"Otázka: Nemalo by moje dieťa sedieť za domácou úlohou v tichom stole?"
Otázka: „Moja dcéra celý rok robila domáce úlohy na zemi vo svojej izbe obklopenej vankúšmi, prikrývkami, plyšákmi a všetkým ostatným. Neviem si predstaviť, že by to pre ňu bolo dobré. Chcem, aby sedela za stolom alebo dokonca za stolom, aby sa mohla lepšie sústrediť. Ale ona mi hovorí, že to na ňu funguje. Je to v poriadku? Existuje lepší spôsob? Jej známky sú v poriadku a robí si svoju prácu. Vďaka!" - AvasMom
Ahoj AvasMom:
Časy sedenia za stolom, osamote, v tichosti, so zatvorenými dverami a nevstávanie, kým nie sú domáce úlohy úplne hotové, sú už dávno preč. Vaša dcéra by si mala robiť domáce úlohy kdekoľvek, kde cíti, že je pre ňu tým pravým prostredím. Hovoríte, že jej známky sú „v poriadku“ a dokončí svoju prácu. Zdá sa, že práca na podlahe medzi jej špeciálnymi vecami funguje. Pevne verím, že ako rodičia musíme od svojich detí brať ohľad na to, čo im funguje.
Zistil som, že väčšina mojich študentov trénujúcich klientov, ktorí majú ADHD a/alebo výkonná dysfunkcia musíte sa pohybovať, začať, sústrediť sa a zostať na úlohe. Takže vaša dcéra možno uprednostňuje podlahu, pretože môže ležať, rozťahovať sa a pohybovať sa.
[Stiahnite si toto bezplatné stiahnutie: Nápady na domáce úlohy, ktoré fungujú]
Domáca úloha je zvyčajne to posledné, čo by naše deti chceli robiť po dlhom dni v škole. Preto je dôležité, aby zistili svoje silné stránky a potreby a vložili do toho trochu zábavy, energie a kreativity.
Každý študent, bez ohľadu na jeho výzvy, má individuálne preferencie domácich úloh, ktoré zahŕňajú to, čomu hovorím Osobný profil domácej úlohy. Ak využijete tieto preferencie alebo osobnostné vlastnosti, vaša dcéra si môže vytvoriť prispôsobený prístup, ktorý sa zameriava na jej osvedčené postupy pri vykonávaní práce. Odstraňuje tiež hádanie o tom, čo mi predtým fungovalo?
Vytvorím jeden pre každého študenta, s ktorým pracujem.
Profil obsahuje:
- v dennú dobu sa cítia najviac nabití energiou na dokončenie práce
- štýl práce
- schopnosť sústrediť sa na viac vecí naraz
- tempo práce
- aký typ prostredia - nábytok, zvuk/hudba a zásoby - je potrebný
- a ďalšie preferencie podľa potreby
[Prečítajte si: Systém domácich úloh ADHD, na ktorý prisaháme]
Navštívte táto strana na stiahnutie mojej bezplatnej šablóny profilu Osobná domáca úloha. Nechajte svoju dcéru začať si všímať, aké stratégie, nástroje, zdroje a priestory potrebuje, aby bola produktívnejšia a plnila svoje úlohy. Nezabudnite naplánovať každý typ práce, ktorú robí. Napríklad by rada čítala na pohodlnom kresle v brlohu, ale pri práci na veľkom projekte by sa radšej rozložila na podlahe.
Vytvorením „profilu“ pristupujete k domácim úlohám komplexnejšie a umožníte svojej dcére identifikovať svoje potreby, aby mohla maximalizovať svaly svojej domácej úlohy.
Domáca úloha: Ďalšie kroky
- Bezplatné stiahnutie: Pomoc pri domácich úlohách pre deti s ADHD
- Čítať: Dve W a H: Stanovenie rutiny domácej úlohy
- Čítať: 15 tipov na zníženie stresu z domácich úloh a času na dokončenie
Rodinný tréner ADHD Leslie Josel, z Objednávka mimo chaosu, odpovie na otázky od ADDitude čitatelia o všetkom, od neporiadku v papieri po spálne v zóne katastrofy a od zvládnutia zoznamov úloh až po to, aby ste zakaždým prišli načas.
Tu pošlite svoje otázky rodinnému trénerovi ADHD!
PODPORA ADDITUDE
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Aby sme podporili naše poslanie poskytovať vzdelávanie a podporu v oblasti ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská obec a podpora nám pomáhajú umožniť náš obsah a dosah. Ďakujem.
