Závislosť od alkoholu a svätosť

Prázdninová sezóna je plná stresu, depresie a problémov s peniazmi pre toľko ľudí, o ktorých si myslím, že sa obávam tejto ročnej doby, je pravidlom viac ako výnimkou. Niet divu, že zostať triezvy počas prázdnin je nanajvýš ťažké. správa závislosť od alkoholu nie je ľahká úloha bez ohľadu na dátum v kalendári. Dovolenková triezvosť však predstavuje svoje vlastné jedinečné výzvy.

Závislosť od alkoholu a stres z dovolenky

Financie sú natiahnuté, napätie je vysoké a pitie nie je akceptovateľné len v tomto ročnom období, ale je podporované. Prázdninová sezóna je zrejmá situácie, ktoré zvyšujú tlak na pitie. Aj tak náš hosť na Televízna show Zdravé zdravie duševného zdravia prestal piť v októbri pred tromi rokmi.

Prvých niekoľko mesiacov triezvosti Rachael Brownellovej bolo najčastejšie zaplnených úzkosťou, depresiou a množstvom príležitostí piť stres. Autor knihy Mama tu nepije, Rachael hovorí, že hoci zostať triezvy počas sviatkov je ťažké, v tomto ročnom období je tiež viac zdrojov ľudia zápasiaci so závislosťou od alkoholu.

• Podpora. Alkathons sú udalosti, ktoré sa každý rok konajú počas prázdnin, aby pomohli ľuďom v obnove nájsť komunitu a povzbudenie, aby zostali triezvy. Kombinácia slov „alkohol“ a „maratón“ je Alkathon nepretržité stretnutie Anonymných alkoholikov. (Navštívte webovú stránku Anonymní alkoholici pre nájsť A.A. stretnutie vo vašom okolí.)
• Informácie. Internet je skvelým zdrojom článkov, blogových príspevkov a videí o závislosti od alkoholu a triezvosti. Spoločnosť Google „zostane triezvy počas prázdnin“ pre množstvo osobných účtov a tipy na udržanie svojej obnovy.

Video o závislosti na alkohole

Náš videohovor s Rachael o závislosti na alkohole už nie je k dispozícii. Tu je PositivelyPresent z YouTube, keď diskutuje o svojich tipoch, ako zostať triezvy, aby zostali triezvy počas sviatkov.

Podeľte sa o svoje skúsenosti so závislosťou od alkoholu

Ste závislí na alkohole? Bojovali ste s inými formami závislosti? Podeľte sa o svoje komentáre nižšie.