Koncepciu „smútiaceho cyklu“ pôvodne navrhla Elizabeth Kübler-Ross, aby opísala, ako ľudia konfrontujú a vyrovnávajú sa s terminálnymi chorobami. Uplatňuje sa na proces, ktorým ľudia prechádzajú, keď sa integrujú a učia sa akceptovať akékoľvek zásadné zmeny života. Mám svoj vlastný opis toho, čo ...
Pokračovať V čítaníPrázdniny sú čisto chaosom. Zoznamy v zoznamoch. Príliš veľa dátumov na zapamätanie. Nemať dostatok času. A vyčerpanie; toľko vyčerpania. Pre ľudí s ADHD to nie je dočasný alebo decembrový fenomén - to je náš každodenný stav bytia. Bedlam je intenzívny, vytrvalý a nikdy nekončiaci.Od chvíle, keď ...
Pokračovať V čítaníČítačka ADDitude mi nedávno napísala: „Diagnostikovali ma ADHD vo veku 45 rokov. Zápasil som s ADHD cez dospievanie a nechápal som, čo je so mnou zlé. Musel som urobiť veľa mentálnych testov na základnej škole, len aby som zistil, že mám vyššie fungovanie a „normálny“. Moji rodičia nevedeli, že m...
Pokračovať V čítaníCelý život som strávil za obrazovkou vtipného sebapodceňovania. Rozosmial som ľudí. Bola to súčasť mojej osobnosti - vtipky, ktoré mi vyrazili z úst v rozprávaní, ktoré som nemohol ovládať. Ale v 45 rokoch, čerstvo rozvedených a zápasiacich, som sa ocitol v terapeutickej kancelárii. Na našom treť...
Pokračovať V čítaníJedna z najväčších výziev, ktorej čelia ľudia s poruchou pozornosti (ADHD alebo ADD) si udržiava pozitívny názor. My dospelí sme voči sebe zvyčajne veľmi kritickí. Zväčšujeme naše hriechy a nedostatky a minimalizujeme naše cnosti a úspechy. Veríme, že pozitíva, ktoré robíme, boli vytvorené dymom ...
Pokračovať V čítaníČasto porovnávam ADD myseľ s Niagarskými vodopádmi, zázrakmi hnutia gargantuan a energie. Trik využívania energie v vodopádoch Niagarské vodopády a dobrého života s ADD spočíva v budovaní vodnej elektrárne. Energiu je potrebné pripojiť k nejakej muške, ktorá ju môže zmeniť na užitočný produkt.Po ...
Pokračovať V čítaníVýsledky hlavnej výskumnej štúdie, nedávno vydané, ukazujú, že dospievajúce dievčatá s ADHD je pravdepodobnejšie, že sa pokúsia o samovraždu a spôsobia samy seba zranenia ako dievčatá rovnakého veku ako ADHD.Štúdia, ktorú viedol Stephen Hinshaw, PhD a ktorá bola uverejnená v auguste online Časopi...
Pokračovať V čítaníNech už čelíme akýmkoľvek výzvam, zvládneme ich lepšie, keď ich presne vidíme. Či sa život cíti ľahký, zložitý alebo kdekoľvek medzi tým, efektívne stratégie závisia od nenarušeného obrazu detailov. Keď sme zaplavení reaktivitou, úzkosťou alebo pochybnosťami, zostávame v rovnakých starých koľajia...
Pokračovať V čítaníADDitude opýtal sa: ako sa pohnete vpred po urobení chyby?Prijímam zodpovednosť za všetky svoje chyby a nikdy nepoužívam svoje ADHD ako ospravedlnenie. Kľúčom je poučiť sa zo všetkých chýb, ktoré urobíte. S ADHD bolo ťažké zaobchádzať ako s dospelým. Mám dobrú kariéru, ale zdá sa, že ma po celý ž...
Pokračovať V čítaníKeď idem online, aby som čítal o poruche nedostatku pozornosti (ADHD alebo ADD), pripomínajú mi mnohé perspektívy týkajúce sa ADHD. Na jednej strane nájdete podporu pre zdravotné postihnutie a na druhej strane nájdete malý zbor ľudí, ktorí hovoria, že neexistuje. Niektorí odborníci odporúčajú lie...
Pokračovať V čítaní
Otázka: „Moje dospievajúce dieťa má silnú pracovnú morálku a v škole sa mu darí. Ale aj keď má ce...
Jacksonova matka ho priviedla do mojej kancelárie, pretože zrazu začal hranie v noci a zdalo sa b...
hyperfocus opisuje stav takého preťaženia na niečo, čo je pre kohokoľvek ťažké „osloviť“ a komuni...