V predchádzajúcom blogovom príspevku som ilustroval, ako bojujem so škodlivými myšlienkami o jedle. Teraz to chcem urobiť o krok ďalej a preskúmať, ako rekalibrujem správanie okolo jedenia. V týchto dňoch mám k jedlu zdravší vzťah, ako som si kedy myslel, že je to možné. Veľkú časť tejto transfor...
Pokračovať V čítaníAk by ste ma pred rokom požiadali, aby som opísal niekoho, kto trpí depresiou, dal by som vám všeobecnú a priamu základnú odpoveď. Moja odpoveď by vyzerala asi takto: Jedinec, ktorý je v depresii, je smutný a neužíva si radosti, ktoré boli kedysi radostné. Budem úprimný, moja odpoveď nie je nespr...
Pokračovať V čítaníVerbálne napádanie môže u každého vyzerať inak. Napríklad, kým niektorí ľudia zažívajú poníženie, iní môžu trpieť gaslightingom. Alternatívne niektorí zneužívatelia používajú viaceré formy zneužívania na kontrolu svojich obetí. Nanešťastie, môj príbeh zahŕňa prakticky každý učebnicový prvok zneuž...
Pokračovať V čítaníNásilná zábava nie je pre ľudstvo ničím novým, ale zobrazenia sebapoškodzovania vo videohrách môžu byť obzvlášť šokujúce – možno ešte viac, ak so sebapoškodzovaním bojujete sami. Mali by videohry vôbec zobrazovať sebapoškodzovanie?Zjavná prvá otázka pre mnohých ľudí je jednoducho prečo. Prečo zah...
Pokračovať V čítaníNedávno som dostal naozaj silnú nádchu a moja schizoafektívna porucha a sprievodná úzkosť to ešte zhoršili. Úprimne som si myslel, že sa už nikdy neuzdravím. Takto to vyzeralo.Strata hlasu so schizoafektívnou poruchou a úzkosťouNajprv by ste mali vedieť, že som stratil reč – nie niečo, čo som ked...
Pokračovať V čítaníVlastne som nikdy nemal žiadne hobby. Vydala som sa mladá a mala som tri deti. To, plus práca na plný úväzok, mi ostalo málo času, nieto ešte koníčky. Píšem – napríklad tento blog – a čítam, ale nepovažujem ani jeden z týchto koníčkov za svoje. Ako kreatívny zdroj a s nádejou, že môžem nasmerovať...
Pokračovať V čítaní"Len sedieť a sústrediť sa na domácu úlohu z matematiky je boj.""Mám pocit, že vždy otravujem svoje dieťa kvôli písaniu!"Ako väčšina rodičov veľmi dobre vie, matematika a písanie sú zložité predmety, ktoré sú nekonečne náročnejšie v dôsledku symptómov ADHD, ako sú ťažkosti s udržaním pozornosti a...
Pokračovať V čítaníKaždú nedeľu ráno som ako inštruktor plávania. Inými slovami, trávim štyri hodiny svojho víkendu tým, že deťom ukazujem, ako sa nemajú utopiť. Nie je to ľahká práca, ale obohacuje.Vo vode som sa vždy cítil tak dobre ako na súši. V tom momente, keď som spadol do vody, je niečo úžasné. Vonkajší sve...
Pokračovať V čítaní23. júna 2022Tabuľky práce, ak sa s nimi budete dôsledne zaoberať, môžu zlepšiť schopnosti výkonných funkcií v detstve. Pravidelné dokončenie rodiny a starostlivosti o seba domáce práce pre deti podľa novej štúdie výskumníkov z La Trobe University v Melbourne v Austrálii a publikovanej v r. Austr...
Pokračovať V čítaní22. júna 2022Pediatri by mali vykonávať skríning duševného zdravia u všetkých detí a dospievajúcich, hodnotiť riziko depresie, úzkosti a samovraždy, hovorí nový návrh odporúčania vydaného Americká akadémia pediatrov (AAP).1 V reakcii na rastúcu krízu duševného zdravia medzi mládežou toto usmernen...
Pokračovať V čítaní
Som od prírody optimistický človek a aktivista. Radšej by som hovoril o tom, čo my, ako rodičia, ...
Informačný bulletin o duševnom zdravíČo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:Je šťastie skut...
Názov značky: ExuberaGenerický názov: ľudský inzulínDávkovacia forma: inhalačný prášokobsah:popis...