Prosím, prestaňte používať hraničnú diagnózu ako urážku

Potrebujem ľudí, aby prestali používať hraničnú diagnózu ako urážku. Ako niekto, kto píše predovšetkým o duševnom zdraví, je pre ľudí ľahké zistiť, že mi bola diagnostikovaná hraničná porucha osobnosti (BPD) prostredníctvom rýchleho vyhľadávania Google. Časť mňa sa uľavuje, že je otvorená - oslobodzuje ma od hanby udelenej tajomstvom a chráni ma pred tým, aby som sa ľuďom vysvetľovala. Ale druhá časť ma znepokojuje, že ľudia, ktorí sa dozvedeli o mojej diagnóze, ma vrhnú na základe svojich nedorozumení, čo to znamená BPD (Opätovné získanie hranice na zníženie stigmy).

Porozumenie hraničnej diagnostike poruchy osobnosti

Tu je niekoľko príkladov vecí, ktoré ľudia povedali buď na mojej tvári, za mojimi chrbtami, alebo o svojich priateľoch v súvislosti s BPD:

• "Ľudia si myslia, že ste dobrý človek, len šialený."
• „Hraničné kurčatá už nechodím. Sú orechy. “
• "Môj otec je psychológ, ale odmieta pracovať s hranicami, pretože sa s nimi nedá vyrovnať."

Ak z tohto článku niečo odoberiete, nech je to toto: väčšina ľudí s BPD má skúsenosti

rozsiahla trauma z detstva alebo vyrástol v a hluboce znehodnocujúce prostredie.

Môj osobný výskum a skúsenosti ma viedli k presvedčeniu, že hraničná porucha osobnosti nie je choroba, ale skupina symptómov, ktoré sa veľmi podobajú príznakom komplexná posttraumatická stresová porucha. Vo svojej priekopníckej knihe Trauma a zotavenie, Judith Herman píše, že:

... pri hraničných poruchách osobnosti moje vyšetrovania dokumentovali aj históriu závažného zneužívania detí vo veľkej väčšine (81 percent) prípadov... čím skôr sa objaví zneužívanie a čím väčšia je jeho závažnosť, tým väčšia je pravdepodobnosť, že sa prežil príznaky hraničnej poruchy osobnosti.

Čo sa stane, keď použijeme hranicu ako urážku

Nie každý s BPD bol týraný alebo napadnutý v ranom detstve. Invalidácia alebo rodinná nestabilita spojená s biologickou senzitivitou tiež vedú k BPD. Prevažná väčšina osôb, ktoré trpia traumou, je stále preživší, čo znamená, že niekoho prepustíme na základe jeho diagnózy BPD. Viem len to, že sa správaš šialene a ja sa s tým nechcem zaoberať. “

Hranice pigeonholingu tiež zvyšujú pravdepodobnosť diskreditácie primeraných reakcií na určité udalosti (Nechať niekoho s duševnou chorobou rozrušiť). Ak je niekto s BPD naštvaný, ľudia často pripisujú tomuto ochoreniu veľmi skutočné pocity a hovoria veci ako: „Takto sa správate kvôli BPD.“

V skutočnosti sa správam takto, pretože som ľudská bytosť. Iste, niekedy som intenzívny, ale nie všetko, čo hovorím, robím, premýšľam alebo cítim, je prejavom BPD. A aj keď moja reakcia na niečo bolo symptomatické voči BPD, nebolo to o nič menej skutočné - bolo to len odlišné od toho, na čo je väčšina ľudí zvyknutá.

Hranica nie je urážka a nemala by sa používať ako jedna

Ak ma nemôžete tolerovať na základe môjho emocionálna intenzita, je to v poriadku, ale použitie mojej hraničnej diagnózy na urážku mi naznačuje neznalosť a netoleranciu z vašej strany (Čo je to Stigma?). Myslíte si, že ma baví prejavovať príznaky poruchy osobnosti? Myslíte si, že sa mi darí týmto intenzívnym emocionálnym reakciám, ktoré nakoniec vystrašia mojich blízkych? Ver mi, že ak by trpiaci BPD mali na výber, väčšina by obchodovala so svojimi diagnózami za „normálnosť“ v srdcovom rytme.

Nezabúdajme však na krásne veci, ktoré vyplývajú z hraničných príznakov. Vysoká emocionálna intenzita dáva kreativitu - niektoré hranice sú umelci, spisovatelia, tanečníci a herci. Môže sa vcítiť do empatie - niektorí z nás sú terapeuti, sociálni pracovníci a dobrovoľníci. Poskytuje vášeň - mnohí z nás sú aktivisti, lojálni priatelia a oddaní milenci. Predovšetkým sa hodí k existencii farebných, dynamických a mnohostranných ľudských bytostí.

Svet bude jedného dňa pre nás pripravený, hraniční priatelia.

Nájdite Emily na Facebook, Instagram,cvrlikání, Google+a na jej blog.

Obrázok používateľa Flickr Matthias Weinberger.