18 otázok, ktoré odhaľujú vašu ideálnu kariéru

Čo robí určité kariéry dobrou voľbou pre dospelých s poruchou pozornosti s hyperaktivitou? Čo oddeľuje ľudí, ktorí sa cítia naplnení, od tých, ktorí trpia ľútosťou? Existuje päť krokov na zapálenie špičkových výkonov na pracovisku, ktoré načrtávam v mojej najnovšej knihe, Lesk: Využitie vedy o mozgu, aby ste od svojich ľudí získali to najlepšie (Harvard Business Review Press; 2011). Prvým a najdôležitejším krokom je „vybrať“ - aby ste sa uistili, že ste v práci vhodnej pre vás a vaše ADHD.

Ste v správnej práci? Môžete to zistiť zodpovedaním nasledujúcich 10 otázok. Vaše odpovede vám pomôžu jasne premyslieť kariérne rozhodnutia, zručnosti a preferencie, kde sa v organizácii najlepšie hodíte a za akých okolností sa cítite najpohodlnejšie a naj motivovanejšie.

Čo robíš najlepšie? Väčšinu pracovného dňa by ste mali tráviť tým, čo robíte najlepšie. Mnoho ľudí trávi príliš veľa času pokusmi o to, aby sa dostali k dobru, v ktorej sú zlí, namiesto toho, aby sa zlepšovali v tom, v čom sú dobrí.

Čo sa vám najviac páči?

Toto nie je vždy rovnaká odpoveď ako # 1. V ideálnom prípade si môžete svoje obľúbené aktivity prispôsobiť svojej kariére.

Čo si želáš, aby si bol lepší? Vaša odpoveď môže naznačovať, že potrebujete mentora, potrebujete delegovať alebo potrebujete školenie. Mnoho dospelých s ADHD majú ťažkosti s vymýšľaním kancelárskej politiky - mentor alebo spolupracovník by vám mohli pomôcť. Iní majú problémy s organizáciou, v takom prípade môže tréner ADHD s vami spolupracovať na stratégiách upratovania.

[Prestaň! 10 najhorších pracovných miest pre nepokojnú myseľ a tvorivých duchov]

Čo hovoria ostatní, sú vaše najväčšie silné stránky? Priatelia, spolupracovníci a recenzie výkonnosti dokážu identifikovať zručnosti, ktoré máte, ale nemusia ich oceniť, pretože sa vám zdajú ľahké.

Na čo ste vo svojom pracovnom živote najviac hrdí? Odpoveď môže byť ďalším tipom, čo by ste mali robiť.

Čo si sa zlepšil? Získate tak predstavu o tom, kde sa vynaložením ďalšieho úsilia vyplatí.

Na čo sa nezlepšujete, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte? Je dobré vedieť, kam nevynakladať úsilie.

[Zadarmo na stiahnutie: 8 Dream Jobs pre dospelých s ADHD]

Čo sa ti najviac nepáči? Možno by ste na niečo boli dosť dobrí, ale stále to nenávidíte. Poznám ADHD právnika, ktorý nenávidel fakturáciu. Odkladal by sa a potom sa cítil vinný, pretože bol vždy pozadu. Tým, že priznal svoju nechuť k fakturácii a najal si asistenta, zlepšil tok hotovosti a znížil stres.

Ktoré zručnosti vám bránia v tom, aby ste vo svojej práci vynikali? Ak pre svoju prácu nemáte potrebné zručnosti a nemôžete ju delegovať, zvážte absolvovanie kurzu, nájdenie mentora, prečítanie knihy alebo prácu s trénerom.

Čo ľutuješ o svojej kariére? Mohli by ste na základe týchto ľútostí urobiť zmeny?

Akú lekciu by ste chceli odovzdať svojim deťom o tom, ako riadiť svoju kariéru? Ďalším spôsobom, ako získať svoje najdôležitejšie názory na prácu.

Čo bolo najdôležitejšou lekciou, ktorú ste sa naučili od svojej matky a otca (každá po jednej) v súvislosti s prácou? Úvahy o tomto vám pomôžu pochopiť postoje, ktoré sa šírili ďalej a ako funguje vaša myseľ.

Aká lekcia ťa naučil tvoj najlepší šéf? Užitočné je nahliadnuť do poznatkov iných. Iní nás často poznajú lepšie ako my.

Akým spôsobom si myslíte, že by sa váš čas mohol lepšie využiť vo vašej súčasnej práci na pridanie hodnoty pre vašu organizáciu? Toto môže vášmu manažérovi poskytnúť cenné informácie a pohľad na svoju prácu.

S akými ľuďmi pracujete najlepšie / najhoršie? Neznášate prácu s vysoko organizovanými, analytickými typmi alebo máte radi? Zaujímajú vás kreatívne typy alebo s nimi dobre pracujete? Vytvorte si svoje vlastné kategórie.

Aký druh podnikovej kultúry vo vás prináša to najlepšie? Je pravdepodobné, že vaša práca bude nadšená, ak sa budete cítiť napojení na firemnú kultúru. Ste osoba zhora nadol, ktorá prosperuje so špecifickou hierarchiou, alebo pracujete najlepšie v atmosfére „bez stien“?

Aké sú vaše nádeje do budúcnosti z hľadiska vašej kariéry? Čo viete, že strach je jediné skutočné postihnutie učenia, čo vám bráni dosiahnuť tieto nádeje?

Čo ste robili, keď ste boli najšťastnejší vo svojom pracovnom živote? Môžete niečo také urobiť znova? Možno ste si užili vzrušenie a termíny v predajnej práci, ale nie ste spokojní s pozíciou riadenia, na ktorú ste boli povýšení. Je čas vrátiť sa späť do predaja? To by mohol byť kľúč k kariérnemu šťastiu.

[Nájdite si kariéru, ktorá vám vyhovuje]

Aktualizované 14. novembra 2019