Neuroplasticita a prísľub tréningu mozgu
Vďaka objavu neuroplasticity, možno najväčšiemu pokroku v neurovede za posledných 25 rokov, sme žiť v ére „tréningu mozgu“. Patria sem programy, softvér, hry, interaktívne online aktivity a veľa iného viac. Je to vzrušujúce a mätúce!
Som zapojený do systému odbornej prípravy mozgu zvaného Systém Atentiv (áno, chýba mu jedno „t“ a posledné „e“). Tento program sme skúmali minulý rok a pol v mojej kancelárii v Sudbury a začínajú sa skúšky v mojej kancelárii v New Yorku. Iní študovali na miestach v USA a na celom svete.
Deficit pozornosti každý rok ovplyvňuje milióny detí, pričom jeden z troch rodičov verí, že tieto problémy zabránia dieťaťu v plnom využití jeho potenciálu. Čoraz viac dôkazov naznačuje, že odborná príprava mozgu je kľúčom k pomoci týmto ľuďom, najmä pre rodičov hľadajúcich alternatívy k liekom ADHD.
Vitajte vo svojom novom mozgu
Vieme, že mozog sa reorganizuje v reakcii na každodenné skúsenosti. To je také vzrušujúce z neuroplasticity. Váš mozog sa môže zmeniť, v akomkoľvek veku z dôvodu každodenných skúseností. Mozog neabsorbuje veci; sám sa zapojí. Pre tých, ktorí majú nedostatok pozornosti, je to dobrá správa. Životné skúsenosti - všetko od konverzácie a fyzického cvičenia po hranie hry - môžu formatívnym a užitočným spôsobom zmeniť obvody mozgu.
Systém Atentiv, ktorý vyvinula spoločnosť Atentiv, Inc. so sídlom vo Walthame a je prístupný verejnosti v máji 2014, prechádza na novú úroveň v oblasti mozgu. Jeho špeciálna videohra využíva detský „kognitívny podpis“ aktivity mozgových vĺn EEG na meranie pozornosti, keď dieťa hrá hru. Systém FDA, ktorý ešte nebol schválený na liečbu ADHD, prechádza takýmto klinickým skúšaním, aby získal takéto schválenie.
Ako Atentiv funguje
Atentiv používa čelenku obsahujúcu rozhranie mozgu k počítaču založené na EEG, ktoré presne meria úrovne pozornosti v reálnom čase. Deti hrajú špecializovanú videohru na počítači alebo mobilnom zariadení pomocou pohybov na úrovni pozornosti (nepoužíva sa žiadna klávesnica). Keď dieťa venuje pozornosť, avatar s názvom Curtis sa pohybuje rýchlejšie. Keď dieťa stratí pozornosť, Curtis sa spomalí. Hranie hry pomáha dieťaťu identifikovať svoju „svalovú“ pozornosť a posilniť ju.
Ukončili sa tri pilotné štúdie s viac ako 50 deťmi vo veku od 6 do 12 rokov, ktoré majú mierne problémy s pozornosťou a impulzivitou. Dostávali osem až 10 hodín školenia týždenne počas 8 až 10 týždňov. Symptómy sa zlepšili približne o 30 až 50 percent, ako hodnotili rodičia a klinickí lekári. Posledná štúdia v USA preukázala viac ako 40% zlepšenie symptómov s osemhodinovým tréningom počas ôsmich týždňov u 80 percent subjektov. Zlepšenie správania sa udržiavalo tri až štyri mesiace po tréningu, čo bolo dovtedy, kým vedci sledovali deti.
Rovnako dôležité je, že deti radi hrajú hru. Dodržiavanie predpisov je zriedkavo problémom. Som presvedčený, že systém Atentiv bude pre milióny užitočný, že som si v spoločnosti kúpil malé množstvo akcií. Zvyčajne nie som dobrý skladovateľ. Tentokrát si myslím, že som!
Pokrok, ktorý som videl v spoločnosti Atentiv, je sľubný, ale zatiaľ nepresvedčivý. Ak sa však to, čo som doteraz videl, prejaví v klinických skúškach, môžete jedného dňa šťastne povedať dieťaťu, aby „choďte hrať svoje videohry.”
Aktualizované 15. septembra 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.