Náš život nie je úderná línia

Obe moje deti majú ADHD - nehovoriac o apraxii, problémoch so zmyslovým spracovaním a ďalších rôznych výzvach. Tým, že som im pomohla, objavil som aj svoj mierny prípad ADHD. Sme komplexná, pracovitá rodina.

Ako si viete predstaviť, nepovažujem to za očarujúce ani zábavné, keď neurotypická osoba počas krátkeho záchvatu zábudlivosti alebo rozptyľovania hovorí: „Som tak ADHD práve teraz “alebo„ Ospravedlňujeme sa, je to len môj ADHD, ktorý sa kope (smiech) “ ľudia nediagnostikovali ADHD a snažia sa použiť humor na zneškodnenie alebo odľahčenie určitého situácie. Väčšinu času je však ADHD úderná línia. Viem to, pretože som o tom zvykol žartovať, dokonca aj potom, čo mi boli diagnostikované moje deti.

A potom jedného dňa potom, čo som rozbil vtip s ADHD, som si pomyslel: „Čo je na tom také smiešne?“ Dokonca som uskutočnil neformálny prieskum niektorých mamičiek, ktoré majú deti s ADHD. Prekvapili ma rozdelené názory; Ešte viac ma prekvapili intenzívne emócie na každej strane. Buď to bolo: „Ľudia sa musia osvietiť. Nie je to žiadny problém. ALEBO to bolo „Toto nie je ani na diaľku zábavné.“

[Zdarma na stiahnutie: Váš sprievodca po zmene toho, ako svet vidí ADHD]

Na jednej strane si myslím, že viac ľudí musí pochopiť a vcítiť sa do bojov spojených s ADHD. Vzdelanie je najlepším spôsobom, ako vymazať ADHD stigma. Ak smiešny vtip môže ľuďom pomôcť vidieť, že ADHD ovplyvňuje iných rovnako ako oni, nevidím škodu. Humor môže za určitých okolností viesť domov k názoru, že ADHD sa nelíši alebo nie je divné; to jednoducho je.

Na druhej strane však smiešny vtip môže vyvolať falošný dojem, že ADHD nie je veľký problém - nie zložitá, vysiľujúca, veľmi reálna porucha. "Je to len ADHD." Skrytý podtext je taký, že ak môžem mať vlastnosti ADHD a ak sa mi podarí prekonať, tak v čom je problém? Niektorí ľudia sa môžu pýtať, či je to „skutočná“ porucha alebo postihnutie. Niektorí sa môžu pýtať, či ich berú lieky a doplnky alebo vyskúšanie iných prístupov (napríklad odstránenie potravinárskych farbív, rafinovaného cukru a rafinovaných uhľohydrátov) sú dokonca nevyhnutné. Pre mňa nie je tento nedostatok ohľadne ADHD očividne očividnejší, ako je to v memoch ako „Original ADHD Medicine…“ s obrázkom opasku.

Nemôžem obviňovať ľudí, že o ADHD nevedia viac. Nevedel som ani rozsah, až kým moje deti nebudú diagnostikované. Až po jeho preskúmaní som pochopil zložitosť stavu. Že je to oveľa viac, ako nie je schopná venovať pozornosť niekedy, alebo sa občas rozptyľovať. Je to spojené s poruchami nálady, zneužívaním návykových látok, nízkou sebaúctou, sociálnou úzkosťou a ďalšími. Že to nie je pod kontrolou nikoho. Že v práci sú fyziologické veci.

A tak som sa rozhodol prestať o tom žartovať. Ale ako by som mal reagovať - ​​ak vôbec - keď to urobia ostatní? Často som roztrhaný a kontext určite záleží. Keď príde ako príspevok na Facebooku, ignorujem ho, ak jednoducho nemám energiu. Inokedy sa snažím nájsť spôsob, ako vzdelávať ostatných o ADHD - prostredníctvom semaralejskej poznámky, vážneho komentára alebo štatistiky o ADHD. Dlhujem to svojim deťom (a sebe), aby som dala ľuďom vedieť, že stav je skutočný, liečba je nevyhnutná a naozaj to nie je smiech.

[Prečítajte si tento článok ďalej: Ako hovoriť o vašom ADHD]

Aktualizované 22. novembra 2019