Myslíte si, že má vaša dcéra poruchu stravovania?

Vaša dcéra získava lepšie známky a už viac ne argumentuje o užívaní liekov na ADHD.

Život je dobrý. ale tvoj rodičovský radar zistila potenciálny problém: V poslednej dobe sa zdá, že jedla viac - omnoho viac - od polievky a šalátu po dezert. Vždy miloval zemiakové lupienky, sušienky a cherry twizzlers, všimli ste si však príliš veľa prázdnych vriec a obalov v plechovke na odpadky. A napriek tomu nepriberá na váhe. Máte obavy.

Existuje súvislosť medzi výskytom porúch príjmu potravy a adolescentmi, ktorí majú ADHD? Pokračujte v čítaní, aby ste videli, čo výskum ukázal, a učte sa doma stratégie pre rodičov a dcéry.

Základy bulímie

Štúdia z roku 2007, ktorú uskutočnila Harvard Medical School, uviedla, že dievčatá s ADHD sú 3,6-krát väčšia pravdepodobnosť poruchy príjmu potravy, v porovnaní s dievčatami bez ADHD. V roku 2008 vedci z Virgínskej univerzity a Kalifornskej univerzity našli dôkazy o tom, že bulímia nervosa - charakterizovaná nadmerným stravovaním, nasledované pokusmi očistiť jedlo zvracaním alebo užívaním preháňadiel - bolo oveľa častejšie u dospievajúcich dievčat s ADHD ako u dievčat bez neho. Impulzivita, nie hyperaktivita alebo nepozornosť, bola vynikajúcim prediktorom bulímie. Nezdá sa, že mať ADHD bez impulzívnosti vystavuje dievčatá vyššie riziko ochorenia.

[Existuje súvislosť medzi poruchami stravovania a ženami s ADHD?]

Medzi zdravotné problémy spôsobené bulímiou patrí viac ako strata priveľa váhy. Môžu sa pohybovať od žalúdočných vredov a zubného kazu až po vypadávanie vlasov a nepravidelné menštruačné cykly. Časté vracanie vyčerpávajú telo draslíka, ktorý riadi srdcový rytmus. Nedostatok draslíka by mohol viesť k náhlej smrti.

Stratégie doma
Ak máte podozrenie, že vaša dcéra zápasí s bulímiou, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom (pozri časť Bití bulímie na konci tohto článku). Popri priebehu liečby, ktorú lekár a ďalší odborníci odporúčajú, majte na pamäti tieto stratégie doma:

Poľaviť

Rodičia, ktorí sú príliš kritickí alebo ovládajúci, majú väčšiu šancu mať dcéru s jedlom porucha, hovorí Stephen Hinshaw, Ph. D., profesor psychológie na Kalifornskej univerzite, Berkeley. Nájsť spôsoby, ako posilnite sebaúctu svojej dcéry.

Povzbudzujte ju, aby robila veci, v ktorých je dobrá - umenie, šport, chôdza so psom - a chválime ju za jej úspechy. Ak zápasí v škole, najmite tútora. Ak má problémy s nadviazaním priateľstva, prihláste sa na kurz sociálnych zručností.

Buďte ostražití.
Uistite sa, že ADHD vašej dcéry je správne ošetrený. Nájdenie správneho lieku na kontrolu impulsivity zahŕňa pokus a omyl, ale držte sa ho. Hinshawov výskum naznačuje, že dievčatá, ktoré sú úspešne liečené, sú vystavené menšiemu riziku bulímie.

Zvážte behaviorálnu terapiu.
Štúdie ukazujú, že kombinácia liekov a behaviorálnej terapie funguje lepšie ako samotná stratégia na pomoc dievčatám s ADHD.

[Ako funguje kognitívna behaviorálna terapia]

Udržujte zdravé potraviny okolo

Zvyčajne sa jedná o vysoko kalorické jedlá, ako sú sladkosti, sušienky, torty, zmrzlina a hranolky. Znížte množstvo týchto potravín, ktoré kupujete, a zároveň zvyšujte svoju ponuku čerstvého ovocia a zeleniny. Bulimici sa menej často spoliehajú na jablká ako na jablkový koláč.

Nechajte ju vziať multivitamín.
Ak sa podriaďuje nezdravým jedlám, denný multivitamín bude kompenzovať nedostatok živín. Zvážte tiež, aby ste jej dali doplnok zinku (12 mg. je RDA pre dospievajúce dievčatá).

Výskum uverejnený v Journal of Clinical Psychiatry a Journal of American College of Nutrition uvádza, že nedostatok zinku je u bulimikov bežný. Môže to byť spôsobené zníženou absorpciou zinku, zvracaním alebo flákaním potravín s nízkym obsahom zinku.

Neočakávajte, že vaša dcéra rýchlo prekoná bulímiu. Ale s láskavou podporou od vás, spolu s liečebným plánom od tímu odborníkov, to dokáže.

[Ako vieme, že liečba funguje?]

Bití bulímie

Bulímia často začína ako spôsob, ktorým dospievajúce dievčatá kontrolujú váhu, ale môže to viesť k spôsobu, ako sa vysporiadať stres a frustrácia. Na prekonanie ochorenia je nevyhnutná práca s lekárom. Čo robiť, keď budete robiť:

• Lekár vyšetrí vašu dcéru a porozpráva sa s ňou o poruchách príjmu potravy.
• Môže sa odobrať krv na testovanie hladín draslíka, zinku a iné živiny ktoré môžu byť vyčerpané kvôli zvracaniu.
• Ak vaša dcéra neužíva stimulanciu na ADHD, môže byť predpísaná jedna. Lekár môže tiež skontrolovať príznaky porucha náladya predpísať antidepresívum, ak urobí diagnózu.
• Bude odkázaná na psychológa alebo psychiatra, ktorý môže vašej dcére pomôcť identifikovať príčiny nadmerného požitia.
• Môže byť odkázaná na registrovaného dietológa, ktorý môže pomôcť vašej dcére vytvoriť plán zdravej výživy. Tímový prístup k liečbe bulímie je najúčinnejší.

Aktualizované 25. októbra 2017