Ako hudba odomkla mozog ADHD môjho syna

Deti neprichádzajú v úhľadných obaloch - prichádzajú so spontánnosťou, energiou a lahodnou individualitou. Niektoré majú problémy s učením, ktoré ich ovplyvňujú fyzicky, kognitívne, emocionálne a / alebo behaviorálne. Dobrou správou je, že hudba môže pomôcť väčšine z nich.

V roku 1982, môj tretí syn, Brandon, utrpel traumatické zrodenie, ktoré mu spôsobilo pred frontálne poškodenie kôry. Bol bláznivým dieťaťom, plakal po celú dobu a mal neustále ušné infekcie, rečové a jazykové oneskorenia a vážne úzkostné odlúčenie. O šiestej ho diagnostikovali ADHD, sluchové spracovanie, sluchová diskriminácia, vizuálny motor, vizuálne vnímanie a senzorické motorické problémy. Rozdiel medzi jeho ústnym a písomným IQ bol 38 bodov, čo naznačuje vážne poruchy učenia. Tím školských a profesionálnych odborníkov dospel k záveru, že bude mať ťažkosti s učením, zameraním a sústredením. Povedali, že nemusí maturovať. vysoká škola neprichádzala do úvahy.

Rozhodol som sa vziať závery expertov ako jednu z možností a nenechal som sa príliš odradiť. Skúmal som ADHD a poruchy učenia - kladiem otázky a agresívne nadväzujem kontakty. Dozvedel som sa, že vyriešenie takýchto problémov si vyžaduje čas. Dozvedel som sa, že všetky poruchy učenia začínajú zvukovým spracovaním - dieťa môže počuť, ale má ťažkosti so spracovaním toho, čo počuje. To môže ovplyvniť jeho schopnosť sústrediť sa a sústrediť sa. Zapísal som Brandona do študijných programov, z ktorých mnohé pomohli. Ale hudba - a najmä hudobné nástroje - boli skutočnými kľúčmi k uvoľneniu jeho schopnosti učiť sa.

Rytmus zmien

Hudba posilňuje oblasti mozgu, ktoré sú u dieťaťa s ADHD slabé. Hudba buduje a posilňuje sluchové, vizuálne / priestorové a motorické mozgy. Tieto oblasti sú spojené s rečou a jazykom, čítaním, porozumením čítania, matematikou, riešením problémov, organizáciou mozgu, zameraním, sústredením a otázkami pozornosti. Štúdie naznačujú, že keď sa deti s ADHD alebo poruchami učenia učia hudobný nástroj, pozornosť, koncentrácia, kontrola impulzov, sociálne fungovanie, sebavedomie, sebavyjadrenie, motivácia a pamäť zlepší. Niektoré štúdie ukazujú, že deťom, ktoré majú ťažkosti so zameraním sa na hluk v pozadí, pomáha pri výučbe hudby.

Počnúc narodením počúval Brandon vážnu hudbu a od troch rokov absolvoval hodiny skupinovej hudby. O piatej som ho učil klavíra farebným kódovaním klávesnice. O ôsmej mal súkromné ​​hodiny.

[Sprievodca zadarmo: Hudba pre zdravé mozgy ADHD]

Na podporu Brandona v škole som vytvoril hudobné hry. Napríklad som si vymyslel hudobné znelky, aby som ho naučil pravopisu. Pri učení o sčítaní, odčítaní a znásobovaní sme vytrhávali rytmy. Vytvoril som piesne, rolničky a rýmujúce sa dvojice pre materiál, ktorý sa učil v spoločenských vedách a jazykových vedách. V spojení s hodinami formálnej hudby sa mu pojmy ľahšie pochopili a pochopili. Jeho schopnosť sústrediť sa a sústrediť sa na dlhšie obdobia sa každý rok zvyšovala. Po dlhom tvrdom stúpaní bol Brandon prijatý na štvorročnú univerzitu a nakoniec promoval s rovným A vo filme a filozofii.

Tu sú zvukové stratégie, ktoré som použil s Brandonom. Nepochybujem, že budú pracovať aj s vaším dieťaťom.

> Začať skupinové hodiny hudby. Keď má 18 rokov, nájdite pre svoje dieťa skupinový hudobný program.

> Dostaňte sa do rytmu. Naše biologické systémy pracujú na presných rytmoch (myslieť na srdcový rytmus). Ak tieto rytmy nie sú synchronizované, je ťažké pre niekoho sústrediť sa a zostať na úlohe. Používanie rytmických nástrojov je účinný spôsob, ako synchronizovať prirodzené biorytmy tela, čo dieťaťu umožňuje cítiť sa „v súlade“ so svojím prostredím. Takže dajte si hudbu so silným rytmom - CD „Baby Dance“ je dobré - a porazte rytmus hudby so svojím dieťaťom.

> Tanec s hudbou. Pohyb dieťaťa s ADHD je nevyhnutnosťou! V skutočnosti je pohyb nevyhnutnou súčasťou učenia, myslenia a zamerania. Keď sa dieťa presúva na rôzne kadencie a rytmy, zlepšuje sa jeho fyzická koordinácia a schopnosť sústrediť sa.

> Nakreslite, čo počujete. Mnohé deti s ADHD sú kreatívne a hľadajú kreatívne predajne. Kreslenie alebo čmáranie zapája motorické zručnosti, organizuje mozog a stimuluje umelecké šťavy. Po náročnom dni v škole a predtým, ako vaše dieťa skočí do domácej úlohy, dajte jej papier a pastelky, obliekajte klasickú hudbu a nechajte ju kresliť.

[Môže b-Calm pomôcť dieťaťu?]

Hrával som hru s Brandonom s názvom „Draw What You Hear.“ Obliekal som klasickú hudbu a Brandon sa k hudbe nakreslil alebo načmáral. Neskôr, keď bol na strednej škole, mu tieto cvičenia pomohli zastaviť vonkajší hluk a uvoľnili jeho myseľ.

> Čítanie hudobných kníh. Som silným zástancom čítania vašich detí každý deň. Čítanie buduje zameranie, sústredenie, slovnú zásobu, reč a jazyk a písanie. Čítal som veľa kníh svojim synom, z ktorých niektoré boli spojené s hudbou: Ošípané jazero, James Marshall (skvelá kniha, ktorá predstaví vaše deti baletu Labutie jazero) a šošovka Autor: Robert McCloskey.

> Začať súkromné ​​hodiny hudobnej výchovy vo veku od 5 do 7 rokov. Ak ste rodičom ADHD, zoberte spolu so svojím dieťaťom hodiny hudby.

> Nájdite nástroj vhodný pre ADHD. Sláčikové basy, dychové nástroje a bicie nástroje sú dobrým výberom, pretože dieťa môže pri hraní stáť a pohybovať sa. Nechajte svoje dieťa zvoliť si vlastný nástroj. Ak sa rozhodne pre bicie, kupte si chrániče sluchu!

> Marec ráno. Deti s ADHD majú zvyčajne problémy venovať sa počas náročných ranných hodín. Každé ráno hrajte pochodovú hudbu (melódie Johna Philipa Sousu sú vynikajúce) a pochodujte od aktivity k aktivita - obliekanie sa, výroba postelí, jesť raňajky, čistenie zubov - s pohybom chodidiel a paží kymácející.

> Spievajte si cestu do školy. Učitelia chcú, aby boli študenti pripravení učiť sa, keď prídu do triedy. Takže na ceste do školy spievajte v aute alebo hrajte klasickú hudbu. Spev vyžaduje úplné zameranie. „Operácia Abeceda“ od Mindy Manley Little je perfektná.

> Zorganizujte domáce úlohy. Niektorá klasická hudba mení spôsob, akým mozog spracováva informácie zmenou svojich elektromagnetických frekvencií. Vďaka počúvaniu sú deti a dospelí schopní lepšie absorbovať, uchovávať a získavať informácie. Pri domácich úlohách skúste počúvať skladby Georga Frederica Handela Vodná hudba alebo Johanna Sebastiana Bacha Brandenburský koncert.

> Kombinujte hudbu a prírodu. Štúdie ukazujú, že počúvanie hudby pri chôdzi v prírode má priaznivý vplyv na mozog. Kombinácia obnovuje mozog - zvyšuje jeho zameranie a pripravuje ho na učenie.

Ako sa dnes vedie Brandon? Je ženatý, pracuje vo filmovom priemysle a píše blogy o filozofii. Hudba je stále dôležitou súčasťou jeho života. Počas cestovania do práce každý deň počúva klasickú hudbu a každý týždeň hrá na klavíri. Brandon má nástroje a porozumenie, aby sa ADHD stal jeho „priateľom“. Vždy bude trochu kolíkom Očakáva sa, že sa zmestí do štvorcovej diery, ale je to šťastný a úspešný dospelý, ktorý prijíma rozdiely v ľuďoch.

[8 najlepších skladieb pre hudobnú terapiu]

Aktualizované 18. júna 2018