MENTAL HEALTH

Tipy, ako prežiť najhoršie dni

September 17, 2021 Jennifer Lear

Názov tohto blogu je „Vyrovnanie sa s depresiou“. V minulosti som to používal na rozprávanie o spôsoboch, ako sa cítiť produktívne, poraziť prokrastináciu a zlepšiť vzťahy počas depresívnej epizódy. Realita je však taká, že niektoré dni „zvládnuť“ znamená len prežiť. Na počesť Svetového mesiaca p...

Pokračovať V čítaní

Život v prítomnom okamihu s hraničnou PD

September 16, 2021 Kate Beveridge

Zostať pri zemi v prítomnosti, keď žijete s hraničnou poruchou osobnosti (BPD), môže byť náročné. Nestabilné emocionálne stavy a úzkostné myšlienky vás často môžu vtiahnuť do minulého alebo budúceho myslenia. Návrat do prítomnosti však môže mať pre vaše duševné zdravie množstvo výhod. Výzvy život...

Pokračovať V čítaní

Živý webinár 16. septembra: Sociálna dôvera: Ako pomôcť študentom s ADHD aklimatizovať sa na osobnú školu a priateľov

September 16, 2021 Webináre Na Požiadanie

Nie je k dispozícii 16. septembra? Nebojte sa. Zaregistrujte sa teraz a my vám pošleme odkaz na prehratie, ktorý si môžete pohodlne pozrieť.Kurzy zoomu, Rozhovory v diskusiách s priateľmi, dátumy FaceTime. Pandémia neodvolateľne zmenila naše spoločenské návyky, ale teraz, keď sa opäť otvárajú oso...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer