Rady pre nováčikov ADHD

February 15, 2020 Emocionálna Stránka

Zistili ste, že máte tento úžasný „darček“ nazývaný ADHD pre dospelých. Je budúcnosť celá záhuba a smútok? Nie, nie je. Tu sú moje tipy pre vás.Buď realistický. Neočakávajte, že sa zmeníte cez noc. Je to pomalý a postupný proces, ale dá sa to urobiť.Zaobchádzajte s zakopnutiami. Nezáleží na tom, ...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer