Fyzická aktivita je dobrý pre mozog a telo a štruktúrovaný pohyb - pri ktorom je potrebné myslieť a existuje krivka učenia - dramaticky zvyšuje koncentráciu. Učenie nových pohybov vytvára nové nervové dráhy, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na pozornosť v triede.HOROLEZECTVO podporuje prechod stred...
Pokračovať V čítaníSpousta veľkých ligových nadhadzovačov sa na kopci utrácala, pár sekúnd trávila hraním s klobúkom klobúka, našuchorila tašky z kolofónie a vrazila loptu do rukavice. Ale San Francisco Giants ľavák Scott Eyre to vzal do extrémov, keď bol v Toronte Blue Jays, poškriabanie, pľuvanie, kopanie špiny, ...
Pokračovať V čítaníJóga môže priniesť na myseľ videnie zapletených rúk a nôh a z úst cudzincov vychádzajúci podivný zvuk. Keď som prvýkrát počul „Om“, chichotal som sa. Netušil som, že existuje fyziologický dôvod na vytvorenie toho zvláštneho hučivého hluku, ktorý som toľkokrát počul v televízii a vo filmoch. Tam j...
Pokračovať V čítaníKaždý už vie, že olympijský plavec so zlatou medailou Michael Phelps dlhé hodiny tréningu v bazéne mu pomohol zvládnuť jeho príznaky ADHD. A čo my ostatní? Môžu športy pomôcť iným ľuďom s ADHD byť viac zameraní, menej impulzívni a šťastnejší?Odpoveď pre môjho syna Jarryda bola áno, áno a áno.Diag...
Pokračovať V čítaníDlho predtým, ako bol môj syn diagnostikovaný s ADHD, jeho predškolskí učitelia zaznamenali jeho „nevhodný“ spôsob hry. „Nebolo to zamerané na cieľ“, povedali; keď dostal dvoch dinosaurov, namiesto toho, aby ich zapojil do vzájomného boja, hodil ich jednoducho na svojich spolužiakov. Autá Matchbo...
Pokračovať V čítaníMohla to byť veľká chyba - stráviť týždeň jazdením na tandemovom bicykli cez štát Iowa so svojím osemročným synom s hyperaktivitou s deficitom pozornosti (ADHD), Harrym, šliapať za mnou. Áno, mohla to byť katastrofa... mohla by, mala by. Ale rovnako ako v mojom živote A.H. (Po Harrym) to bola jed...
Pokračovať V čítaníPočas mojich prvých dní školenia v športe, bolo v basketbalovom tíme mladé dievča s úžasným množstvom energie. Počas tréningu bola prvá z šatne, oblečená a odhodlaná ísť. Bola tiež poslednou, ktorá opustila telocvičňu. Sen trénera? Myslel som si to, až kým nezačala frustrácia - pre nás oboch.Ange...
Pokračovať V čítaníBojové umenia učiteľovi Rodgerovi Pyleovi bola diagnostikovaná porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD) ako dieťa, ale nenechal ho zadržať. „Verejná škola nevedela, ako nasmerovať svoju energiu, ale vedela som, že sa môžem učiť. Potreboval som smer, “hovorí. Pyle našiel smer v bojových...
Pokračovať V čítaníV Spojených štátoch sa ročne predáva viac ako 3 miliardy hračiek a hier. Budeme sa hádať, koľko ľudí končí v zadnej časti skrine roky. Namiesto toho odporúčame pár ľudí, ktorí si myslíme, že majú slušnú šancu upútať pozornosť vášho dieťaťa. Netreba dodávať, že tento zoznam nie je všetko a všetko....
Pokračovať V čítaníAko dieťa som sa cítil, akoby som bol v triede Charlieho Browna. Ostatné deti počuli, čo sa deje, a všetko, čo som počul, bolo „waa, waaa, wa wa.“ Slová sa hovorili a ja som ich poznal, ale nedokázal som zistiť, čo to bolo, ja som sa mal učiť ,Bol som inýV druhom ročníku som bol identifikovaný ak...
Pokračovať V čítaní
Používam nástroj na odpočinok, aby som upokojil svoju úzkosť, keď mi nevadí dych. Dýchacie techni...
Môže technika emocionálnej slobody (EFT) pomôcť tým, ktorí žijú disociatívna porucha identity (DI...
Príznaky ADHD u dospievajúcichHoci sa symptómy líšia podľa podtypu ADHD - nepozorný, hyperaktívny...