Vyjadrenie skúseností s bipolárou - nie všetkým sa to bude páčiť

Skúsenosti s bipolárnou poruchou vyjadrujem veľmi špecifickým spôsobom - mojím spôsobom. Vyjadrujem bipolárnu skúsenosť slovami, jazykom, myšlienkami a metaforami. Pristupujem k bipolárnej poruche tak, ako ju prežívam: predovšetkým depresívne s krátkymi záchvatmi hypománia alebo bipolárne zmiešané nálady. Často píšem politicky nesprávne, ak mám pocit, že moje bipolárne skúsenosti sú presnejšie. Jedna vec, ktorú som sa naučil potom, čo som to robil už mnoho rokov, je, že nie každému sa to páči.

Vyjadrenie skúseností so životom s bipolárnou poruchou

Myslím si, že je veľmi dôležité, aby ľudia vyjadrili svoje skúsenosti so životom s bipolárnou poruchou spôsobom, ktorý im najviac vyhovuje. Môže to byť prostredníctvom hovoreného slova, písania, umenia, hudby alebo čohokoľvek iného, ​​čo pre nich funguje. Záleží na tom, že svoje osobné myšlienky a pocity dostanete vonku, takže nie sú všetky vložené do vnútra.

Nie každý bude súhlasiť s vašou bipolárnou skúsenosťou

Ale nie každý bude súhlasiť s vašou skúsenosťou s bipolárnou poruchou. Ľudia majú veľmi odlišné skúsenosti s touto poruchou kvôli širokému spektru príznakov, ktoré môžu ľudia zažiť. Ak je hlavným problémom osoby

bipolárna mánianapríklad sa im nemusí páčiť moja práca, pretože nezažívam plnohodnotnú mániu a moje spisy sa zameriavajú na depresiu.

Ale viac ako to, niektorí ľudia zásadne nesúhlasia s tým, čo si myslíte, že je bipolárna porucha. Ak narazíte napríklad na antipsychiatrov, môžu vám povedať, že bipolárna porucha vôbec neexistuje alebo že by sa nemala liečiť liekmi. Iní vám môžu povedať, že bipolárna porucha je požehnaním, zatiaľ čo môžete cítiť, že je to kliatba.

A možno najhoršie zo všetkého je, že niektorí ľudia, dokonca aj milovaní, môžu jednoducho odmietnuť porozumieť tomu, čo im vyjadrujete, či už úmyselne alebo nie. To sa stáva.

Niektorí ľudia budú bojovať proti vašej skúsenosti s bipolárou

Aj keď môže byť váš zážitkový prejav čo najvernejší, niektorí ľudia sa o ňom môžu hádať. Z akéhokoľvek dôvodu niektorí ľudia trvajú na tom, že vaša skúsenosť nie je vaša skúsenosť jednoducho preto, že nie je ich zážitok.

Ignorujte tento nezmysel.

Vaše skúsenosti sú vaše a jedinečné a aj keď sa líšia od mojej a od všetkých ostatných, je to v poriadku.

Vyjadrite svoje skúsenosti s bipolárnou poruchou

Nedovoľte, aby vás niektorí ľudia, ktorí vás chcú tvrdiť, strhli. Mal som a mám veľa, veľa kritikov, a to je v poriadku. Títo ľudia majú práva na svoje názory. Úprimne sa nestarám a nemalo by sa to týkať aj vás. Ak to, čo robíte, je skutočné a čestné a pravdivé vyjadrenie vášho bipolárneho zážitku podľa vašich najlepších schopností, na tom záleží.