Pravda OCD je viac ako nutkanie za čistotu

Určite ste počuli tieto vyhlásenia:

• Je taký OCD.
• Prestať byť tak OCD.
• Toto je len môj OCD.

Pojem OCD sa v našej spoločnosti stal bežným. Stigma zmenila OCD na prídavné meno, ktoré často používame na opis niekoho, komu sa veci páčia určitým spôsobom. Avšak, OCD, skratka pre obsesívno kompulzívna porucha, je oveľa viac ako nutkanie pre úhľadnosť.

Často sa uznáva, že obsedantno-kompulzívna porucha zahŕňa opakujúce sa činnosti.
Ak ste oboznámení s televíziou, Teória veľkého tresku, možno by ste mysleli na Sheldona a na spôsob, ako opakovane zaklopáva na Pennyho dvere. Má teda Sheldon OCD? Nezdá sa, že by mal ďalšie potrebné vlastnosti poruchy, aby si to mohol ospravedlniť diagnostika OCD.

Mám OCD?

V našej spoločnosti prevláda pojem OCD, že mnohí ľudia sa pýtajú, či ho majú. Niekto ku mne prišiel znepokojený tým, že mala obsedantno-kompulzívnu poruchu, pretože každú noc skontrolovala všetky zámky dverí viackrát pred spaním. Pri spoločnom skúmaní vecí bolo relatívne ľahké dospieť k záveru, že v skutočnosti nemala OCD.

V tomto krátkom videu preskúmam OCD v porovnaní s úzkosťou. Ak by vás zaujímalo, či by ste mohli mať túto úzkostnú poruchu, môžete v tom preskúmať svoje príznaky online test OCD.

Tanya J. Peterson je autorom 101 spôsobov, ako pomôcť zastaviť úzkosť, 5-minútový časopis o úľave od úzkosti, časopis o vedomí pre úzkosť, ohľaduplnosť Workbook for Anxiety, Break Free: Acceptance and Commitment Therapy v 3 krokoch a päť kriticky uznávaných ocenených románov o duševnom zdraví výzvy. Hovorí tiež na vnútroštátnej úrovni o duševnom zdraví. Nájdite ju jej webovú stránku, Facebook, Instagrama cvrlikání.