Nie si šialený - alebo nekompetentný. Ale môžete byť stratení.

Po mnoho rokov som bol odmietnutý pre svoju poruchu pozornosti (ADHD alebo ADD). Až pred 10 rokmi, keď som prišiel o spoločnosť, ktorú som strávil 15 rokov vývojom, som sa plazil do poličky a našiel knihu od Ned Hallowella. Prečítal som si otázky v knihe a overil som si vlastnosti, ktoré mi vyhovujú. Zničil som sa v slzách a môj život sa zmenil.

Diagnóza bola potvrdením. Nebol som blázon. Nebol som nekompetentný. V ničom som sa nečinil, pokiaľ ma nezaujímalo, čo robím. Keď som konečne pochopil, že ADD mozog je motivovaný záujmom, a to bolo v poriadku, viac som nadšený prácou v oblasti kariérového poradenstva, aby som pomohol klientom s týmto stavom.

Moja rada pre mužov a ženy nie je ísť sama. Nájdite skupiny, čítajte knihy, získajte terapiu od ADHD špecialistov a vyhľadajte pomoc v oblastiach svojho života, ktorým ADD prekáža. Môj typ kariérneho koučovania pracuje pre dospelí s ADD pretože to nie je rýchla oprava. Je to hlboký ponor, ktorý sa dostane do srdca toho, kým sme a čo máme robiť. Pokiaľ sa nám nebude páčiť to, čo robíme, nájdeme spôsob, ako to nefungovať.

Mnoho klientov sa pýta: „Mal by som svojmu šéfovi povedať o svojom ADHD?“ Pokiaľ nedokážete jasne definovať, ako vás ADHD ovplyvňuje na pracovisku, a môžete nahradiť negatívy pozitívami, z ktorých majú úžitok všetci, nepovedal by som nič, kým by ste ich neprešli terapeutom alebo tréner.

[Urobte tento test: Mohli by ste mať ADHD alebo ADD?]

Aktualizované 10. decembra 2019