Román, napísala - napriek jej ADHD

Keď mi diagnostikovali ADHD, začiatkom 40. rokov som plakal a plakal - priamo v kancelárii a potom vonku na ulici, potom v aute a potom doma. Nie preto, že by ma diagnóza rozrušila, ale kvôli neopísateľnej úľave, ktorú som cítil.

To si predstavujem to je niečo, čo mnohí ľudia s ADHD prechádzajú, črevný, oslobodzujúci pocit mať meno pre to, čo sa vždy cítilo ako: Niečo so mnou nie je v poriadku. Alebo otázku bez odpovede, ktorú som si neustále kladie: Prečo nedokážem robiť to, čo môžu robiť ostatní ľudia?

Môj príbeh je taký obyčajný, za prvé štyri desaťročia: boj s domácimi úlohami, keď som to urobil vôbec; bojuje s riadením času; chaotické obytné priestory bez ohľadu na to, kde som žil, a dokonca aj tam, kde som nežil. Niekedy sa zdalo, že som musel len vstúpiť do miestnosti, aby sa z nej stal neporiadok, a mal som viac nedokončených projektov, ako som mohol počítať.

[„Bola som 45-ročná žena! Mal som svoje vlastné podnikanie! Nemohol som mať ADHD. “]

Keď som sa pozrel na svoj život, pozrel sa dozadu cez tie roky, obrázky

poločalúnené stoličky a čiastočne pletené svetre Prišiel som sa pozrieť, spolu so základnými stenami, ktoré som nikdy namaľoval - slovo zlyhania stúpa nad všetkým, ako je skywriting, aby ho videli všetci.

Ale vedomosti sú silou a dozvedel som sa, že keď mi bola diagnostikovaná. Raz som vedel, že mám ADHD, a potom, čo som prestal plakať s úľavou, som pripravený pokračovať. Kúpil som knihy, aby mi pomohol pochopiť, o čo presne tento podivný stav ide. Pozrel som sa tiež na lieky. Študoval som systémy a snažil som sa všetko v živote zjednodušiť. Bol som gung-ho za to všetko a Pravdepodobne som očakával zázračnú premenu, ktoré samozrejme nikdy neprišli. Ale vďaka niektorým získaným sebapoznaním a pomocou Ritalina som sa po prvýkrát v živote mohol postúpiť na profesionálnu cestu a to samo osebe všetko zmenilo.

Zaostrené na písanie

Vždy som chcel byť spisovateľom, ale nikdy som sa toho nemohol držať. Ako by som mohol? Nikdy som sa nedokázal držať ničoho. Po mojej diagnóze som si však vyvinul slušné pracovné návyky, išiel som na postgraduálnu školu, odovzdal som úlohy a po siedmich rokoch tvrdej práce som predal svoju prvú knihu, zbierku poviedok. Dôraz na skrátka.

Ukázalo sa, že je to dôležité, pretože som v tej istej knihe predal aj sľub druhej knihy a táto kniha mala byť románom. Román pre spisovateľa s ADHD je úplne nová loptová hra - a nie zábavná.

[Zadarmo na stiahnutie: 25 vecí, ktoré sa vám páčia na vašom ADHD]

Zamyslite sa nad posledným románom, ktorý ste čítali. Teraz si zapamätajte všetky postavy, všetky scény, všetky sprisahania a všetky tie časové správy, ktoré sa začali písať. Kto? Čo? Kedy? Ako? Bolo to závratné, koľko otázok som musel žonglovať naraz.

Písanie románu tiež znamenalo, že som musel držať sa jedného projektu na to, čo vyzeralo navždy. Keď som si sadol, aby som napísal, bol som v zúfalstve. Môj mozog nedokázal spracovať 300 stránok s nápadmi alebo dokonca 250. Nezáležalo na tom, ako som farebne označil stránky alebo kreslil grafy. Informácie preťažili moje obvody a moje káble sa vyprážali.

Keby som nikdy nebol diagnostikovaný s ADHD, nikdy by som nebol schopný vidieť jeho cestu. Prvou a možno najdôležitejšou zmenou, ktorá priniesla, bolo toto Nenávidel som sa za všetky problémy, ktoré som mal. Nemal som taký strašný pocit, že som vo všetkom záhadne zlý. Bol som naštvaný na samotnú ADHD.

Riešenie románu, skladanie bielizne

Kreativita sa môže zdať odlišná od zapamätania do skončenia skladania bielizne alebo od prijatia receptúry cesta od nákupného zoznamu k vareniu až po vyčistenie, ale bolo tu viac podobností ako ja myslelo. Rozhodol som sa skúsiť využiť vedomosti, ktoré som získal o ADHD, aby mi pomohol pri písaní. S románom som sa začal zaoberať rovnako ako s akoukoľvek inou ohromujúcou úlohou rozdeliť ho na zvládnuteľné kroky. Nechcel by som sa sústrediť na to, čo ma ohromilo, ale na malé úlohy, ktoré som mohol splniť.

[8 vysnívaných pracovných miest pre ľahko znudených a neustále tvorivých]

To sa dalo urobiť mnohými spôsobmi, ale nakoniec som napísal knihu v 50-stranových kúskoch. Každé tri mesiace som písal 50 strán. To bola moja práca a bolo to zvládnuteľné. Nebolo to tak, ako by som o tom mohol ísť, keby som bol zapojený inak - a občas som ľutoval, že som musel zaviesť tento zvláštny systém do môjho procesu. Až na to, že to fungovalo. Päťdesiat strán, potom viac ako 50 strán - päťkrát to viedlo k úplnému konceptu, niečo, čo som mohol prečítať ako celok a revidovať bez toho, aby som musel celú vec držať v mozgu.

Potom som vytiahol farebné zvýrazňovače a začal kreslenie máp a používanie kalendárov aby som skontroloval chronológiu, kým nebudem mať román, na ktorý by som mohol byť hrdý - román, ktorý bude vydaný toto leto.

Keby som vedel, ako veľmi sa môj život zmení kvôli mojej diagnóze, plakal by som ešte ťažšie ako v deň, keď mi prvýkrát povedali. Túto správu som si kúpil tak úplne Bol som neúspech, Nikdy som si nepredstavoval, že by som bol čokoľvek iné.

V dnešnej dobe som stále chaotický, stále dezorganizovaný, stále vyzývaný riadením času, ale mám na svojom konte niekoľko vydaných kníh a občas dokonca bielizeň zložím a odložím. Najdôležitejšie zo všetkého je, že som sa dozvedel, že nezáleží na tom, čo robím, ako je svetská alebo kreatívna úloha. Mám spôsoby, ako si pomôcť a urobiť prácu. Po celé desaťročia bol v mojom živote hrozný chaos, zmätenosť a dobrá dávka sebaľúbenia. Teraz existujú stratégie - takže vždy existuje nádej.

Aktualizované 14. augusta 2017