Dá sa závislosti na hazardných hrách predchádzať?

Závislosť od hazardných hier môže pohltiť každý aspekt vášho života, všetko od finančného krachu až po napäté vzťahy; zostávaš bezmocný, vydaný na milosť a nemilosť nemilosrdnej závislosti. Ako niekto, kto prešiel pohybmi závislosti od hazardných hier, chápem, aké ľahké je prejsť od neškodných stávok k oslabujúcej závislosti na hazardných hrách. V dôsledku toho dúfam, že objasním temnú stránku hazardu v nádeji, že iní ľudia sa môžu zbaviť skôr, než bude príliš neskoro, a umožniť ľuďom robiť informované rozhodnutia, aby sa vyhli jeho zradnému zovretiu.

Nikto vám to nepovie, ale lákadlu hazardu je takmer nemožné odolať. Vyhliadka na okamžité bohatstvo spojená so vzrušením z riskovania a zabudnutia na zodpovednosť vás tak pevne zovrie, že kým si to uvedomíte, už ste na nevyhnutnom zostupe do závislosť. V mojom prípade ma eufória z víťazstva a neúnavná túžba po ďalších priviedli do sveta, na ktorý som nebol pripravený.

Rozoznávanie znamení

Hazardné hry sú do značnej miery súčasťou života a ľudia si v prvom rade musia uvedomiť, že hoci sa považujú za zábavu, predstavujú aj značný problém. Mnoho ľudí, vrátane mňa, sa chytí do spletitej siete popierania, že väčšinu času trávite racionalizáciou svojho správania a túžbou po stávkovaní. Väčšina ľudí verí, že môžu kedykoľvek prestať, ale keď sa týmito myšlienkami začnete zabávať, mali by ste sa vytiahnuť skôr, než bude príliš neskoro.

Môžete si pozrieť toto video, kde sa dozviete viac:

Žiadosť o pomoc a podporu

Zotavenie sa zo závislosti na hazardných hrách je prehratým bojom bez správneho externého podporného systému a hlboko zakoreneného osobného odhodlania. Keď si všimnete, že nemôžete vydržať ani deň bez toho, aby ste vsadili, nevsadili alebo nepocítili neodolateľnú príťažlivosť pre kasína, je čas vyhľadať pomoc. Nezáleží na tom, či ste na víťaznej sérii alebo nie, špirála sa vymkne spod kontroly a pazúry hráčskej závislosti budú zakopané tak hlboko, že z nich nevyviaznete bez ujmy.

Osloviť blízkych a vyhľadať odbornú pomoc je skvelým východiskovým bodom. Zároveň sa uistite, že prerušíte vzťahy s vecami, miestami a ľuďmi, ktorí podporujú hazardné hry.

Vzdelávaním druhých prostredníctvom svojich skúseností som zistil, že veľa ľudí o závislosti od hazardných hier veľa nevie. Je dôležité hľadať informácie o závislosti od hazardných hier, aby ste vedeli, ako sa pred ňou chrániť.

Prevencia závislosti od hazardných hier si vyžaduje mnohostranný prístup, ktorý zahŕňa otvorene hovoriť o dôsledkoch závislosť pomôcť ľuďom robiť informované rozhodnutia a vyhnúť sa počiatočnému pôvabu hazardu, ktorý sa zmení na závislosť.

Kevin Anyango rád hovorí: "Som to stále ja, bez ohľadu na moje duševné zdravie." Nájdite Kevina Twitter.