Tiché ošetrenie: Dostávate chladné plece?

tiché zaobchádzanie je niečo, o čom väčšina ľudí vie, ak sa z iného dôvodu neobjaví na ihrisku a opakovane v situačných komédiách. Tiché zaobchádzanie, niekedy nazývané „studené rameno“, je zámerným vylúčením jednej strany zo sociálnych interakcií. Inými slovami, keď vám niekto dá tiché zaobchádzanie, koná, ak tam ani nie ste. Tiché zaobchádzanie je pomenované preto, že s vami osoba nebude hovoriť, ale v skutočnosti sa môže vyhnúť akejkoľvek interakcii s vami vrátane toho, že sa nachádza v tej istej miestnosti.

Korene tichého spracovania

Korene tichého zaobchádzania pochádzajú z raných kultúr, kde bola vystrašená forma trestu. Ostrašizmus bol pôvodne grécke slovo a bol to postup, pri ktorom bolo možné osobu na desať rokov vylúčiť z mesta Atény. V mnohých kultúrach malo byť vylúčenie takmer istou smrťou, pretože ľudia nemohli žiť bez ochrany spoločnosti.

Do dnešného dňa chápeme, že ľudia sú sociálne bytosti a je pre nás veľmi ťažké existovať mimo sociálnych interakcií.

Chladné plece, tiché zaobchádzanie ako zneužívanie

V dnešnej dobe je však tiché zaobchádzanie vo vzťahu jednoducho spôsobom človeka, ktorý vyžaduje kontrolu nad inou osobou. Osoba, ktorá dáva studené rameno, má všetku moc a vytvára situáciu, v ktorej sa všetka pozornosť zameriava na neho (alebo na ňu) a na to, čo považuje za zlé. Tiché zaobchádzanie sa často poskytuje ako forma trestu vo vzťahu a psychológovia považujú tiché zaobchádzanie za formu zneužívania.

Tiché zaobchádzanie je zneužívaním, pretože:¹

• Ide o pasívne agresívne správanie, ktoré má ublížiť druhej osobe
• Ukazuje to nedostatok starostlivosti, nedostatok rešpektu a nedostatok hodnoty
• Môže to uškodiť inej osobe viac ako čokoľvek iné, v závislosti na inej osobe
• Môže k nemu prispieť depresie, úzkosťa nízka sebaúcta

Pre mnohých ľudí je tiché zaobchádzanie najhoršou formou emocionálne zneužívanie.

Zaoberanie sa tichým liečením

Aj keď je prvá sklon osoby pri riešení tichého zaobchádzania tým, že má viac hlasný, frustrovanejší a viac rozrušený postoj, nie je to užitočný spôsob, ako sa vysporiadať s tichým zaobchádzaním. Je dôležité pamätať na to, že aj keď budete chcieť „opraviť“ čokoľvek, čo vyvolalo tiché zaobchádzanie, nemôžete to urobiť prečítaním mysle partnera. Situáciu nie je možné vyriešiť, kým vám váš partner nepovie, čo je zle.

Pri riešení tichého zaobchádzania:²

• Nepokúšajte sa čítať myseľ vášho partnera - nie je to vaša práca a nie je fér
• Neposkytujte tiché ošetrenie späť
• Informujte svojho partnera, že vám záleží na ňom (alebo jej) a prečo je naštvaný
• Pozvi svojho partnera, aby ti vysvetlil, čo ho trápi

Ak osoba, ktorá dáva studené rameno, stále nechce hovoriť, skúste to nechať ísť čo najlepšie a robiť veci, ktoré sa zameriavajú na vás namiesto na neho. Ak prestanete hrať svoju časť hry tým, že sa na neho nezameriavate a nebudete sa hnevať, bude musieť zmeniť aj svoje správanie.

Podrobnejšie informácie o Zaobchádzanie s emocionálnym zneužívaním.

odkazy na články

Ďalšie: Psychologické zneužívanie: definícia, znaky a príznaky
~ všetky články o emočno-psychologickom zneužívaní
~ všetky články o zneužívaní