Rozšírte svoje vymedzenie pojmu „záujem“

Ja som bol dva roky na mojej dizertačnej práci, a ja som sa zaplavil. Nerozumel som, prečo by som sa posadil k svojmu stolu, plánoval som si prácu a nejako to proste... by sa nestalo. Bol som zmätený záchvaty paniky, pretože aj keď som videl cieľovú čiaru v dohľade, netušil som, čo mám robiť práve túto minútu aby sme sa tam dostali. Bol som úplne zastavený a bol som frustrovaný.

Bolo to predtým, ako mi bola diagnostikovaná porucha nedostatku pozornosti (ADHD alebo ADD).

Samozrejme, každý, kto niekedy pracoval na dlhom výskume, mal pre mňa radu - profesionálov, priateľov a spoluobčanov. Zdieľali dlhé zoznamy trikov, ktoré pre nich skvele fungovali, ale nikam ma nedostali.

Znovu a znovu som počul rovnaký neurotypový refrén: "Si jednoducho nezaujíma v téme dizertačnej práce. “ Všetci boli presvedčení, že keby som si vybral inú oblasť výskumu, priblížil by som sa k sebe.

A zakaždým som to musel vysvetliť veľmi záujem o výskum! Moja téma - pochopenie toho, ako veda funguje pre deti - bola mojou vášňou. Keď som bol ponorený do údajov, bolo to úplne fascinujúce.

[Zdarma na stiahnutie: Ako sa zamerať (Keď váš mozog hovorí „Nie!“)]

Ale nie som si istý, či mi niekedy uverili. Na začiatku strednej školy som sa sústredil na neformálne vzdelávanie detí - z múzeí, hier a médií. Moji milovaní to videli ako môj „Jeden pravý vášeň v živote“. Nerozumeli tomu jednoducho nie je to vec, ktorú mám. mám veľa výskumných záujmov. mám tak veľa vášní.

Skutočný problém bol: dizertačná práca nie je jednou z úloh. Je to milión malých úloh, z ktorých mnohé sú nudné bez ohľadu na to, ako „zaujímavé“ téma. môj Mozog ADHD nemá ľahší čas zamerať sa na tedium, pretože poznať zábavnú časť, analýzu údajov, je pred nami. Budúce odmeny v dizertačných prácach nemajú zmysel.

Teraz, keď ma diagnostikujú, často sa pýtam, či naozaj niekto dostane čo „záujem“ znamená pre osobu s ADHD. Vidím články plné mylných predstáv, že ľudia s ADHD môžu ľahko dokončiť čokoľvek, pokiaľ to vyvolá ich záujem. Neuznávajú, že keď máte ADHD, záujem je nesmierne situačné a môže závisieť od mnohých faktorov mimo témy.

Napríklad veľa ľudí s ADHD má problémy venovať pozornosť informáciám prezentovaným v konkrétnych formátoch. Niektorí majú problémy s počúvaním na dlhú dobu, iní zlyhajú pri čítaní hustého textu. Aj keď prednáška alebo kniha je fascinujúca, ich lupy sa už rozhodli, že stredná je dodávaný je nudný. Možno sa budú snažiť venovať pozornosť - alebo dokonca zaspať!

[3 Definovanie funkcií ADHD, ktoré každý prehliada]

Pokiaľ ide o mozog ADHD, je dôležité rozšíriť si ho definícia „úroku“„Problémy s pozornosťou nie sú rovnaké nudy. Problémy s dokončovaním úloh sa neprekladajú na ľahostajnosť. Prejdite ďalej téma a pozri sa na kontext.

Opýtajte sa: „Čo presne nudí mozog? “Je to médium? Únavné medzistupne? Prístup k problému? Alebo možno je to téma tak fascinujúce mozog uteká na milión tangens, predstavovať si všetky možnosti.

To všetko sú dôvody, pre ktoré som osobne vyčlenil priestor v stredných triedach alebo projektoch, v ktorých som bol veľmi zaujíma v.

A ja som len jeden jednotlivec - každý mozog ADHD je iný, takže som si istý, že existuje niekoľko ďalších vecí, ktoré by mohli niekomu zabrániť v dokončení „zaujímavej“ úlohy.

Aktualizované 28. mája 2019