Prečo by ste nemali piť alkohol s bipolárom

Pitie alkoholu s bipolárnou poruchou je ne-nie, ale cez sviatky môže byť ťažké si na to spomenúť. Veď na sviatočných večierkoch sa zdá, že všetci pijú. Čo môže pomôcť, je pochopenie prečo ľudia s bipolárnou poruchou by nemali požívať alkohol.

Ľudia s bipolárnou poruchou sú bežne závislí na alkohole

Po prvé, je dôležité pochopiť, že poruchy užívania alkoholu sú časté u pacientov s bipolárnou poruchou. Odhaduje sa, že 40 – 70 percent ľudí s bipolárnou poruchou niekedy v živote zažije poruchu z užívania alkoholu.¹ A ako každý, kto sa pokúsil vrátiť z an závislosť povie vám, že je oveľa lepšie nezačať závislosť, ako sa potom musieť vyhrabať.

Existuje mnoho dôvodov, prečo ľudia s bipolárnou poruchou bežne zneužívajú alkohol. Čiastočne je to spôsobené genetickou predispozíciou¹ a tiež, tuším, pokus o liečbu symptómov. Zatiaľ čo túžba liečiť vaše bipolárne symptómy dáva dokonalý zmysel, existujú oveľa lepšie spôsoby, ako to urobiť.

Keď pijete s bipolárnou

Jedným z najzreteľnejších problémov, pokiaľ ide o pitie s bipolárnou poruchou, sú komplikácie spojené s užívaním liekov. Konkrétne alkohol môže zmeniť váš spôsob

predpísané lieky fungujú (všimnete si, že mnohé z vašich liekov majú odvážne varovania pred nepitím), čím sú menej terapeutické. Toto môže negatívne ovplyvniť vás a vašu bipolárnu poruchu.

Okrem toho je však známe, že alkohol ubližuje ľuďom s bipolárnou poruchou:²

• Zníženie emočnej regulácie
• Zvýšenie nestability nálady
• Vytváranie osoby náchylné na recidívu

Pitie alkoholu s bipolárnou - moja skúsenosť

Mal som rôzne skúsenosti s pitím alkoholu s bipolárnou poruchou. Najčastejšie som to zistil depresie nasleduje pitie. Je to také jednoduché. Som človek, ktorý sa chce čo najviac vyhnúť depresii, takže zatiaľ čo pitie sa zdá byť zábavné, keď iní ľudia to robia, musím si pripomenúť, že pre mňa to prináša absolútny opak zábava.

Alkohol a bipolárnosť cez sviatky

Nie som tu, aby som vám povedal, aby ste nepili alkohol kvôli bipolárnej poruche. Som tu, aby som vám povedal, aby ste zvážili svoju stabilitu, aká je slabá a aké ťažké môže byť jej opätovné získanie. Som tu, aby som vám povedal, že pitie alkoholu môže ohroziť vašu stabilitu. Som tu, aby som vám povedal, že alkohol môže spôsobiť, že vaše lieky nebudú dobre účinkovať. Som tu, aby som vám povedal, že toto všetko dohromady by vás malo prinútiť vážne zvážiť, či vám pitie, len aby ste zapadli do rodiny, za to stojí.

Pamätajte, že sa môžu blížiť sviatky, ale to je dovolenka z práce, nie dovolenka z bipolárnej poruchy.

Zdroje

1. Grunze, H., Schaefer, M., Scherk, H., Born, C., & Preuss, U. W. (2021). Komorbidná bipolárna porucha a porucha užívania alkoholu – terapeutická výzva. Hranice v psychiatrii, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.660432
2. Martyn, F., McPhilemy, G., Nabulsi, L., Quirke, J., Hallahan, B., McDonald, C., & Cannon, D. M. (2022). Užívanie alkoholu je spojené s afektívnymi a interoceptívnymi zmenami siete pri bipolárnej poruche. Mozog a správanie, 13(1). https://doi.org/10.1002/brb3.2832