Najmä intenzívne schizofrenické hlasy
Asi invazívne schizofrenické hlasy ma prenasledovali asi pred týždňom. Boli drsní a nahlas. Trvali naozaj dlho. A nikto z mojich kopírovanie stratégií pracoval na upokojenie vplyvu hlasov. Bol som tiež doma v mojom byte s manželom. To malo epizóde schizofrenických hlasov uľahčiť. To sa nestalo.
Schizofrénne hlasy, ktoré by nezmizli
Prvá vec, ktorú môžem urobiť, keď môžem povedať, že schizofrenické hlasy sa chystajú zasiahnuť, je brať lieky proti úzkosti, ktoré mi predpísal lekár. Často dokážem predpovedať, kedy sa chystám počuť hlasy pretože vidím vzory všade, najmä oči. Lieky proti úzkosti však pri tejto nečakane intenzívnej epizóde veľmi nepomohli.
Keď počujem schizofrenické hlasy, často prehrávam DVD Tori Amos: Živý z umelcov Den. Je to prekvapivo intímny koncert so spevákom a skladateľom. Je však krátka a skončila skôr, ako hlasy odišli. Vlastne som to sledoval dvakrát v priebehu epizódy schizofrenických hlasov. Stále však naliehavo vystupňovali. Dokonca som ich počul vo zvukoch malého publika, ktoré ju povzbudzovalo, niečo, čo sa nikdy predtým nestalo. Ďalšia vec, ktorá sa nikdy predtým nestala - bolo mi veľmi nepríjemné, keď spevák nadviazal kontakt s fotoaparátom, pravdepodobne preto, že som všade videl oči.
Nakoniec prišiel čas, aby som si vzal nočné lieky. Určite som si myslel, že by to poslalo tie hlasy. Vyzeralo to - na pár minút. Potom, keď som šiel spať, zasyčali hlasy späť. Nakoniec sa zastavili na noc, keď ma lieky ospali. Nasledujúci deň som o nich počul šepot, ale našťastie som nemal celú epizódu.
Čo môžem urobiť nabudúce, keď začujem intenzívne schizofrenické hlasy?
Ráno po tejto ťažkej epizóde som zavolal svojho psychiatra. Odporučila mi vziať si malú dávku navyše antipsychotické lieky keď začujem hlasy. Túto včerajšiu noc som sa pokúsil napadnúť intenzívne schizofrenické hlasy a fungovalo to ako kúzlo. Predtým, ako to vyskúšate, však požiadajte svojho psychiatra. Keby som to do svojho arzenálu nepridal (-a), keby to môj psychiater neodporučil, nepridal by som ďalšie lieky. Poradenstvo môjho lekára mi však dalo dôveru v ďalší nástroj na zvládanie problémov.
A vybral som si film, ktorý som pridal k uzdraveniu -Žltá ponorka s Beatles. Má veľa hudby, ktorú milujem a považujem ju za celkom mäkkú. Dúfal som, že to pomôže aj animácii. Navyše je dlhšia ako DVD Tori Amos. Ale skutočne ma vystrašilo, keď tieto Blue Meanies napadli Pepperland. Nabudúce dám Tori Amosovi ďalšiu šancu. Ak sú hlasy stále k dispozícii aj po skončení, uvediem do filmu Juno. Mám plán - a novú nádej.
Okrem toho dúfam aj v nádej, že epizóda schizofrenických hlasov z minulého týždňa bola len náhoda. Počúvanie hlasov, ako obvykle, je dosť ťažké. Už nikdy nechcem prechádzať tým, čím som tú noc prešiel. Dokážem spracovať hlasy. Ale je to naozaj strašidelné, keď sa napriek všetkému úsiliu nezdá, že by odišli.
Elizabeth Caudy sa narodila v roku 1979 ako spisovateľka a fotografka. Píše už od svojich piatich rokov. Má titul BFA zo Školy umeleckého inštitútu v Chicagu a magisterský titul z fotografie z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicaga so svojím manželom Tomom. Nájdite Elizabeth na Google+ a ďalej jej osobný blog.
