Will I Am: Jedna z mnohých celebrít s ADHD
Mám ADHD; Pripúšťam si to. Všetky tieto myšlienky mi pobehujú v hlave v rovnakom čase, ako robím iné veci. Nezdá sa, že by som zastavil alebo spomalil. Dobrá správa je, že viem, ako ju ovládať. Pre každú prekážku existuje nejaké riešenie. Takže, ak máte ADHD, stáva sa vášňou, kde nájdete spôsoby, ako sa s tým vysporiadať.
Vďaka mojej ADHD je pre mňa ťažké sústrediť sa na jednu vec a pokojne sedieť. Vždy sa pohybujem a premýšľam o celom rade vecí. Ale tieto črty mi fungujú dobre, keď som v štúdiu alebo prichádzam s kreatívnymi nápadmi na piesne alebo texty. Keby som prilepené na inú prácu, Bol by som hrozný zamestnanec a neprežil by.
Svoju ADHD nekontrolujem s Ritalinom, ale s hudbou. Hudba mi prináša kontrolu. Keď píšem hudbu, nerobím poriadok. Ak o tom premýšľate, piesne, ktoré píšem, sú veľmi ADHD-ish. Majú päť háčikov v jednom a všetko sa deje za tri minúty.
Hudba je moja ADHD terapia a moju kazajku. Udržuje ma zdravý a sústredí svoju myseľ.
[Autotest: Mohli by ste mať ADHD / ADD pre dospelých?]
Aktualizované 16. októbra 2018
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
