MENTAL HEALTH

Ako som bojoval proti neporiadku

January 09, 2020 Zmätok

Raz v mojom dlhom boji o organizáciu s ADHD som sa poradil s FlyLadyom, online organizujúcim guruom, ktorý predtým viazal muchy. Pomohla mnohým z mojich priateľov uviaznuť v tom, čo nazýva CHAOS - Nemožno mať nikoho nad syndrómom.Súčasťou denných e-mailových požiadaviek spoločnosti FlyLady sú: No...

Pokračovať V čítaní

Ako som bojoval proti neporiadku

January 09, 2020 Zmätok

Raz v mojom dlhom boji o organizáciu s ADHD som sa poradil s FlyLadyom, online organizujúcim guruom, ktorý predtým viazal muchy. Pomohla mnohým z mojich priateľov uviaznuť v tom, čo nazýva CHAOS - Nemožno mať nikoho nad syndrómom.Súčasťou denných e-mailových požiadaviek spoločnosti FlyLady sú: No...

Pokračovať V čítaní

Ak má obrázok hodnotu 1 000 slov ...

January 10, 2020 Zmätok

"Jedného dňa som sa stratil vo svojom šatníku," povedal mi klient ADHD. "Išiel som tam, aby som to zorganizoval, a keď som vyšiel o hodinu neskôr, mal som posteľ plnú postele" možno si dám toto oblečenie, 3,20 dolárov za haliere a desetníky, " nespočetné množstvo rúžov, alarmujúci počet dokladov ...

Pokračovať V čítaní

Čistá kancelária za 120 minút (alebo menej!)

January 10, 2020 Zmätok

Problém organizácie čitateľa: "Môj stôl bol šialený chaotický a moja žena a ja sme tam nemohli pracovať." Bolo to také zlé, že sme museli držať svoju batoľatú dcéru mimo miestnosti, pretože kancelárske potreby sa rozliali z pracovnej plochy na podlahu. Existujú spôsoby, ako ADHD priateľské odmiet...

Pokračovať V čítaní

„Ako som zorganizoval môj chaotický dom“

January 10, 2020 Zmätok

Erica - žena, ktorú som volal v zúfalstve, aby mi pomohol vyčisti môj neporiadok - zdvihol žltý šrot papiera a hanbil som sa. Túto poznámku som umiestnil na spodnú časť koša na bielizeň plný papierov, ktoré som uložil v kancelárii môjho manžela. Poznámku tam pochovali dva roky.my ženy s ADHD potr...

Pokračovať V čítaní

Vaša Decluttering Mantra: Je to len látka

January 10, 2020 Zmätok

Ľudia s poruchou pozornosti (ADHD alebo ADD) získať sentimentálny názor na veľa vecí, najmä na veci, ktoré sme dostali. Máme tendenciu držať sa vecí viac, ako neurotypní ľudia. Vďaka vine za rozdávanie vecí, ktoré nám dávajú ľudia, ktorých milujeme, je veľmi ťažké zbaviť sa vecí a zbaviť sa komfo...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer