Prax BeST v schizofrénii: Stavajte na rodinných silách

Posledných pár týždňov bolo víchromom úžasnej interakcie s ľuďmi liečenými duševnými chorobami as tými, ktorí sú súčasťou ich spoločenstva na uzdravenie. Budem písať viac o príbehoch, zápasoch a riešeniach, ktoré som počul Louisiana, Michigan, Tennessee a (čoskoro) Ohio, ale teraz chcem zdieľať nádherný zoznam z internetu Centrum BeST (Najlepšie postupy pri liečbe schizofrénie)na Northeast Ohio Medical University. Vo štvrtok sa tam stretnem s niektorými rodinami, kým poskytnem hlavnú večeru pre výročnú večeru NAMI Summit County, a nemôžem sa dočkať.

Medzitým som našiel tento zoznam tipov na ich webových stránkach a je to skvelé zhrnutie niektorých tipov, ktoré nájdete tu na HealthyPlace.com. akoschizofrénie Povedomie týždeň prístupy, rodiny potrebujú všetky tipy, ktoré môžeme získať - a vedieť, že v tomto boji nie sme sami, aby sme pomohli pri zvyšovaní povedomia a obhajobe.

Včasné odhalenie je dôležité pri schizofrénii a čím viac rodín a praktizujúcich stretávam, tým viac som presvedčený. že „včasné vzdelávanie a podpora“ sú pre rodiny veľmi dôležité, aby sa mohli pripraviť tak, aby im pomohli čo najlepšie môcť. V opačnom prípade môže zmätok a frustrácia viesť k tomu, že rodiny nakoniec skončia frustráciou. Takže v tomto duchu as vďakou zdieľam tento zoznam.

BUDOVANIE NA RODINNÝCH SILÁCH: PODPORA, VZDELÁVANIE A ADVOCACY

USMERNENIA PRE RODINNÝCH ČLENOV / VÝZNAMNÝCH OSTATNÝCH

1. Choďte pomaly. Obnova si vyžaduje čas. Zvyšok je dôležitý. Je dôležité vidieť hodnotu malých pozitívnych krokov.

2. Uchovávajte IT COOL. Nadšenie je normálne, ale udržujte ho zmiernené.

Nezhody sú normálne, ale aj tieto nezmenšujte.

3. Buďte jemní a teplí. Rodinné putá sú zmysluplné a dôležité. Zostaň pripojený. Použite láskavé slová. Snažte sa vychovávať, rešpektovať, podporovať a milovať - ​​ale neoddeľovať sa.

4. Dajte KAŽDÝM PRIESTOROM. Časový limit je dôležitý pre každého. Je v poriadku povedať „nie.“ Nechajte svoj relatívny priestor a čas, keď ho potrebuje.

5. NASTAVTE LIMITY. Každý musí vedieť, aké sú pravidlá. Nastaviť pár dobrých

pravidlá, aby veci zostali jasné.

6. Viem, že nemôžete zmeniť. Nechajte niektoré veci kĺzať, ale nie

ignorovať násilie alebo hrozby.

7. UCHOVÁVAJTE JEDNODUCHO. Povedzte, čo musíte povedať jasným, pokojným a pozitívnym spôsobom

spôsobom.

9. PRACUJTE PODNIKATEĽOM ako obvykle. Čo najrýchlejšie obnovte rodinné rutiny. Zostaňte v kontakte s rodinou a priateľmi.

10. DÁVAJ NA SEBA POZOR. Rodiny sa musia starať aj o seba. Je ťažké starať sa a / alebo podporovať niekoho iného, ​​ak sa o seba dobre nestaráte. Je dôležité „nabiť“ vlastné batérie.

11. VYBERAJTE SI VŽDY VÝSTRAŽNÉ ZNAČKY. Vypracovať zoznam včasného varovania

príznaky, ktoré môžu naznačovať relaps vášho príbuzného. Poznamenajte si tieto zmeny.

Diskutujte o týchto znakoch so svojím rodinným príslušníkom a jeho poskytovateľom v

aby sa zabránilo recidíve.

12. RIEŠITE PROBLÉMY KROK ZA KROKOM. Postupujte krok za krokom

vyriešiť obavy.

13. ZADAŤ REALISTICKÉ OČAKÁVANIA. Buďte jemní a pochopení. Stres je nezdravý pre všetkých, vrátane vašich príbuzných a vás. Udržujte očakávania od seba a svojich blízkych zvládnuteľné. *

* Prispôsobené BeST Center z Rodinný inštitút pre vzdelávanie, prax a výskum, partnerstvo medzi Štátny úrad duševného zdravia v New Yorku a Zdravotnícke centrum University of Rochester, v spolupráci s Konferencia riaditeľov miestnej duševnej hygieny a Národnej aliancie o duševných chorobách - štát New York.

Anderson a kol., 1986; McFarlane, 2002. Používa sa so súhlasom.