Terapia bola mojim nástrojom číslo jeden v mojom zotavovaní, ale môj terapeut sa stále v niečom mýli a to ma vydesilo. Za tie roky som mal niekoľko terapeutov a v minulosti, keď terapeut nepochopil niečo, čo som povedal, alebo urobil predpoklad, ktorý bol nesprávny, nemal som nijakú predstavu, ak...
Pokračovať V čítaníAk poznáte niekoho, kto žije s duševným ochorením, napríklad s disociatívnou poruchou identity (DID), môžete počuť slovo „uzemnenie“, ktoré sa používa pri liečbe tohto stavu. Čo to znamená a aký to má dopad na ľudí žijúcich s DID?Riešenie disociácieAby sme pochopili uzemnenie a čo to znamená byť ...
Pokračovať V čítaníPoruchy stravovania počas tehotenstva sú vážne. Keď som pred viac ako 10 rokmi zistila, že som tehotná so svojím synom, bola som stále pevne v zovretí svojej poruchy stravovania. Mal som to, čo je známe ako porucha stravovania nie je bližšie určená (EDNOS), označovaný tiež ako iná špecifikovaná p...
Pokračovať V čítaníKeď som bol na najnižšej úrovni, nič mi zrejme nepomohlo ovládnuť chaos, ktorý vládol mojej hlave. Moje sebapoškodzovanie sa vymklo spod kontroly, až som odpočítaval minúty do svojej ďalšej epizódy.Zvyčajne to pomôže, keď máte silný systém podpory. Niekto, s kým by ste sa mohli porozprávať. Niekt...
Pokračovať V čítaníKeď sa cítite skleslo, môže byť ľahké konať tak, aby to zodpovedalo tomu, ako sa cítite. Toto bohužiaľ iba predlžuje negatívne emócie. Avšak technika, ktorá sa mi zdá veľmi zaujímavá a hodnotná, sa nazýva opačná akcia. Tento príspevok vás naučí o výhodách opačná akcia na poruchy nálady a ako to p...
Pokračovať V čítaníVedome alebo inak všetci zdokonaľujeme nové mechanizmy zvládania stresu, preťaženia, úzkosti a vyčerpania, ktoré táto pandémia prináša. V posledných prieskumoch nám čitatelia ADDitude povedali, že skúšajú všetko - od prispôsobovania lieky na obmedzenie príjmu správ na praktickú meditáciu - aby st...
Pokračovať V čítaníČo znamená dvakrát výnimočne?„Dvakrát výnimočné“ (2e) je termín používaný na označenie intelektovo nadaných detí s veľkým akademickým potenciálom ktorí majú tiež poruchu učenia alebo neurologické problémy, ako napríklad porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD alebo PRIDAŤ). Ich výnimočné intele...
Pokračovať V čítaníDysgraphia - porucha učenia, ktorá ovplyvňuje písanie - nemá žiadne rýchle a trvalé riešenia. Stav, ktorý sa vyznačuje nečitateľným, chaotickým rukopisom a ťažkosťami s písaním myšlienok na papier, sa obvykle lieči kombináciou tréningu jemnej motoriky a kompenzačného prispôsobenia. Ale písanie - ...
Pokračovať V čítaníV 11 rokoch som prvýkrát videl film „Wall Street“. Film vo mne rozprúdil intenzívny nával dopamínu - mojím jediným cieľom bolo preto pracovať v obchodnej banke na Wall Street ako obchodník. V čase, keď som vyštudoval strednú školu, som skonzumoval Liar’s Poker,Barbarians at the Gate, a všetky ďal...
Pokračovať V čítaníNie je k dispozícii 15. októbra? Nerobte si starosti. Zaregistrujte sa teraz a my vám pošleme odkaz na prehranie, na ktorý sa budete môcť pohodlne pozerať.Deti, ktoré zažili trauma sú vystavení výrazne vyššiemu riziku, že budú mať ADHD diagnóza a stredne závažné až závažné príznaky ADHD. Nepriazn...
Pokračovať V čítaní
Niektorým z vás sa to môže ťažko uveriť, ale nikdy som nemusel stanoviť limity pre moju dcéru Nat...
Som veľkým fanúšikom prerušenia. Text vás môže zahrnúť do konverzácie, ktorú by ste inak mohli vy...
Jednou z mojich najobľúbenejších kmeňových tendencií (ADHD) je empatia - schopnosť skutočne cítiť...