Melatonín, spánok a ADHDMelatonín je hormón, ktorý sa prirodzene vytvára v mozgu v reakcii na tmu. Pomáha našim telám udržiavať zdravé cykly spánku a bdelosti, keď melatonín v podstate hovorí mozgu: „Je čas začať spať.“Mozog ADHD má však oneskorenie pri nástupe melatonínu. Výskum ukazuje, že nást...
Pokračovať V čítaníMôžu mastné kyseliny Omega-3 pomôcť s ADHD?Viete, že ryby obsahujú živiny, ktoré pomáhajú predchádzať srdcovým chorobám a iným vážnym ochoreniam. Teraz sa zvyšuje dôkaz, že tieto rovnaké omega-3 mastné kyseliny tiež optimalizujú funkciu mozgu. Okrem iného omega-3 zosilňujú syntézu dopamínu v tele...
Pokračovať V čítaníPokrmy svojho dieťaťa alebo dieťaťa upravujete vždy, keď sa nová štúdia zameriava na zdravotné prínosy tejto potraviny alebo tejto živiny. Najprv ste v cene viac bielkovín s raňajkami, potom ste predstavili omega-3 mastné kyseliny.Teraz, rovnako ako si vychutnávate svoje úspechy, najnovší výskum ...
Pokračovať V čítaníAké doplnky pomáhajú ADHD Príznaky?Výskum ukazuje, že lieky u mnohých detí a dospelých dobre zvládajú symptómy poruchy pozornosti (ADHD alebo ADD). Napriek tomu myšlienka začať vášho osemročného syna alebo dcéru s drogou, bez ohľadu na to, ako efektívne to môže byť, spôsobuje u rodičov veľa hľada...
Pokračovať V čítaníNiekoľko štúdií naznačuje, že omega-3 mastné kyseliny zlepšujú zameranie a koncentráciu u detí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD alebo ADD). Pokiaľ ide o chuť - najmä chuť rybí olej (spoločný zdroj omega-3), deti si môžu vybrať. tak ADDitude požiadal tri deti s ADHD - Natalie (10 rokov...
Pokračovať V čítaníAk ste sa niekedy pýtali, prečo sa ADHD - stav často charakterizovaný nadmernou hyperaktivitou - najlepšie lieči liekmi, ktoré ďalej stimulovať mozog, potom už poznáš koncept „podobných liekov“, čo je predpoklad alternatívy liečba homeopatie.Homeopatia existuje už viac ako 200 rokov; vynašiel v r...
Pokračovať V čítaníNajlepšie doplnky pre ADHDZinok a horčík: Tieto minerály hrajú dôležitú úlohu pri kontrole poruchy deficitu pozornosti (ADHD alebo ADD). príznaky. Zinok reguluje neurotransmiter dopamín a môže zvýšiť efektívnosť metylfenidátu zlepšením mozgovej reakcie na dopamín.1. Horčík sa tiež používa na upút...
Pokračovať V čítaníOmega-3 môžu vylepšiť niekoľko ADHD správania: hyperaktivitu, impulzivitu a koncentráciu.Dve hlavné omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v doplnkoch sú EPA a DHA. Zdá sa, že väčšina výhod je odvodená z výrobkov omega-3, ktoré obsahujú viac EPA ako DHA.Odporúčam celkom 700 až 1 000 mg. deň omega-3 p...
Pokračovať V čítaníLieky ADHD Dnes sú vo všeobecnosti veľmi účinné pri zvládaní príznakov, ako sú impulzivita, hyperaktivita a nepozornosť.1 Ale ADHD je komplexný stav, ktorý môže najlepšie odpovedať na plán multimodálnej liečby. To je dôvod, prečo mnohí klinickí lekári odporúčajú integračný prístup dopĺňajúci lie...
Pokračovať V čítaníLekársky posudok od ADDitude Panel lekárskeho preskúmania ADHDLieky pomáhajú mnohým dospelým a deťom s poruchou pozornosti (ADHD alebo ADD), ale nefungujú pre každého.„Rodičia a dospelí ma vidia buď preto, že lieky nerobia svoju prácu, alebo chcú väčšie zlepšenie a nemôžu zvýšiť dávkovanie bez zv...
Pokračovať V čítaní
Čínske klinické štúdie ukazujú, že Huperzín A významne znižuje poškodenie spôsobené Alzheimerovou...
Väčšina rodičov veľmi pochopiteľne trpí rozhodnutím liečiť príznaky ADHD dieťaťa so stimulačnou l...
Vďaka objavu neuroplasticity, možno najväčšiemu pokroku v neurovede za posledných 25 rokov, sme ...