Spôsoby, ako zostať triezvy počas liečby bolesti

Ako sa dá ísť o triezvom liečení bolesti? Nedávno som padol, keď som v autobuse, a utrpel som pomliaždenú kostrč a napnutý sakroiliakálny väz (nehovoriac o zranenom egu). Doktor mi povedal, že to bude veľmi bolestivé počas troch až štyroch týždňov, a napísal mi predpis pre lieky proti omamným látkam. Aj keď nemám históriu zneužívanie liekov na predpis„Som alkoholik, takže som bol na liečení bolesti znepokojený. Tu je rada, ktorú som dostal od svojho stretnutia s alkoholovými anonymami (AA) o tom, ako zostať triezvy počas liečby bolesti.

Zostaňte triezvy na lieky proti bolesti tým, že ich budete používať iba podľa pokynov

Znie to ako nič netušiaci, ale používajte lieky proti bolesti podľa pokynov lekára. Ak lekár povie, že si berte jednu každých šesť hodín, jednu každých šesť hodín, ale iba ak ju potrebujete. Jeden z mojich priateľov AA povedal: „Vezmite dosť na miesto, kde stále cítite bolesť, ale je to únosné.“ Nie ste lekár alebo lekárnik, preto sa nesnažte byť jedným tak, že zmeníte dávku. Vezmite si iba to, čo potrebujete. Ako je vysvetlené v podklade priloženom k ​​lekárskemu predpisu, lekár predpísal liek, pretože si myslí, že prínosy prevažujú nad rizikami - toto zahŕňa riziko závislosti (

Môžu alkoholici užívať lieky proti bolesti na lekársky predpis pri zotavovaní?).

Zostaňte triezvy pri liečení bolesti vyhodením, ak to musíte

Jeden z mojich priateľov AA povedal, že ak sa dostal na miesto, kde ste v pokušení zneužiť ho, spláchnite ho na záchod. Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je vziať ju do lekárne a požiadať ich, aby ju zlikvidovali, aby nevstúpila do vody, ale získate to. Ak ste v pokušení pop tabletky zvýšiť, najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je zbaviť sa tabletiek. Ak chcete zostať triezvy na lieky proti bolesti, nebojte sa vyhodiť lieky.

Na omamnej látke som dlho nezostal, pretože som mal nejaké problémy s vedľajšími účinkami. Začal som mať výkyvy nálady, nalieha na intenzívne sebapoškodzovanie, mierne sluchové halucinácie (ktoré ma vyľakali), príležitostné samovražedné myšlienky a ja som začal vstúpiť do manickej epizódy (a nemám manické epizódy ako typický symptóm). Rozhodol som sa, že budem radšej žiť s bolesťou ako vedľajšími účinkami a prestaňte užívať narkotiká asi po 10 dňoch. Musíte sa rozhodnúť, čo je pre vás najlepšie, kým budete stále dodržiavať lekársku pomoc. Ak to znamená, že nebudete užívať omamné látky proti bolesti, potom neužívajte omamné látky proti bolesti.

Zostaňte triezvy na lieky proti bolesti tým, že budete úprimní so svojím lekárom

Povedal som lekárovi, že som alkoholik a že užívam lieky, ktoré by mohli interagovať s omamnými látkami. Pýtali sa, či by som radšej mal naproxén na predpis, a pred rozhodnutím o bolesti sme diskutovali o ďalších možnostiach dosť tvrdý na narkotiká (povedal som matke, že je to horšie, ako keď som mal obličkové kamene, inokedy to bolo potrebné narkotiká). Tiež som sa spojil so svojím psychiatrom, ktorý prispôsobil svoje lieky tak, aby zodpovedali omamným látkam, a dal mi jasné pokyny, kedy by som sa mohol vrátiť k svojmu štandardnému liečebnému režimu.

Je dôležité, aby ste boli úprimný k lekárovi, ktorý predpisuje lieky proti bolesti, ako aj vášmu psychiatrovi o vašej anamnéze zneužívania návykových látok. Častejšie ako ne môžete vziať lieky, ktoré nemajú potenciál na zneužitie. Napríklad som teraz na predpis naproxen-sila na predpis, ktorý zmierňuje bolesť bez toho, aby spôsoboval vedľajšie účinky omamných látok a nemá žiadny potenciál zneužitia.

Zostaňte Sober na lieky proti bolesti plánovaním zostať Sober

Počul som, že sa hovorí, že ľudia neplánujú zlyhanie, zlyhávajú v pláne. Kľúčom k tomu, aby ste zostali triezvy, sú stretnutia, a to sa zdvojnásobí, keď sa snažíte zostať triezvy počas liečby bolesti. Zdvojnásobte sa na stretnutiach, kontaktujte svojho sponzora, prečítajte si literatúru a nenechajte sa premýšľať o recidíve. Nerob to, čo som urobil, a nehovor: „Keby som sa relapsoval, bude to teraz.“ Namiesto toho povedz: „Z milosti Božej a spoločenstva spoločenstva tento program zostanem triezvy jeden deň po druhom. “Recidíva nie je nevyhnutná len preto, že máte bolesti. lieky. Stále máte možnosť voľby.

Toto je niekoľko tipov, ako zostať triezvy počas liečby bolesti. Položte svoju triezvosť nad všetko ostatné a sledujte svoje lieky pomocou obnovovacej šošovky. Recidíva nemusí byť súčasťou zotavenia. Počas liečby bolesti môžete zostať triezvy.

Becky Oberg nájdete tiež na Google+, Facebook a cvrlikání a linkedin.