Stratégie produktivity pre mozog dospelých s ADHD
Video Replay + Slide Access
Zadajte svoju e-mailovú adresu nižšie, aby ste si mohli pozrieť prehratie videa a stiahnuť prezentáciu a získať stratégie z ADDitude prostredníctvom e-mailu.
Odhlásiť sa môžete kedykoľvek. Podmienky používania a Zásady ochrany osobných údajov.
Popis epizódy
Z prvej ruky viete, koľko dospelých s ADHD boj s produktivitou. Vždy hľadáte spôsoby, ako urobiť viac za kratší čas. V našej go-go-go spoločnosti je množstvo tipov na produktivitu. Ale prepojenie vášho mozgu s ADHD znamená, že väčšina rád odborníkov pre vás nebude fungovať.
V tomto webinári sa dozviete o vede, ktorá vysvetľuje, prečo máte problémy – a použite túto vedu na uplatnenie jedinečných stratégií na zlepšenie vašej aktivácie, motivácie a riadenia času. Zistíte, ako sa naprogramovať, aby ste prekonali prokrastináciu, zlepšili si náladu, zvýšili motiváciu a stihli viac za kratší čas. Tieto jednoduché stratégie môžu odomknúť nový potenciál pre každého dospelého ADHD.
Počúvajte a učte sa od Linda Walker, PCC, o:
- Zistite, ako váš ADHD mozog produktivita elektroinštalácie pri skratoch
- Pochopte vedu za vašimi výzvami s aktiváciou, motiváciou a riadením času
- Použite vedu na hacknutie vášho mozgu a zlepšenie riadenia času
- Naprogramujte svoj mozog, aby ste si zlepšili náladu a motiváciu
- Nakŕmte svoju dopamínovú dysfunkciu, aby ste prekonali prokrastináciu
Pozrite si Video Replay
Zadajte svoju e-mailovú adresu do poľa vyššie označeného „Prehratie videa + Prístup k snímke“, aby ste si mohli pozrieť prehratie videa (k dispozícii sú skryté titulky) a stiahnuť prezentáciu.
Stiahnite si alebo streamujte podcast Audio
Ak si chcete vypočuť túto epizódu priamo vo svojom prehliadači, kliknite na tlačidlo prehrávania nižšie 
symbol na stiahnutie na neskoršie vypočutie alebo otvorenie v aplikácii podcastov: Apple podcasty; Podcasty Google; Zošívačka; Spotify; iHeartRADIO.
Viac o Time Management:
- „Mysle s ADHD sú teraz uväznené (a iné pravdy o riadení času)“
- “10 spôsobov, ako skutočne prekonať termíny”
- Stiahnite si: 19 spôsobov, ako splniť termíny a urobiť veci
Zoznámte sa s odborným rečníkom:
Linda Walkerová, PCC, je tréner a kouč pre podnikateľov, dospelých s ADHD a iných kreatívnych géniov. Linda pomohla dospelým s ADHD prejsť od chaosu a preťaženia k produktivite a pocitu kontroly. Jej jedinečný prístup pomohol stovkám podnikateľov, profesionálov a iných kreatívnych géniov. Tradičné prístupy k zameraniu, produktivite a organizácii zaostávajú pre dospelých s ADHD. Linda zistila, že podnikatelia a profesionáli sa stretávajú s bežnými prekážkami. Tieto prekážky ich nechajú bojovať a vyhorieť.
Od roku 2005 Linda vytvára programy pre kreatívnych géniov na ceste k produktivite, ktoré spájajú skupinový koučing, online školenia a komunitu. Je autorkou S časom na rezervu: Najlepší sprievodca špičkovým výkonom pre podnikateľov, dospelých s ADHD a iných kreatívnych géniov. Získajte svoju kópiu 3 najlepšie hacky produktivity Creative Genius a budete informovaní o jej ďalšom bezplatnom online workshope na www. CreativeGeniusReport.com.| Pozrite si celý životopis odborníka »
#CommissionsEarned
Ako partner Amazonu ADDitude získava províziu z kvalifikovaných nákupov uskutočnených čitateľmi ADDitude na pridružených odkazoch, ktoré zdieľame.
Ohlasy poslucháčov
- „Linda Walker je skvelá a veľmi zručná vo vysvetľovaní, takže triky, ktoré odporúča, dávajú zmysel. Ďakujem veľmi pekne!"
- „Linda bola vynikajúca; veľmi praktické. Povedal nám ako robiť veci, ktoré by pomohli“
- "Ďakujem! Vedecký pohľad bol veľmi poučný. Toto stretnutie mi dalo toľko nástrojov a pomohlo mi pochopiť zdroj vzorcov môjho mozgu.“
- „Dokázal by som ju počúvať celé hodiny! Cítim, že som videl a počul a POZITÍVNE pri dosahovaní úloh!
Sledujte ADDitude'Úplný podcast pre odborníkov na ADHD vo vašej aplikácii podcastov:
Apple podcasty | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Odliatky do vrecka | iHeartRADIO | Zošívačka
Video Replay + Slide Access
Zadajte svoju e-mailovú adresu nižšie, aby ste si mohli pozrieť prehratie videa a stiahnuť prezentáciu a získať stratégie z ADDitude prostredníctvom e-mailu.
Odhlásiť sa môžete kedykoľvek. Podmienky používania a Zásady ochrany osobných údajov.
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú ADDitude's. odborné poradenstvo a podpora pre lepší život s ADHD a súvisiacim duševným zdravím. podmienky. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia. a vedenie na ceste k wellness.
Získajte bezplatné vydanie a bezplatnú elektronickú knihu ADDitude a navyše ušetrite 42 % z celkovej ceny.
