Uzatvorte mierovú zmluvu s jedlom pri liečbe porúch príjmu potravy
V predchádzajúcom blogovom príspevku som ilustroval, ako bojujem so škodlivými myšlienkami o jedle. Teraz to chcem urobiť o krok ďalej a preskúmať, ako rekalibrujem správanie okolo jedenia. V týchto dňoch mám k jedlu zdravší vzťah, ako som si kedy myslel, že je to možné. Veľkú časť tejto transfor...
Pokračovať V čítaní