Najlepšie hračky a hry sú tie, ktoré spolu hráte

Dlho predtým, ako bol môj syn diagnostikovaný s ADHD, jeho predškolskí učitelia zaznamenali jeho „nevhodný“ spôsob hry. „Nebolo to zamerané na cieľ“, povedali; keď dostal dvoch dinosaurov, namiesto toho, aby ich zapojil do vzájomného boja, hodil ich jednoducho na svojich spolužiakov. Autá Matchbox, Korytnačky Ninja, Duplo bloky, Playdough a áno, všetky farby prstov nasledovali podobnú trajektóriu.

Môj syn bol v tom čase ešte príliš mladý na to, aby mu bolo presne diagnostikované to, čo sa ukázalo ako učebnica ADHD, ale jeho chaotický a agresívny spôsob hry bol mocným vodítkom. Podobne aj včasné a nepretržité zásahy prostredníctvom hry mali silný vplyv na jeho schopnosť sústrediť sa, sústrediť sa a sledovať. Pomohlo mu to aj pri rozvíjaní sociálnych zručností, ako je spolupráca, komunikácia, vyjednávanie, zdieľanie a striedanie sa.

Detskí psychiatri a psychológovia už dlho používajú hru ako terapeutický nástroj pre deti s problémami, ako sú ADHD, klinická depresia a úzkostné poruchy. Mnoho detí sa môže vyjadriť prostredníctvom

hračky pre deti s ADHDkeď zmysluplný diskurz nie je možný. Naopak, hra je pre terapeutov nepriamym spôsobom, ako prepracovať vnímanie, poznanie a správanie detí. Ako hovorí Carol Brady, detská psychologička z Houstonu, PhD: „Deti komunikujú metaforicky hrou. Ako terapeutický nástroj je to ako podávať sladkú pilulku namiesto horkej pilulky. “

---

---

V domácom prostredí je Brady presvedčený, že rodičia môžu tiež hrať, aby pomohli svojim deťom dosiahnuť impozantné zisky z pozornosti a sociálnych zručností. A zatiaľ čo na trhu je množstvo drahých a terapeutických „hračiek a hier špeciálne navrhnutých na pomoc deťom ADHD, “hovorí Brady, že mnoho konvenčných lacných hračiek, ako napríklad Go Fishing, Clue a Chinese Checkers, môže byť rovnako prospešný. "Nie je to ani tak hra, ako ju hráš," hovorí Brady.

Tu je niekoľko hračiek, hier a metód, ktoré spoločnosť Brady odporúča rodičom a ich deťom s ADHD.

Vek 4 - 6: Sila fantázie

Štyria až šesť rokov majú fantasy hračky, pretože umožňujú skúmanie nových zážitkov a pocitov v bezpečnom kontexte. Súpravy lekárov, vypchaté zvieratá, rodinné a zvieracie postavy a akčné alebo príšerné postavy umožňujú deťom vykonávať úlohy, situácie a emócie. Pre deti s ADHD je fantázia ešte dôležitejšia.

Mladšie deti s ADHD sa môžu cítiť izolované a zmätené, pretože ich porucha im bráni v účinnej komunikácii o ich skúsenostiach, obavách a obavách. Môžu mať problém alebo príbeh, ktorý sa ich týka, ale sú príliš rozptyľujúci na to, aby zostali pri úlohe od začiatku do stredu do konca. Podobne bývajú skôr impulzívni než predpovedajúci; to znamená, že konajú podľa svojich impulzov skôr, ako zvážia, či je to dobrý nápad. To je jeden z dôvodov, prečo sa deti s ADHD tak často ocitajú „v ťažkostiach“ alebo bez priateľov.

Keď zručne usmerňujú rodičia, fantasy hra pomáha deťom s ADHD naučiť sa zostať v provázku úloh dostatočne dlho na to, aby ich uzavreli, a naučí ich, aby predtým zvažovali dôsledky herectvo. Neustála prax prostredníctvom hry umožňuje deťom preniesť tieto zručnosti do reálneho života.

Rodičia by mali plánovať desaťminútové stretnutia raz denne - pri dlhších časových intervaloch hrozí, že dieťa upadne do pozornosti a že rodič bude frustrovaný. Ak použijete hračky ako rekvizity, iniciujte fantasy hru navrhnutím dieťaťu: „Vytvorme príbeh o koňoch“ - alebo o všetkom, čo sa týka fantázií.

Podpora následných opatrení a dokončenia

Pokračujte vyzvaním: „Raz za čas ...“ a nechajte dieťa začať vymýšľať príbeh. Môžete dokonca hrať jednu z rolí fantázie, zúčastňovať sa jednej alebo viacerých figúr a interagovať s detskými.

Kým dieťa vždy riadi fantáziu, úlohou rodiča je v prípade potreby presmerovať, aby sa sústredilo. Zakaždým, keď sa dieťa otočí po trati, môžete ho jemne nasmerovať späť do hry - napríklad: „Skutočne som sa zaujímal o ten jazdecký príbeh. Povedz mi, čo bude ďalej. “

Ak dieťa neskončí s fantáziou, keď sa uzatvára desaťminútová lehota, rodič môže vyzvať na ukončenie. "Och, stmieva sa." Je čas, aby sa kone pripravil na spanie, “alebo„ chlapčenská mama ho teraz volá, aby prišiel domov na večeru. “Príbeh dokončite a minútu si odložte ďalšiu minútu.

Začnite s jednoduchými témami: kôň beží okolo pastvín a potom je čas na občerstvenie a ísť domov. Po niekoľkých mesiacoch si pravdepodobne všimnete zlepšenie schopnosti dieťaťa držať sa úlohy. V tom momente môžete výzvu postupne zintenzívniť prepracovaním tém (Po občerstvení kone idú nájsť tajný poklad). Miesto hry môžete dokonca rozšíriť z podlahy herne na celý dom.

Opakovanie spoločenských správaní a následkov

Deti bez ADHD, ktoré prirodzene hrajú fantáziu od začiatku do konca, majú v tomto bezpečnom a chránenom kontexte dostatok príležitostí na nacvičenie, opustenie a vyskúšanie nového správania. Ale deti s ADHD sú rôzne; bez účasti rodičov nemusia plniť túto úlohu.

Preto by mal počas príbehu rodič komunikovať spôsobom, ktorý povzbudzuje dieťa, aby precvičovalo sociálne správanie, prežilo logické následky a nakoniec predvídalo výsledky.

Niekoľko príkladov:

• "Ak ide detský kôň bez mamičky, myslíte si, že by sa mohol stratiť?"
• "Ak dievča rozbije všetky svoje hračky, s čím bude musieť hrať?"
• "Ak chlapec zasiahne svojho priateľa, možno bude priateľ zranený a už s ním nebude chcieť hrať."

Rodičia môžu tiež reagovať v rámci fantázie - napríklad tým, že sa zúčastnia poškodenej strany. Ak vás číslo dieťaťa zasiahne, môžete povedať: „Ó, to bolí! Nechcem sa hrať s ľuďmi, ktorí ma zranili. Môžete skúsiť byť jemnejší? “Deti s ADHD, zvyknuté na trestanie, môžu na korekciu lepšie reagovať, ak na nich nie sú osobne zamerané.

---

---

Z tohto druhu hry má úžitok aj vzťah medzi rodičom a dieťaťom. Brady hovorí: „To, čo rodičia môžu získať spolu s uspokojením, že dieťaťu pomáhajú, je čas aby ste si navzájom užívali, na rozdiel od najčastejších prípadov, keď hovoríte svojim deťom, čo majú robiť alebo ako ich prinútia robiť niečo. A je to dvojnásobne prospešné, pretože deti v tejto vekovej skupine sú také zábavné a hovoria o tých najroztomilejších. “

Vek 6-10: Prehodnocovanie celoživotných zručností

Základná škola je obdobím, v ktorom si deti rozvíjajú čoraz sofistikovanejšie sociálne a kognitívne zručnosti, ktoré ich dovedú na strednú školu a ďalej. Je to mimoriadne kritické obdobie pre deti s ADHD; ak v tejto oblasti zaostávajú za svojimi rovesníkmi, pripravuje pôdu pre zlyhanie v budúcnosti.

„Od šiestich do desiatich sa väčšina detí naučí striedať, hrať sa podľa pravidiel, venovať pozornosť detailom, strategizovať, zvládať frustráciu, riešiť zlyhania a zotavovať sa zo sklamaní, “hovorí Dr. Brady. Deti s ADHD sa však často ocitajú vylúčené z veľmi podobných aktivít, ako sú tímové športy a spoločenské stolné hry, ktoré im pomáhajú rozvíjať tieto zručnosti. Ich nižšia odolnosť voči frustrácii, kratšia poistka a ťažkosti spojené s plnením úloh môžu byť pre potenciálnych tímov a spoluhráčov preč. Keď sa vyhýbajú deťom s ADHD, chýbajú im príležitosti na spoločenský a kognitívny rozvoj so svojimi rovesníkmi. Tento vplyv na snehovú guľu môže pôsobiť roky.

Rodičia môžu v tejto fáze pomôcť tým, že nahradia rovesníkov a zapojia svoje deti do hier, ktoré im pomôžu rozvíjať spoločensky prijateľnejšie správanie. Brady radí rodičom, aby hľadali hry, ktoré pomáhajú budovať schopnosť sústrediť sa, zvládnuť frustráciu a hrať sa podľa pravidiel.

Výber hier, ktoré rastú s dieťaťom

Deti s ADHD majú často zníženú schopnosť sledovať viacstupňové pokyny a zostať v úlohe a byť frustrovaní ich neschopnosťou tak urobiť. Hry, ktoré sú dokonale vhodné pre väčšinu šesť až desať rokov, sa môžu ukázať ako príliš náročné aj pre vysoko inteligentné deti s ADHD.

Mnoho populárnych hier sa však dá prispôsobiť deťom s ADHD, pričom sa pravidlá znásobujú a postupom času narastajú výzvy. Tento prístup umožňuje deťom s ADHD zvládnuť výzvy v krokoch, postupne budovať svoju kapacitu zostať v hre, dodržiavať zložité pravidlá a zvládať frustráciu a sklamanie.

Jedným z príkladov je rybárska hra Miltona Bradleyho. "Páčilo sa mi to pre šesťročné deti, pretože ako deti dokážu zvládnuť dlhšie časové obdobia, môžete zmeniť charakter hry," hovorí Dr. Brady. "Zároveň si zachováva svoju známosť, aby sa nerozptyľovalo niečím novým a nezaťažilo sa to."

Povzbudzuje rodičov, aby improvizovali. „Na začiatku môžete začať tým, že necháte dieťa naučiť sa chytať ryby. Po zvládnutí tohto kroku môžete prejsť na druhý krok, ktorým je závod, aby ste zistili, kto najskôr vyhodí svoje rybárske palice. Tretím krokom by bolo pridať kognitívnu výzvu, ako napríklad kto môže najskôr dostať štyri červené osmičky. Po zvládnutí tohto kroku môžete zmeniť hru na niečo interaktívnejšie tým, že umožníte hráčom navzájom sa opýtať na karty, ktoré môžu potrebovať na dokončenie sady. Ide o to, že hra sa rozrastá a podporuje aj schopnosť dieťaťa udržiavať viac detailov. “

Zachovanie jednoduchosti

Čím je hra zložitejšia a menej technologická, tým lepšie pre deti s ADHD funguje. High-tech hry sa môžu preceňovať; zložité hry príliš frustrujúce. Nasleduje niekoľko jednoduchých hier, ktoré môžu pomôcť zlepšiť sociálne a kognitívne zručnosti detí.

PAMÄŤ A POZORPamäťová hra (Milton Bradley): Táto jednoduchá hra pomáha zvyšovať rozpätie pozornosti a pamäť. Vyžaduje si, aby hráči porovnávali svoje karty s ostatnými, ktorí sú obrátení lícom nadol. Ak otočíte kartu lícom nahor a nezodpovedá vašej karte, musíte ju vložiť lícom nadol. Výzvou je pamätať na karty, ktoré boli odložené späť, aby ste ich mohli pri stretnutí spárovať s vašimi kartami. Ten, kto získa najviac zápasov, vyhráva.

"Pretože táto hra môže byť frustrujúca, môžete rýchlo získať neformálne meradlo toho, ako ďaleko môžete ísť, pokiaľ ide o dĺžku času a sústredenie," hovorí Dr. Brady. „Potom môžete začať meniť pravidlá tak, aby zodpovedali úrovni frustrácie vášho dieťaťa.“ S mladšími alebo menej zameranými deťmi môžete nastaviť hru tak, aby zodpovedajúce karty boli bližšie k sebe; keď sa pokúsia nájsť zápas, zvyčajne vyhrajú. Postupom času môžete výzvu zvýšiť rozptýlením kariet a prinútiť dieťa ísť ďalej vo vizuálnom poli, aby našlo zhodu.

PREDPOKLADANÉ DÔSLEDKYČínska dáma: Čínska dáma pracuje pre deti s ADHD, pretože je jednoduchá, vyžaduje si však trochu stratégie. Rovnako ako jej komplexnejšie sestry, dáma a šach, pomáha deťom rozvíjať ich schopnosť plánovať a premýšľať.

Výzva je jednoduchá; Len dajte svojich mužov od tohto konca k tomuto cieľu pomocou veľmi jednoduchých stratégií. Postupom času sa začnú učiť, že ak premýšľajú o tom, kam idú, môžu sa tam dostať oveľa rýchlejšie. „Keď toto spojenie vytvoria, je to naozaj dobré,“ hovorí Dr. Brady. "To je tiež, keď ma začnú biť!"

PREDCHÁDZAJÚCI ÚSPECH A OBCHODOVANIE S PORUCHOUŽľaby a rebríky (Milton Bradley): Deti so skúsenosťami s ADHD mali väčšie sklamanie z predvídania úspechu a riešenia neúspechu. Chutes and Ladders je vynikajúci spôsob, ako pomôcť deťom zvýšiť toleranciu frustrácie a rýchlo prekonať zlyhania.

Cieľ je jednoduchý: hodiť kockami a posúvať hráčov pozdĺž chodníka smerom k hornej časti dosky. Po ceste sú rebríky; Ak na jednom pristaneš, môže ťa rýchlo dostať na vrchol. Žľaby sú nebezpečné; pristaňte na nich a môžete klesnúť z vodcu na porazeného.

"Táto hra sa mi páči, pretože dáva rodičovi a dieťaťu príležitosť hovoriť o tom, aké to je vyliezť po rebríkoch a mať dobré veci," hovorí Dr. Brady. "Ale potom sa tiež porozprávate o tom, aké to je skĺznuť po sklzu." Môžete im pomôcť precvičiť si, ako zvládnuť zlyhanie, najmä keď ste tak blízko k víťazstvu. A môžete zdôrazniť dôležitosť rýchleho zotavenia zo sklamania, pretože ak budete pokračovať, stále sa môžete dostať na vrchol. “

RIEŠENIE PROBLÉMOV A POBYT ORGANIZOVANÝStopa (Milton Bradley): Stopa je hra na riešenie zločinov, v ktorej deti musia vyhodnotiť stopy, aby určili, kto sa dopustil trestného činu a ktorá zbraň bola použitá. Funguje to procesom eliminácie, takže núti deti premýšľať o informáciách, ktoré majú a ktoré nemajú. Je to skutočná výzva pre deti s ADHD a zvyšuje niektoré dôležité zručnosti.

Jedným z nich je naučiť sa používať informácie skôr na riešenie problémov, ako konať na základe impulzu; Deti s ADHD majú tendenciu konať podľa svojich pocitov skôr, ako premýšľajú o dôsledkoch. V bezpečnom prostredí hry ako Clue sa deti rýchlo naučia, že impulzívne akcie sú zvyčajne kontraproduktívne.

Ďalším cieľom je organizácia a stanovenie priorít. „Keďže hra poskytuje hráčom karty, ktoré im pomáhajú odstraňovať položky zo zoznamu, podporuje tento druh myslenia v každodennom živote,“ hovorí Dr. Brady. Deti hovorím, že v každodennom živote musíme vytvárať zoznamy a označovať položky, aby sme vedeli, aké sú naše priority a čo musíme robiť.

Aktualizované 8. januára 2018