Spolupráca detí s ADHD: Dosiahnutie konzistentnej liečby a disciplíny

Keď rodičia žijú oddelene, môže to znamenať viac stratených alebo zabudnutých vecí, náročnejšie prechody a viac zmien v rutine, ktoré vyvolávajú emocionálnu dysreguláciu. Môže to tiež znamenať menej dôslednú a spoľahlivú liečbu ADHD, najmä počas prázdnin, keď sú plány naozaj mimo.

Logistické problémy môžu zvádzať rodičov, aby zrušili terapeutické sedenia počas prázdnin alebo leta. Ale keď sa veľa zmien točí okolo, to je len zriedka najlepší čas na prestávku v liečbe. Tu je návod, ako zabezpečiť nepretržitú starostlivosť – bez ohľadu na ročné obdobie.

1. Uchovávajte schôdzky

Dúfam, že vo vašej dohode o rozvode je uvedené, že zverený rodič súhlasí s tým, že dieťa vezme do zdravotnej starostlivosti a/alebo na terapiu. Zimné prázdniny môžu znamenať, že budete mať svoje dieťa v čase, keď by ste ho zvyčajne nemali. Zvážte vyžiadanie si pomoci od druhého rodiča, ak je dostupnejší. Prístup k liečba ADHD je v najlepšom záujme vášho dieťaťa.

[Získajte toto bezplatné stiahnutie: Príručka pre rodičov k liekom na ADHD]

2. Použite zdieľaný kalendár

Ak cestujete, uistite sa, že v zdieľanom kalendári vášho dieťaťa nájdete pravidelné stretnutia a podľa potreby ich preplánujte – nezabudnite to však najskôr prediskutovať s druhým rodičom.

3. Dohodnite sa na očakávaniach

K najväčším zrúteniam dochádza, keď sú očakávania dieťaťa zmarené a dieťa nedokáže emocionálne zvládnuť veľké sklamanie. Dohoda s vašou spolurodič okolo očakávaní a konzistentnosť v rutinách v oboch domácnostiach môžu zlepšiť schopnosť vášho dieťaťa regulovať sa.

Počas celého roka zvážte nasledovné:

• Spoločne sa stretnite s poskytovateľmi vášho dieťaťa určiť koherentný plán, ktorý funguje v oboch domácnostiach, pokiaľ ide o spánok, výživu, disciplínu a systémy odmeňovania.
• Môže byť menej mätúce, ak je jeden rodič poverený riadením schôdzok, komunikácia s lekárom, recepty a záznamy.
• Zvážte, či každý dom potrebuje zásobu liekov alebo ak máte istotu, že budete cestovať tam a späť. Ak to váš poskytovateľ a poistenie dovoľujú, zvážte duplicitné recepty – alebo aspoň rozdeľte lieky tak, aby každý rodič mal núdzovú zásobu, ak by lieky zostali pozadu.
• Ak je jeden rodič viac zapojený do liečby dieťaťa, môže tam byť určitý strach že druhý rodič nie je dobre vybavený na to, aby sa vysporiadal s dieťaťom ADHD. Buďte otvorení zdieľaniu liečebných stratégií a vytváraniu dokumentu pre menej skúseného rodiča.

Spoločné rodičovstvo s ADHD: Ďalšie kroky

• Čítať: Deti sú v poriadku. Ale ja nie som.
• Bezplatná infografika: Postarajte sa o lieky svojho dieťaťa 
• Čítať: Keď rodičia nesúhlasia s liekmi na ADHD

---

Merriam R. Sarcia, LMFT, je licencovaná terapeutka. Tento článok bol prevzatý z jej knihy,Rozvod a úzkostné autistické dieťa s ADHD: Vytvorenie rodičovského plánu pre jedinečné potreby vášho dieťaťa.(#CommissionsEarned)

PRÍDAVOK PODPORY
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Na podporu nášho poslania poskytovať vzdelávanie a podporu ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská základňa a podpora pomáhajú vytvárať náš obsah a dosah. Ďakujem.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest