zábavná časť: Na inštaláciu čohokoľvek do svojho počítača potrebujem systémové heslo. Toto je okrem môjho hesla iCloud. A nemôžete zmeniť svoje heslo - ak ste zabudli - bez toho, aby ste vedeli, čo to je.

instagram viewer

O niekoľko hodín neskôr som si uvedomil, že príslušné heslo bolo také, aké som sa každý deň prihlasoval do svojho počítača. Teraz mám vytlačený recept.

Prečo by vás to malo zaujímať? Ak ste žena s ADHD, tu je dôvod, prečo:

  • Máme zlú krátkodobú pamäť.
  • Máme tendenciu veci prehliadať. Je pre nás ťažké vidieť les pre stromy, a preto pre nás nie je nič jednoduché.
  • Často sme ponorení do niečoho s vylúčením všetkého ostatného.

Takže sa ukázalo, že môj deň nie je nič také, ako som plánoval, ale dnes večer budem mať chutnú večeru.

[Zdroj zadarmo: Denné bežné triky pre dospelých s ADHD]

-od anaddwoman.com

Aktualizované 17. júla 2019

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.