Schizoafektívne poruchy a diéty
Nie som fanúšikom kultúry stravovania. Znepokojujem myšlienku, že tenkosť je konečný ideál a že všetci ľudia, najmä ženy, by sa mali usilovať o to, aby bola chudá predovšetkým nad ostatnými. Napriek tomu, tu som, diéta kvôli hmotnosti získanej užívaním antipsychotických liekov pre moju schizoafektívnu poruchu.
Hmotnosť získaná zo schizoafektívnych liekov
Uvedomil som si, že chcem schudnúť, keď som šlápol na váhu a ukázalo sa, že vážim 199 libier. Bolo to asi pred tromi týždňami. Od zimných prázdnin som priberal na váhe. A ešte pred sviatkami som mal nepríjemnú váhu.
V decembri a januári som sa hýbal na sladké jedlá a nápoje. Potom, začiatkom februára, som si uvedomil, že som bol dych od 200 libier. Vedel som, že musím vyrezať cukríky, sladkosti a sladené sódy. Nechal som sa piť sladké sódy ako liečivo, ale zmenilo sa to na najmenej štyri sladké sódy týždenne.
Zavolal som teda svojmu psychiatrovi. Povedala, že sa porozpráva so svojím praktickým lekárom, aby zistila, či by so mnou súhlasil s užívaním liekov, ktoré sú technicky určené na cukrovku, ale používajú sa off-label na pomoc pri chudnutí ľudí, ktorí priberali na váhe z atypických antipsychotík, ako sú tie, ktoré beriem pre svojho schizoafektíva porucha.
Nechcel, aby som bral lieky, ale diskutovali sme o zmenách v strave a cvičení, ktoré by som mohol urobiť, aby som schudol. Tiež vykonával krvné testy, aby som sa ubezpečil, že nie som diabetik alebo prediabetik. Krvná práca sa vrátila a potvrdila, že nie som.
Je praktický v oblasti chudnutia so schizoafektívnou poruchou
Keď som mal 20 rokov, moja váha sa nebezpečne vystrašila, keď som skúšal antipsychotikum po antipsychotike a hľadal som taký, ktorý by riešil moje schizoafektívne symptómy bez toho, aby som spôsobil prírastok na váhe. Moje správanie bolo nevyspytateľné a poburujúce. Z tohto dôvodu nebudem hľadať ďalšie antipsychotiká ani neznížiť dávkovanie mojej súčasnej.
Preto sa môj otec obával, že sa snažím schudnúť. Vysvetlila som mu však, že sa snažím stratiť iba 25 libier, ktoré som získala od augusta, a nie som super chudá. Potom sa cítil lepšie. Milujem ho za obavy.
Cukor je všade. Snažím sa vystrihnúť obyčajný cukor, aký nájdete v sladkostiach, zákuskoch a sladkej sode. Stále konzumujem ovocie. Stále jedzím sacharidy, ale snažím sa ich orezať. Prestal som vážiť sám seba. Moja sestra navrhla, aby som sa zvážil, keď si všimnem zmenu v nohaviciach. Dôvod, prečo som prestal vážiť, je ten, že už som vystresovaný z diéty a váženie sa iba zvyšuje.
Takže si myslím, že to zvládnem. Myslím, že som realistický. Aj keď chcem stratiť 25 libier, mojím cieľom je zistiť, či môžem stratiť 10 libier. Myslím, že je to fér. Ako hovorí môj manžel Tom, uvidíme, čo sa stane.
Elizabeth Caudy sa narodila v roku 1979 ako spisovateľka a fotografka. Píše už od svojich piatich rokov. Má titul BFA zo Školy umeleckého inštitútu v Chicagu a magisterský titul z fotografie z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicaga so svojím manželom Tomom. Nájdite Elizabeth na Google+ a ďalej jej osobný blog.
