Známky a príznaky verbálneho zneužívania spôsobujú emocionálnu bolesť

Najprv definujme znaky verbálneho zneužívania ako odlišné od symptómov verbálneho zneužívania. Slovné napádanieznaky sú vaše pripomienky k osoba, ktorá je voči vám slovne urážlivá. Veci, ktoré verbálny násilník robí a hovorí, ktoré ovplyvňujú vaše myslenie, vieru alebo emócie. Slovné napádanie príznaky sú vaše postrehy o vás. Príznaky žijú vo vás, takže si ich ostatní môžu alebo nemusia všimnúť.

Po druhé, ak ste týraní, môže byť pre vás ťažké „pozorovať“ svojho násilníka a seba samého. Pozorovanie znamená „uviesť fakty“ (čo som si istý, že dokážete). Pozorovanie však vyžaduje aj interpretáciu týchto skutočností, a to je pre niektorých obetí zneužívania ťažké. Svoje postrehy môžete uhádnuť, pretože násilník si do vašej mysle neustále vkladá myšlienku, že nemôžete uveriť svojim vlastným myšlienkam.

Nevera z vášho vlastného vnímania (príznak verbálneho zneužívania) znie, ako by ste si mysleli: „Ach, nemyslela to vážne že spôsob, ako! Jej obľúbenou formou humoru je sarkazmus. “Alebo„ Mal ďalší zlý deň; povedal mi to a stále som sa zasadzoval za konverzáciu. “Keď teda odpovedáte na tieto otázky, odložte ospravedlnenie a sebaobviňujte a verte svojmu inštinktu.

Slovné prejavy zneužitia

Robia ...

• podať hanlivé komentáre o skupine, do ktorej patríte (pohlavie, kariéra, náboženstvo atď.)? Tento komentár by mohol skončiť slovom „Myslím ne, nie vy."
• pobaviť sa alebo uraziť svoje nápady, správanie alebo presvedčenia?
• záporne komentovať ľudí, miesta alebo veci, ktoré máte radi?
• hovoria veci, ktoré sa takmer týkajú teba, ale chceš sa brániť?
• Povedzte, čo? Bolo to len vtip! “Odmietnuť poznámku, ktorá vás urazí?
• opýtajte sa vás na niečo, čo sa práve stalo, a odpovedzte na svoje odpovede: „Myslíte si, že o tom premýšľate a odpovedzte na otázku znova? “alebo len tak sedieť a pozerajte sa na vás tak, aby ste vedeli, že vaša odpoveď nebola "správny"?
• zapojte sa do dlhých rozhovorov o veciach, s ktorými nesúhlasíte, až kým nedosiahnete okamih, keď chcete povedať: „Dobre. Hocičo. Máte pravdu! “Alebo trvajte na tom, že zopakujete to, čo povedali, a potom tvrdíte,„ Súhlasili ste so mnou (vtedy)! “
• nejako sa vám podarí fyzicky vrátiť vás do kúta alebo niekde, kam sa počas intenzívnych rozhovorov nedá ľahko uniknúť?

(pozri Príklady verbálneho zneužívania)

Symptómy verbálneho zneužívania

Cítiš...

• nervózny, keď k nim pristupujete s určitými témami?
• urazený kvôli použitiu nečestného jazyka, alebo mení ich používanie nečestného jazyka význam inak bežných žiadostí? (Napríklad: „Mohli by ste mi povedať, o koľko dlhšie to bude, kým budete pripravení na večeru?“)
• potreba „rozprávať o sebe“ o nevinných udalostiach pre prípad, že sa o nich niekto dozvie neskôr?
• vo svojom vzťahu z väčšej časti nepochopili?

Pochybujete ...

• vaše rozumové, spravodajské alebo komunikačné schopnosti z dôvodu problémov, ktoré sa ich týkajú?
• vaše spomienky, pokiaľ ide o pripomenutie rozhovorov alebo udalostí s danou osobou, pretože ich prijatie sa líši od tých vašich?

Tieto otázky súvisiace so znakmi verbálneho zneužívania a symptómami verbálneho zneužívania popisujú, ako sa verbálne zneužívanie vkrádza v rámci vášho vzťahu a otrávuje vaše myšlienky zmätkom a pochybnosťami.

odkazy na články

Ďalšie: Účinky verbálneho zneužívania na deti, ženy a mužov
~ všetky články o verbálnom zneužívaní
~ všetky články o problémoch so zneužívaním