Vstúpte do Win Nanny's Circle z pozornosti Play

Aby som zostal motivovaný držať sa rutiny, kúpil som si suchý kalendár vymazania z cieľa, nikdy som nebol schopný dodržať plány / plánovače, ale z nejakého dôvodu milujem používanie svojho suchého vymazávacieho kalendára. Vždy som rád používal suché mazanie dosiek, takže to môže byť dôvod, prečo sa mi ho veľmi páči. Všetky svoje aktivity píšem pre každý deň do kalendára a pozerám sa na každý deň pred nasledujúcim, takže nezabudnem niečo urobiť. Tiež som si v telefóne nastavil pripomenutia a vo svojich poznámkach si v telefóne uchovával kontrolný zoznam vecí, ktoré musím robiť za mesiac.

To je úžasné! Chronicky meškám so všetkým a vždy neúmyselne čakám na poslednú chvíľu, potom sa snažím robiť veci. V novembri som bol zverený do starostlivosti dvom deťom môjho bratranca a to len prispelo k väčšiemu utekaniu, chaosu, rozptyľovaniu a zábudlivosti. Žonglovanie na plný úväzok, grad školy, slobodná mama dvoch detí s traumou a zanedbávaním zázemia, zatiaľ čo stále sa snažia mať spoločenský život, je ťažké! Ale pridajte do zmesi ADHD a viete si predstaviť, aký víchrica je môj život práve teraz.

Náš syn mal v škole špeciálny zápisník, kde mal počas celého dňa smajlíky. A keby dostal všetky úsmevy, získal by cenu. Chystáme sa spustiť systém doma, kde bude zarábať „doláre“ a potom získať hotovosť koniec týždňa a vyberte si cenu, napríklad výber filmu alebo ísť do stromu dolára (miluje dolár strom!). Dúfajme, že tento systém pomôže!

Aký skvelý nápad! Máme 8-ročnú dcéru s ADHD, úzkosťou a LD. Nútiť ju, aby sledovala rutiny, bola vždy výzvou, pretože prechody sú pre ňu zápasom. Vyskúšali sme vizuály, narážky, časovače a mnoho ďalších vecí. Teraz máme kombináciu vizuálneho časovača - odpočítava sa späť a hárok cookie so sekciou ÚLOHY a HOTOVO! sekcia s obrázkami svojich prác a zodpovedností na strane TO DO. Po dokončení ich presúva a zdá sa, že jej dala motiváciu dokončiť ich, pretože každá úloha má finančnú odmenu. Peniaze sú jej menou práve teraz, takže zelené obrázky majú hodnotu 50 centov, oranžové sú 75, žlté 1,00 a modré 2,00. Povzbudilo ju, aby sa naučila pracovať pre svoje hračky a poklady, ktoré chce, ale tiež prevziať zodpovednosť za trochu šetrenia... na tom pracujeme! Rád čítam všetky tieto komentáre!

Práve som dostal diagnostiku s ADHD-PI a ja som sa snažil získať väčšiu organizáciu.

Snažím sa dať všetky svoje stretnutia do kalendára môjho telefónu a nastaviť pripomenutia.

Samozrejme, zabudol som to urobiť pre všetko a musel som zrušiť a zmeniť termín schôdzky.

Mám skutočné problémy s motiváciou a pracujem s terapeutom na zlepšení výkonných funkcií.

Mám skutočné problémy s vizualizáciou cieľov, sbíraním úloh a prácou na nich.

Serendipity bol doteraz charakteristickým znakom môjho života. 🙁

Môj manžel a ja máme ADD (jeho hyperaktivita, ja nepozorný) a 3,5 roka starý, že sme v procese hodnotenia. Žijeme podľa zoznamov. Papier všade, aby ste mohli sledovať všetky naše rozptýlené myšlienky, veci, ktoré sa majú robiť, a zvyky, ktoré chceme tvoriť / lámať. Náš 3,5-ročný zúfalo potrebuje rutinu a rozvrh. Ale trávim toľko času už tým, že sa manuálne píšem a organizujem svoj život a život môjho manžela, že nikdy nemám čas na to, aby som vytvoril to isté, natož aby si stanovil rutinu. Aplikácia, ktorá vie, ako si všetci myslíme, a môže skrátiť niektoré z manuálneho času, ktorý trávim skúšaním spojiť naše nelineárne mozgy s lineárnym životom, by bola úžasná a znížila tonu stresu!

Môj šesťročný syn a ja sme mali adhd. Kontrolné zoznamy sú nevyhnutné na to, aby náš domov bežal hladko. Kúpil som si balenie priehľadných plastových listov papiera a my ich používame ako suché zoznamy na odstránenie takmer všetkého. Kľúčom pre môjho syna sú aj vizuálne plány. Vytvoril som pre svojho syna rozvrhnutie suchého zipsu a keď dokončí úlohu, presunie ju z hracieho plánu. Používame ho pred školskou dochádzkou, po škole a pred spaním. Tiež používam vizuálne pripomenutia pre môjho syna. Vo svojej kúpeľni mám veľké znamenie zastavenia s obrázkami, ktoré mu pripomínajú, že sa má spláchnuť, umyť si ruky a vypnúť umývadlo. Zostávam doma mama, takže spravujem nielen svoj vlastný rozvrh, ale spravujem aj manžela môjho manžela a oboch našich chlapcov. Aplikácia, ktorá by mohla pomôcť urobiť život jednoduchším, je snom!

Môj syn je v 5. ročníku, nedávno bol diagnostikovaný A bojujeme. Domáce úlohy sú obzvlášť náročné a články a webináre ADDitude boli pre mňa také úžasné zdroje. Naučil som sa pokúsiť sa uhryznúť kúsky svojich úloh, vedieť, kedy si dať prestávku a využiť stimuly, ako je napríklad predĺženie televízneho času atď. Dnešná motivácia počas domácich úloh bola pre každú odpoveď, ktorú vyplnil, poškriabal som mu chrbát. Zajtra budem musieť premýšľať o ďalšej motivácii... TIFIF - môže počkať do pondelka na nové nástroje motivácie pre domáce úlohy. Využil som aj plánovača našich škôl, aby som zaistil, že v plánovači sú zdokumentované dôležité informácie, testy a domáce úlohy, takže každý deň vieme, čo je potrebné urobiť.

Žijem podľa mojich zoznamov a plánovača. Všetko, čo je v mojom zozname, je rozdelené do veľmi malých krokov. Môžem mať na zozname 25 až 30 vecí. Mojím cieľom je vyplniť aspoň polovicu môjho zoznamu do konca dňa. Hviezdam najdôležitejšie veci. Môžem sa sústrediť iba na asi 15-20 minút, potom sa odmením Suduko, šitím alebo nejakým hádanímkom.

Môj syn je motivovaný akoukoľvek technológiou, takže máme pravidlo, že keď dokončí dve domáce práce, môže urobiť 30 minút videohry, čas iPadu atď. Ak má záujem o používanie technológie, bez problémov his zabezpečí jeho prácu

Ďakujeme všetkým za zdieľanie. Ako učiteľ nadaných študentov ADHD používam rôzne techniky na odstránenie hyperaktivity. Kúpil som si vankúše pre študentské stoličky, položil som suchý zips pozdĺž dolnej časti stola alebo stola, aby som ich trel, a kúpil som si „šupiny“ (môžu sa objednať online alebo kúpiť na Dolárovom strome), ktoré by mohli získať a stlačiť. Existujú pravidlá pre squishies - musia zostať v rukách alebo na stole / stole, nesmú sa nachádzať ceruzky v blízkosti squishies, nesmú ukazovať squishies iným študentom. Pre svoju dcéru, aby som jej pomohol dokončiť úlohy, som musel často meniť svoje odmeny. Dal by som jej tiež možnosť dvoch alebo troch odmien (veci, ktoré som bol ochotný dovoliť), takže výber odmeny ju motivoval. Nie som veľkým zástancom odmien za známky - nechcem povzbudzovať podvádzanie s cieľom získať odmenu, ale použil som ju na dokončenie domácich úloh, upratovacie miestnosti atď. Tiež by som ju pretekal, aby robila určité veci, ako je vyzdvihnutie oblečenia na podlahe - dala som si podobnú úlohu (bielizeň na bielizeň) a my sme sa pretekali, aby sme zistili, kto by mohol skončiť prvý. Pokiaľ ide o mňa (nepozorné ADHD), nevedel som, že to mám, až kým som sa nezúčastnil nadaného workshopu o ADHD. Moja dcéra bola zapísaná do mimoškolského programu pre ADHD a ďalších problémov a režisér mi povedal, že ak by som nešiel k lekárovi a nedostal lieky, nemohol by som jej pomôcť. Urobil som - najlepšia vec pre mňa! Na zrkadle mojej kúpeľne mám nalepovacie poznámky, na obrazovke môjho počítača nalepovacie poznámky a pomocou telefónu ma upozorňujem na schôdzky alebo kedy vyzdvihnúť svojich študentov. V kabelke si tiež uschovávam ďalšiu náplasť ADHD pre prípad, že by som ju zabudol nasadiť. Teraz vediem semináre o nadaných a ADHD s cieľom pomôcť ostatným pedagógom vedieť, ako najlepšie slúžiť, a pomôcť týmto dvakrát výnimočným nadaným študentom.

Magnetické mapy boli pre môjho syna ADHD záchranou! Dokončili ste úlohu? Posuňte magnet. Po dokončení všetkých ich presuňte späť do stĺpca, ktorý ešte nebol dokončený na nasledujúci deň. Jedna tabuľka pre denné, jedna tabuľka pre týždenné a „podľa potreby“ domáce práce 🙂 Poznám jednu rodinu, ktorá má celú stenu v chôdzi v komore, ktorú maľovali a magnety sa držali! Každé z ich detí má svoju vlastnú časť grafov, rovnako ako rodičia. Dosť šikovné!

Používam suchú mazaciu dosku pre seba.

Keď sa školský rok práve začal, počas leta som sa rozhodol (ok, posledný letný víkend pred začiatkom školy), že na organizáciu detí potrebujem špeciálne „veliteľské stredisko“. batohy, topánky, akékoľvek doklady alebo úlohy, ktoré si vyžadujú následnú kontrolu, a kalendár / nástenka, aby sa každý mohol prestať pýtať mamy, čo sa stalo tento týždeň - teraz môžem len poukázať na veľkú kriedu doskový kalendár! Ako rodina s ADHD je také ľahké vytvoriť hromadu papierovania v každej miestnosti domu, nesledovať domáce úlohy a behali ráno ako blázniví ľudia a snažili sa spomenúť si, kde niekto kopal topánky a cez noc hodil svoje spojivo Pred. Batohy, topánky a dôležité pripomienky sú zatiaľ usporiadané (prsty prekrížené), keď vstúpime do domu z garáže v komnatovom „veliteľskom centre!“

Práve som usporiadal rodinné stretnutie, na ktorom sme sa spoločne rozhodli o týždenných a denných úlohách v domácnosti. Všetci sme sa potom striedali s výberom a realisticky sme diskutovali o tom, kto má akú úlohu. Všetci sme sa dohodli na našom podiele domácich prác a písomných zoznamoch pre každého člena rodiny. Dúfam, že každý, kto má len niekoľko vecí, za ktoré sú zodpovední denne a týždenne, dokážeme vložiť zvyk. Teraz je nový, takže na palube sú všetci. Čas ukáže, či to dokážeme udržať. Aplikácia Nanny vyzerá, že by to dobre podporovala, s pripomienkami a výzvami. Vyskúšali sme cozové a nálepkové mapy, systémy odmeňovania, veľa. Nič nefunguje dlho. Dúfam, že to bude!

Ľahšia otázka je, ako by mi to nepomohlo? Ako mama domácej školy s ADD, ktorá má dieťa s ADHD a vyskúšala všetky harmonogramy, vyzerá to skvele. Mojej dcére by sa páčila interaktívna povaha a som rád, že by to pomohlo udržať nás na dobrej ceste počas nášho školského dňa. Hovorím to, pretože moja dcéra bije na plechovku ako bubon a hlasno spieva... typický večer.

Skúsil som magnetické fušky, plánovače a tabule so správami zo skla, vyzerá to ako niečo pre deti (áno, obidve deti, manžel a ADD alebo ADHD). Len dúfaj, že veľa iných vyhrá

POMOC!! Čo som to neskúšal, calk dosky v kuchyni, spálni, corkboardy so špendlíky a obrovský obrúsiteľný biely kalendár v chodbe pred izbou môjho syna.
Myslím si, že s týmto dňom, keď deti používajú elektroniku, je pre nich aplikácia, ktorá je pre nich oveľa prístupnejšia. Toto by mohla byť odpoveď, ktorú môj syn naozaj potrebuje

Ayden je trochu staršie dieťa s ADHD. Viem, že to nemusí byť správne; možno to považovať za úplatkárstvo, ale dobré staré peniaze fungujú! Dostáva týždenný príspevok. V priebehu týždňa sledujeme, ako si robí so svojimi domácimi prácami, domácimi úlohami a „postojom“. Ak robí dobrú prácu, dostane celý svoj príspevok. Ak je príliš veľa odchýlok od „plánu“, dôjde k malému odpočtu. Odpočet je však dostatočne veľký, aby si toho všimol. Má možnosť vyrovnať stratenú zrážku nasledujúci týždeň, ak sa tak rozhodne, aby mohol získať celý svoj dlh, ktorý mu dlhuje, tým, že bude robiť ďalšie práce. Druhá vec, ktorú používame, je čas na obrazovke. Svoj počítač musí používať na domáce úlohy, ale rád hrá hry a vyhľadáva najrôznejšie prírodné lokality. S pomocou jeho rozvrhu, jeho domácich úloh a domácich prác, ho večer večer poistí viac času na premietanie. Uvedomuje si to a chce to. Dobrým motivátorom je získať to, čo chce. Niekedy to nefunguje. ADHD sa ujíma a čas od neho uteká. Uvedomuje si však, že veci, ktoré musí urobiť, a veci, ktoré chce urobiť, sú dve rôzne veci, ktoré sú stále spojené. Snaží sa to naozaj, naozaj ťažké pochopiť. Pokiaľ sa to skutočne snaží, je to dosť dobré na to, aby sme boli šťastní. Vďaka.