"Zebra v balení koní ..."
Emily Anhaltová strávila svoje formatívne roky v kancelárii riaditeľa. Celé roky bola jej ADHD nepríjemnosťou a nepokojom pre učiteľov, ktorí ju skôr vylúčili z triedy, než aby posunuli svoje metódy, aby sa venovali jej spôsobu učenia. Potom prišla slečna T, ktorá hovorí, že Emily ju povzbudila, aby oslávila svoju jedinečnosť a nachádzala ubytovanie, ktoré by vyvolalo učenie.
„Začala som sa vnímať ako niekto, kto sa dokázal učiť a niekto, kto si zaslúžil výučbu,“ hovorí Anhaltová, ktorá získala doktorát z psychológie.
Za svoju dizertačnú prácu strávila Anhalt dva roky rozhovormi s úspešnými ľuďmi, ktorí majú ADHD a ktorí vnímajú ich príznaky ako superveľmoci.
„Zistil som, že spoločnou niťou všetkých týchto úspešných ľudí s ADHD, ktorí neberú lieky a ktorí cítia, že im ich ADHD pomohla uspieť, bolo: že v určitom okamihu dostali - alebo si vzali - priestor a povzbudenie, aby našli prostredie, ktoré by bolo flexibilné alebo dokonca slávnostné z ich spôsob, ako byť na svete, skôr ako sa snažiť presadiť do rigidných systémov, ktoré na nich neboli zabudované. “
[Autotest: Mohlo by to byť dospelé ADHD?]
„Tiež som zistil, že najbolestivejšou a najťažšou časťou príbehu každej osoby nebolo zaoberať sa ňou príznaky, ale skôr o vysporiadaní sa s pocitmi zlosti a nekompetentnosti a osamelosti a hanby, o ktorých mali samotných. Zdalo sa, že stigmy, ktorým čelili, keď sa nehodia do tradičného systému, boli horšie ako samotná porucha. “
Čo spôsobilo, že títo dospelí zmenili roh z hanby na úspech?
„Mať podporu (od rodiny a pedagógov) bolo predpovedateľnejšie o úspechu ako odstránenie ich príznakov, pretože sa naučili, že sa cítia jedineční, nie zlí alebo zlomení.“
Dôrazne vám odporúčame pozerať sa na túto verziu YouTube od začiatku do konca.
[ADHD v exile: Keď je hanba žiť s poruchou horšia ako samotná porucha]
Aktualizované 6. marca 2019
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.