Ste najatí! Teraz čo?

Je to opäť v tomto ročnom období. Škola sa chýli ku koncu, tak sa knihomoly aj atléti premenia na kuchárov krátkeho poriadku, asistentov, stavebných robotníkov, čašníkov a obchodných spolupracovníkov, aj keď len na leto. Ako rodičia je vašou letnou úlohou pomáhať im.

Okrem výroby výplaty zamestnanie vnesie zodpovednosť aj do a teenager s ADHD. Dáva dospievajúcim zmysel pre účel a zároveň ponúka príležitosti na komunikáciu, dodržiavanie pokynov a zdokonaľovanie zručností. Úspešnosť v práci zvyšuje sebavedomie - a dokonca pomáha pri kľúčových problémoch s deficitom pozornosti (ADD ADHD). Pracujúci mladí dospelí sa učia robiť plynulé prechody, komunikovať s novými ľuďmi a sústrediť sa na úlohy. A majú možnosť vybudovať si resumé, ktoré pristane na budúcich pozíciách.

Letné pracovné miesta samozrejme predstavujú výzvy. Učitelia začínajú chápať ADHD a často im ponúkajú ďalšiu pomoc a pozornosť. Zamestnávatelia letného obdobia však môžu byť menej naladení na stav a menej vybavení na riešenie sprievodných problémov. S prípravou a motiváciou však môžete vy a váš teenager tieto prekážky preskočiť.

Prep talk

Vaša práca sa začne skôr, ako vaše dieťa raz vyrazí hodiny. Čo môžete urobiť vopred:

• Vyhľadajte tú správnu prácu. Vaše dieťa by si malo zvoliť letnú prácu tak starostlivo, ako by si vybral triedu v škole. Ideálne bude táto práca hrať podľa svojich silných stránok. Opýtajte sa svojho dieťaťa, či je pre neho zaujímavá práca. Uistite sa, že je v súlade s jeho schopnosťami a schopnosťami pozornosti. Bude chcieť nájsť šéfa, ktorý sa zdá byť trpezlivý a dobre zorganizované pracovisko.

• Zmeňte rutinu svojho dieťaťa pred práca začína.Deti s ADHD závisia od rutín viac ako ostatní. Zmena rozvrhu dieťaťa by mohla narušiť dôležité spánkové návyky a časy liekov. Ak chcete pomôcť s prechodom, zmeňte rutinu svojho dieťaťa týždeň alebo dva pred dátumom začiatku zamestnania. Zobuď ho skôr a poslať ho skôr spať. Uistite sa, že jedlo a lieky sa zhodujú s jeho novým plánom.

• Pomôžte dieťaťu pochopiť jeho zodpovednosť. Povzbudzujte ho, aby sa porozprával so zamestnávateľom o tom, ako definuje dobrého pracovníka. Mal by sa pýtať na svoje individuálne pracovné úlohy a pracovné prostredie: Aké pravidlá sa uplatňujú? Je znášanlivosť tolerovaná? Je prijateľné odísť presne v čase odchodu? Čo je to oblečenie? Komu sa bude hlásiť? Je v poriadku robiť si poznámky (alebo mať malý magnetofón), keď sú vysvetlené zásady a postupy? Môže sa tiež opýtať, čo predstavuje „nad rámec povinnosti“. Diskutujte o týchto záležitostiach so svojím dieťaťom, aby ste si boli istí, že rozumie tomu, čo sa od neho očakáva.

[Zadarmo na stiahnutie: 8 Dream Jobs pre dospelých s ADHD]

Tajomstvo úspechu

Bez ohľadu na to, v ktorej letnej práci vaše dieťa pristane, niektoré pracovné stratégie sú univerzálne a môžu ho pripraviť na akúkoľvek kariéru dospelých. Povzbudite ho preto, aby:

• Oblečte sa primerane. Vaše dieťa by si malo všimnúť, čo iní nosia a obliekajú sa podobne. Uistite sa, že odev je čistý a bez vrások (mal by žehliť noc predtým) a či je zachovaná štandardná úroveň - dokonca ani práca „modrých džínsov“ neznamená roztrhané oblečenie alebo pokrčené tričká. Pri pohovore nezabudnite na príslovie: „Nikdy nedostanete druhú šancu urobiť prvý dojem.“
• Precvičujte presnosť. Časový manažment je často problémom pre ľudí s ADHD. Ale v novom zamestnaní je dochvíľnosť kritická. Vaše dieťa by malo používať hodinky alarm aby mu pripomenul, kedy má odísť do práce (a kedy treba brať lieky v práci, ak je to potrebné). Navrhnite, aby hodinky nastavil na 5 alebo 10 minút, aby sa sám rozbehol.
• Byť zdvorilý. Komunikácia je životne dôležitá zručnosť na pracovisku. Ak má tendenciu rozmazávať komentáre, rušiť iných alebo chitchat veľa, vaše dieťa bude musieť tieto impulzy ovládať. Zamestnávatelia oceňujú dávať a viesť rozhovory, nie neustále chatovanie. Cvičte komunikáciu doma, nabádajte priateľov a rodinu, aby signalizovali, keď rozpráva. Ak je to možné, požiadajte ho, aby spolupracoval s kariérnym poradcom alebo terapeutom, ktorý mu pomôže zvýšiť sebavedomie.

[Office Memo: Nenechajte sa ADHD zraniť pri práci]

Poučenie od profesionálov

Čo oddeľuje veľkých pracovníkov od dobrých? Návyky ako sú tieto ...

• Milovať to, čo robíte. Ak sa vášmu dieťaťu páči jeho práca, bude to chcieť urobiť viac - a urobí to lepšie. Nadšenie sa vždy prejavuje a vždy sa vypláca.

• Postupujte podľa pokynov. Dávajte pozor, aby vaše dieťa robilo, čo mu bolo povedané, nie to, čo má v úmysle robiť. Ak má problémy s dodržiavaním pokynov, tak ako to robí mnoho detí s ADHD, navrhnite, aby si robil poznámky alebo pokyny na nahrávanie na pásku a často sa na ne odvolával.

• Nechajte osobné problémy doma. Pracovisko nie je miestom pre problémy s vysielaním, ktoré sa netýkajú práce. Dokonca aj kvalifikovaný pracovník sa javí neprofesionálny, ak sa jeho problémy dostanú na pracovisko.

• Byť tímovým hráčom. Schopnosť dobre spolupracovať s ostatnými je rozhodujúca. Ak niektorý zo spolupracovníkov vášho dieťaťa spôsobuje problémy, porozprávajte sa s ním o tom, ako s ním efektívne pracovať.

• Choďte extra míľu. Nabádajte svoje dieťa, aby urobilo viac, ako vyžaduje jeho popis práce. Ak má v úmysle zabaliť jahody do obchodu s potravinami, môže sa tiež ubezpečiť, že kontajnery sú úhľadne naskladané. Potlesk ho, keď sa dobrovoľne prihlási skoro alebo pracuje nadčas.

[Špeciálna kolekcia ADDitude: Nápady letného učenia pre deti s ADHD]

Aktualizované 22. júna 2018