MENTAL HEALTH

Autotest drogovej závislosti: Som závislý?

June 08, 2023 Rôzne

Urobte si tento autotest, aby ste zistili, či vaše vzorce užívania drog a/alebo alkoholu naznačujú poruchu užívania látok – stav, ktorý neúmerne ovplyvňuje jednotlivcov s ADHD.Problematické vzorce užívania látok (t. j. užívanie drog a/alebo alkoholu), ktoré významne narúšajú fungovanie a kvalitu ...

Pokračovať V čítaní

O prvej láske, traume zrady a pohybe ďalej

June 07, 2023 Mahevash Shaikh

Som jedným z mnohých ľudí, ktorí považujú svoju prvú lásku za životnú kapitolu, ktorá im zmení život. Bohužiaľ, zrada pokazila moju prvú lásku a následná trauma mi sťažila ísť ďalej.Význam prvej láskyČo je prvá láska? Slovník Merriam-Webster to definuje ako „prvú osobu, ktorú človek miluje romant...

Pokračovať V čítaní

Perfekcionizmus vs. Sebavedomie

June 04, 2023 Teddy Mbukha

Perfekcionizmus je dvojsečná zbraň. Aj keď vám to môže pomôcť dosiahnuť väčšie veci vo vašom osobnom a profesionálnom živote, môže to viesť aj k nekonečnému cyklu sebakritiky a nízkej sebaúcty. Perfekcionisti spájajú svoju sebahodnotu so svojimi úspechmi, a ak veci nejdú podľa plánu, začnú mať po...

Pokračovať V čítaní

6 výziev na písanie ku Dňu otcov

June 04, 2023 Martha Lueck

Počas môjho detstva bol môj otec jedným z mojich najlepších priateľov. Deň otcov bol teda veľmi vzrušujúcim obdobím. Ale keď mi zomrel otec, bál som sa dovolenky. Za tie roky som sa to naučil zvládať smútok prostredníctvom písania. V tento Deň otcov sa chcem podeliť o niekoľko podnetov na písanie...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer